5-минутная техника, которая поможет настроить мозг на успех – совет нейробиолога

cluber.com.ua:

Насколько сильно на вашу жизнь (здоровье, достижения и навыки) влияет сила вашего разума? На самом деле это влияние чрезвычайно сильно.

Доктор Санджай Гупта, нейробиолог, профессор школы медицины при университете Эмори, считает, что каждый человек может перепрограммировать свой мозг на достижение невероятных целей.

Поскольку Санджай Гупта является также практикующим нейрохирургом, он долгие годы вырабатывал способность оставаться спокойным в стрессовых ситуациях.

Ведь если он начнет нервничать, последствия для пациента могут быть непоправимыми. По его словам, благодаря переключению мыслей человек может корректировать скорость биения сердца, артериальное давление и работу иммунной системы.