Еще по теме
15.03 - 01:01
15.03 - 00:21
Пока не наемся от пуза, сна нету, надежда только на доктора Комаровского
Сейчас читают: 504
Наверняка каждый слышал, что ужинать поздним вечером (а тем более ночью) врачи настоятельно не советуют. Ведь для сна лишняя энергия организму ни к чему.
Поэтому всё съеденное будет лишь накапливаться и превращаться в жировые отложения. К тому же это плохо скажется на качестве самого сна.
В итоге утром человек проснется плохо выспавшимся и разбитым. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает послушать доктора Комаровского, который объясняет эту проблему. Что можно съесть на ночь и можно ли вообще?
И как наладить режим питания так, чтобы поздние перекусы перестали быть привычкой? Что можно съесть на ночь Первым делом Евгений Олегович Комаровский называет признаки, по которым можно поставить диагноз «Синдром вечернего и ночного переедания».
Об этом же в других изданиях
На отдыхе в Греции научилась фаршировать цветки кабачка, считаю дни, жду, пока кабачки зацветут takprosto.cc /1 год назад
У мужа началась звездная болезнь, пока я была в декрете, попрекает меня деньгами takprosto.cc /1 год назад
Баба Тома уже вторую неделю готовилась уйти на покой, пока однажды ее не навестила подруга молодости takprosto.cc /1 год назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
