Еще по теме
23.08 - 21:52
23.08 - 17:29
Почему на диете вы набираете вес
Сейчас читают: 498
all-for-woman.comДелимся, какие распространенные привычки мешают вам добиться идеальной фигуры. Многие из нас сбрасывают основной вес в первые месяцы диеты, после чего начинают худеть медленнее или вовсе перестают терять килограммы.
Но также распространена ситуация, когда диета с самого начала оказывается непродуктивной — и вы не просто не можете скинуть килограммы, цифра на весах даже увеличивается.
Виной тому могут быть четыре популярные ошибки, которые совершает каждый худеющий — рассказываем о них.Изнурительные физические нагрузки Спорт важен при сбросе веса, однако иногда он играет с нами злую шутку.
Например, когда вы проводите в спортзале много времени и выбираете тяжелые тренировки, в организме повышается концентрация кортизола.
Об этом же в других изданиях
Как прошла Олимпиада в Париже и почему Тому Крузу пришлось спасать церемонию ее закрытия takprosto.cc /1 месяц назад
Почему нельзя кипятить воду в чайнике дважды или несколько раз: миф или правда belnovosti.by /1 месяц назад
Почему молодежь Европы и Америки массово переходит на хозяйственные тележки, известные как «кравчучки» takprosto.cc /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
