Секреты балерин, которые пригодятся каждой девушке

all-for-woman.com:

На протяжении столетий балерины завораживают зрителей утонченными движениями, изяществом и грациозностью каждого па. За этой красотой стоят годы упорных тренировок и строгой дисциплины, но балерины умеют не только танцевать — они настоящие мастера заботы о себе.

Их проверенные временем привычки помогают сохранять энергию, красоту и внутреннее равновесие. Они пригодятся каждому — даже тем, кто никогда не стоял у станка.

В статье представлены изображения, сгенерированные с помощью нейросети. Рассматривать еду как топливо Мы очень часто сталкивались с мифом о том, что балерины изнуряют себя голоданием для поддержания формы, но современные артистки не сидят на диетах и не воспринимать еду как главного своего врага.

Да, они следят за здоровьем и питанием, стараются употреблять продукты богатые питательными веществами, потому что еда — это топливо.