настроение советы красота Ванна здоровье диета Нео

Как сохранить фигуру стройной зимой: советы для красоты и здоровья

Сейчас читают: 438
nashsovetik.ru

Мы подготовили для вас несколько проверенных методов, которые помогут оставаться в форме даже в зимний период, когда настроение на нуле и нет никакого желания держать диету и ходить в спортзал.

Зимой нам требуется больше энергии для поддержания тепла, и организм интуитивно тянется к сытным блюдам. Но сохранить стройность помогает баланс в рационе.

Учитывайте следующие советы: Холодная погода — не повод забросить тренировки. Есть множество способов поддерживать тело в тонусе даже дома: Одним из способов поддержания фигуры зимой является LPG-массаж.

Это аппаратная процедура, которая воздействует на подкожные слои и помогает улучшить тонус кожи, активизировать обмен веществ и бороться с локальными жировыми отложениями.

Читать на nashsovetik.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA