старение здоровье Идеи привычки

Привычки, которые нас старят

Сейчас читают: 879
all-for-woman.com

Признаками старения могут стать не только легкая серебристость локонов, появление мимических морщин у глаз или снижение подвижности.

Некоторые ваши привычки, по исследованиям ученых, могут состарить вас куда сильнее. Мы расскажем вам о 4 неочевидных вещах, пагубно влияющих на вашу молодость.Малоподвижный образ жизни Ни для кого не секрет, что движение больше характерно молодежи.

И речь не только о физической нагрузке и здоровом теле, но и о психологической мобильности: с возрастом мы замедляемся, становимся тяжелыми на подъем, предпочитаем пассивный и максимально комфортный отдых без встрясок и экстрима.

Ученые калифорнийского университета предположили, что сидячий образ жизни влияет еще и на старение наших клеток. Оказалось, что женщины,.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA