От сильнейшего воздействия на человека обостряются защитные способности организма. Именно их включение провоцирует стрессовое состояние.
В психологии есть специальная шкала стресса, которая содержит стандартные травмирующие состояния. На первом месте стоит смерть родственников, друзей.
На последнем месте — продвижение на работе, свадьба. Положительные эмоции тоже способны заставить переживать. Причины нервного стресса Понимание причин дает возможность быстрее разобраться, как бороться со стрессом.
Сильное психологическое напряжение возникает из-за расставания с родными, например, в результате смерти. Такая ситуация оказывает быстрое, тяжелое действие на нервную систему человека.