Приготовление: Горбуша в духовке — это всегда беспроигрышный вариант, но для праздника хочется что-то особенное.
Любители восточной кухни обязательно оценят необычное сочетание продуктов следующего блюда. Калорийность этого блюда составляет 89 ккал в 100 г продукта.
Потребуется: Приготовление: Морепродукты — источник необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, поэтому они обязательно должны присутствовать в нашем рационе.
Они содержат много белка при низкой калорийности, что позволяет сделать их основой диетической кухни, к тому же белок из морепродуктов усваивается легче белка мяса.