жизнь похудение спорт упражнения

Спину и поясницу сразу отпускает, стоит мне заняться «медвежьей ходьбой»

Сейчас читают: 717
takprosto.cc

Каждый человек ищет свой собственный способ, чтобы поддерживать свой тонус. Кто начинает «с понедельника», кто всё-же старается ходить в спортивный зал, а у кого и медвежья походка в арсенале.

Вот о ней, кстати, и поговорим. Может, это как раз тот вариант, что нужен был тебе все эти годы. © Pixabay Редакция «Так Просто!» тоже испытала на себе медвежью походку, все вместе мы покружили по офису, чтобы выяснить — действительно ли это эффективно?

Но разве за один подход поймешь? Поэтому решили поверить на слово нашей читательнице, которая данную походку практикует. Медвежья походка Как оказалось, техника «медвежьей походки» не нова и используется давненько.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA