​3 точки запуска

Сейчас читают: 866
www.polsov.com

С помощью простукивания этих точек, вы сможете активизировать целую цепь реакции, которая:Это связующие точки и они запускают весь организм, давая прилив недостающей энергии вашему организму.Выполнение (30 сек):1.

Как найти точки? Поместите пальцы одной руки (большой и вместе указательный+средний) на ключицы. Перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугорок.

Спуститесь примерно на 2.5 см вниз и немного в стороны. С обеих сторон. Анатомически, у большинства людей имеется там выемка, куда и попадают пальцы.2.

Положите одну руку на пупок. Пальцы соединены все вместе. Эта рука двигаться не будет.3. Вдыхая через нос, а выдыхая через рот, помассируйте точки «К-27» пальцами.4.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA