Продукты кухня питание праздники пост грибы

Какие блюда добавить в рацион, чтобы немного разнообразить меню в пост

Сейчас читают: 390
takprosto.cc

Меню на пост 2024 полностью исключает употребление скоромных ингредиентов, даже рыбу разрешается есть только на Благовещенье и Вербное воскресенье.

Если ты решила поститься, тебе следует обратить внимание на продукты, которые богаты белком и аминокислотами. Пополнить свой рацион можно грибами, тофу, овощами и бобовыми.

Постные блюда могут быть вкусными и сытными. Поверь, если проявить фантазию и немного постараться, то можно составить такое оригинальное и питательное меню на пост 2024, что все останутся довольны. © Depositphotos Меню на пост 2024 года Разнообразить меню на пост 2024 помогут следующие блюда: Суп с нутом Ингредиенты 250 г нута 1 брокколи 1 лук порей 3 средние картофелины 2 стебля сельдерея растительное масло соль и специи по вкусу лимон зелень вода Приготовление Предварительно замоченный нут свари почти до готовности.

На растительном масле обжарь в казане измельченный порей и сельдерей. Туда же пересыпь большую часть нута, туши всё пару минут и добавь порезанный картофель.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA