Мы часто думаем, что забота о красоте и здоровье — это диеты, спортзал, витамины, модные стрижки, маски для кожи, маски для волос и т.
д. Да — это довольно полезные и важные вещи. Но есть некоторые простые женские секреты красоты, которые позволят нам быть более здоровыми и бодрыми, да и выглядеть мы будем гораздо лучше!
Может, для кого-то эти секреты красоты покажутся очевидными, но мы часто про них забываем.Дышите свежим воздухом:В любое время года можно открыть дома хотя бы форточку, можно открыть её, уходя на работу и возвращаться не в душную квартиру после трудового дня, а дышать дома свежестью.
Хорошо бы и спать с открытым окном! Если на улице зима, лютый мороз и буран — по крайней мере перед сном в комнате, где вы спите, откройте на