Индейка — отличная альтернатива куриному мясу. При том что она очень питательна, в ее состав входит мизерное количество холестерина.
В индейке есть фосфор, цинк, калий и магний, а также витамины А, В, D и Е. Как приготовить стейк из индейки?
На самом деле, достаточно просто. Главный фокус заключается в том, чтобы не пересушить диетический и очень полезный кусок мяса. © Depositphotos Но вот для людей с проблемами почечной недостаточности индейка не самый полезный продут.
Впрочем, курица в этом случае не подходит совсем. Лучше всего готовить птицу на пару или варить. И то, не более двух раз в неделю.