диета

Как спортивное питание помогает достигать успеха

Сейчас читают: 228
www.garmoniazhizni.com

Достичь хороших успехов в спорте можно только при совокупности трех факторов: хороший тренер, регулярный отдых и правильное питание.

Последний критерий имеет особое значение, поскольку изнуряющие физические нагрузки сильно истощают организм. При этом даже сбалансированная диета не позволяет восполнить недостаток всех нужных веществ, нужных для развития мускул и силовых возможностей.

Читать на garmoniazhizni.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA