С помощью простукивания этих точек, вы сможете активизировать целую цепь реакции, которая:Это связующие точки и они запускают весь организм, давая прилив недостающей энергии вашему организму.Выполнение (30 сек):1.
Как найти точки? Поместите пальцы одной руки (большой и вместе указательный+средний) на ключицы. Перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугорок.
Спуститесь примерно на 2.5 см вниз и немного в стороны. С обеих сторон. Анатомически, у большинства людей имеется там выемка, куда и попадают пальцы.2.
Положите одну руку на пупок. Пальцы соединены все вместе. Эта рука двигаться не будет.3. Вдыхая через нос, а выдыхая через рот, помассируйте точки «К-27» пальцами.4.