Еще по теме
19.02 - 21:07
Правила этикета для занятия йогой
Сейчас читают: 177
polsov.comВ первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета.1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны.
Вовсе не нужно тратить на одежду для йоги состояние или изучать все модные тренды. Наденьте то, в чем вам удобно, что не сковывает движения и не задирается в перевернутых асанах.
Хороши облегающие майки и спортивные штаны. В большинстве студий есть общественные коврики и пропсы. Можно захватить бутылку с водой.
Главное, что нужно принести на занятие – себя.2. Снимайте обувь и носки. С обувью все понятно – ее снимают обычно сразу при входе в студию.
Об этом же в других изданиях
Йога для тонуса и от усталости polsov.com /2 года назад
6 правил объёмных волос polsov.com /2 года назад
Йога для сжигания жира polsov.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
