Чего мы все боимся, когда садимся на диету? Правильно: отказаться от таких вкусных и любимых сладостей. Без паники: Womanhit.ru подготовил список сладких продуктов, которые не повредят вашей фигуреПрежде чем бежать в магазин и скупать низкокалорийные сласти, стоит запомнить: самое подходящее время для поедания вкусностей − первая половина дня.
Если вы с утра позволите себе маленькую слабость в виде любимого десерта, можно не переживать: вы получите заряд энергии на весь день, утолите чувство голода, а лишние килограммы не успеют отложиться у вас на талии.Первый в списке низкокалорийных сладостей горький шоколад, который укрепит сосуды и поможет справиться со стрессом.