Еще по теме
Преподаватель из Стэнфорда называет этот прием самым эффективным для снятия стресса
Сейчас читают: 161
Наступил 2021 год и, к сожалению, похоже на то, что мир еще какое-то время будет продолжать полыхать в этом ужасном и непредсказуемом пламени.
А это само по себе уже является фактором стресса. Однако писатель, предприниматель и бывший преподаватель Стэнфорда Нир Эяль написал в своем блоге, что человечество проходило и через более страшные времена.
В качестве примера он приводит историю Виктора Франкла, пережившего Холокост и ставшего одним из самых влиятельных психиатров мира.
Сегодня все мы можем воспользоваться инструкцией Франкла по преодолению ежедневных стрессов и паники, вызванной пандемией. Если верить Эялю, то на самом деле вдохновляющая история Франкла является идеальным примером эффективного снятия стресса.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
Знаки Зодиака: какими мы приходим в этот мир и как меняемся к старости cluber.com.ua /7 месяцев назад
Психолог называет 11 ингредиентов любви cluber.com.ua /7 месяцев назад
40 лет вместе: Шон Коннери до сих пор называет жену «любовью всей своей жизни» cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
