«Правило 40%»: ключ к психологической выносливости

cluber.com.ua:

Мы все восхищаемся выносливыми и морально стойкими людьми. Хотим быть похожими на них, переносить все трудности и невзгоды, как они… Однако это лишь в теории – всё легко и просто, а как стать такими же?

Какие черты в себе развивать, на что обратить внимание? Начнём с того, чего большинству из нас не хватает для того, чтобы называться морально стойкими людьми.

В первую очередь, способности мужественно «держать удар» и преодолевать тревоги и беспокойство. Неудивительно, что первое же препятствие или проблемы сразу же вызывают панику и растерянность.

А значит, мы уже не можем действовать продуманно и мудро. И очень жаль. Потому что, будучи морально стойкими, мы смогли бы добиться намного больше.