3 недооцененных способа улучшить свое психическое здоровье

Сейчас читают: 501

Люди часто игнорируют слово «здоровье», когда говорят о состоянии своей психики, как и холистический подход к его поддержанию и сохранению.

На состояние психического здоровья человека может положительно повлиять поиск новых впечатлений, а также принятие концепций неопределенности и непостоянства.

Кроме того, исследования показали, что на состояние психики положительно влияет общение с другими людьми и умение слушать то, что они говорят.

Специалисты в области психического здоровья помогли многим людям исцелиться и избавиться от разного рода эмоциональных конфликтов, способных нанести вред их отношениям, работе и жизни в целом.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA