Когда нас не выбирают – это всегда больно (даже если мы очень уверены в себе)

Многие люди работают очень медленно, боясь допустить ошибку, хотя в знакомой каждому пословице и говорится, что время – это деньги. Как-то Джефф Безос сказал, что ошибки могут навредить, но промедление – может убить.

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

У каждого из нас случаются такие периоды в жизни, когда все валится с рук. Когда все вокруг будто работает против нас. Преодолеть подобный период поможет только один способ – двигаться дальше с позитивным настроем. Да, это нелегко, но это поможет придерживаться заданной цели и не опускать руки, несмотря на все препятствия.

Да, многие физические упражнения благотворно воздействуют не только на ваше тело, но и на разум, но скажите откровенно – сколько времени вы тратите не на физические упражнения в целом, а именно на занятия, укрепляющие ваш мозг?

Жизнь порой становится сложной. Нам приходится сталкиваться с трудностями, которые подавляют дух. И не потому, что эти проблемы действительно так ужасны, а потому, что мы сами склонны фокусироваться на боли и ранах, которые остаются после испытаний.

В зависть действительно сложно поверить, особенно когда речь идет о дочери и матери. Но как пишет в комментарии к своему эссе Анна Кирьянова, такое случается нередко. Она отмечает, что если человек не испытал подобное на себе или не имеет профессиональных знаний, может начать давать советы неприемлемые и стыдить. А в психологии и философии есть понятие «мать-ведьма» (Берн)…

Мир принадлежит оптимистам!

Каждая женщина хочет, чтобы мужчина её понимал. Чтобы не называл сумасшедшей из-за вещей, которых он не понимает, но которые буквально выводят её из себя. Чтобы мог успокоить, когда вы вернётесь расстроенной из офиса. Такого, который сначала обнимет, утешит и успокоит, и только после этого спросит, что случилось. Который не будет осуждать или высмеивать то, что вы ему расскажете. Который, выслушав, крепко обнимет. Потому что он хочет, чтобы вам не было больно. Он сделает это, потому что хочет видеть вас счастливой, даже если не понимает причины, по которой вы так расстроились.

Помогать людям стоит, если вы действительно этого хотите. Даже если потом вас будут считать не очень хорошим человеком, так хотя бы вы сами будете нести ответственность за свой выбор. Ведь нас с малых лет учат, что помочь человеку — это благой поступок, но часто это оборачивается нам же во вред.