Моника Беллуччи советы ошибки здоровье жизнь привычки Леди Нео Моника Беллуччи

Привычки, которые не будут лишними для леди среднего возраста

Сейчас читают: 640
all-for-woman.com

Чем старше мы становимся, тем важнее пересмотреть свои повседневные привычки, начиная от питания и заканчивая маникюром. Выглядеть роскошно можно и нужно в любом возрасте — взгляните на ту же Монику Беллуччи.

В этой статье мы собрали наблюдения о том, какой образ жизни ведет холеная женщина, которая не переживает, что нежная юность осталась позади.Она достаточно спит Все мы знаем, что недосып вредит нервной системе и всему организму.

Но если в 20 лет мы с легкостью можем, протанцевав всю ночь, с утра бежать на пары, то спустя еще пару десятков лет наше здоровье такие штуки уже не прощает.

Кроме того, недосып влияет и на наш вес наряду с неправильным питанием и отсутствием физической активности, — словом, несет за собой кучу проблем.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA