Еще по теме
14.03 - 14:37
13.03 - 12:23
12.03 - 11:03
11.03 - 00:01
Салат из свеклы: «Два сердца»
Сейчас читают: 483
sun-hands.ruПрежде всего, хочу отметить пользу от свекольного салата для нашего организма. Дело в том, что свекла – это очень богатый витаминами и полезными веществами овощ.
В ней содержится столько йода, что она лидирует по этому показателю среди прочих овощей. А как мы знаем во многих регионах не только России, но и заграницей имеется недостаток йода в повседневном рационе.
Она является также тормозом на пути развития раковых заболеваний, из-за ее красящих элементов – флавоноидов, которые также стимулируют выработку эритроцитов в крови и укрепляют стенки капилляров.
Ну да не будем вдаваться в подробности медицины, просто советую включить в свой рацион свеклу, чтобы хотя бы раз в неделю он была на вашем столе.
Об этом же в других изданиях
Простой салат из курицы и овощей без майонеза sovetnika.net /4 года назад
Мясной салат за 20 минут- покорит сердца даже самых придирчивых гурманов! hitrostigizni.ru /4 года назад
Диетические заправки для салатов: рецепты, особенности приготовления sovetnika.net /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
