Разбираем популярные завтраки, которые кажутся полезными, но на деле вредят здоровью и сбивают нормальный режим питания. Завтрак у всех разный.
Кто-то устраивает полноценный ритуал с красивой посудой и омлетом на сливочном масле, кто-то выходит из дома с кофе и надеждой перекусить позже, а кто-то вообще живет без утренней еды.
Но независимо от привычек, многие стараются выбирать «правильные» продукты, которые кажутся удобными и полезными. И именно здесь часто скрывается главный обман.
Сегодня – о популярных завтраках, которые давно прописались в холодильниках и на полках, но оказались совсем не тем, чем выглядят.
Читать на all-for-woman.com