Психология - совет этого часа

Вот уже который день Украина без электричества. В каких-то городах ситуация лучше, в каких-то, наоборот, хуже. Чтобы стабилизировать энергетическую систему страны, нужно время. Украинцы всё понимают, однако это не отменяет того факта, что жизнь без света влияет на психоэмоциональное состояние людей. Как именно это происходит, мы решили объяснить в сегодняшней статье.

Причиной ночных перекусов может быть депрессия и потребность в любви.Ночные марафоны к холодильнику могут привести к тяжёлой пищевой зависимости, ведь они могут быть связаны с депрессией и нервным перенапряжением.Накопление жира — это защита организма от негативных факторов. Поэтому чаще всего ночными гостями холодильника становятся люди, которые пребывают в постоянном стрессе в течение дня, испытывают неуверенность в собственных силах или комплексы, а также те, кто находится в состоянии депрессии.Таким образом может проявляться и установка из детства, когда ребёнку дают конфетку, чтобы он не плакал.

Вот уже который день Украина без электричества. В каких-то городах ситуация лучше, в каких-то, наоборот, хуже. Чтобы стабилизировать энергетическую систему страны, нужно время. Украинцы всё понимают, однако это не отменяет того факта, что жизнь без света влияет на психоэмоциональное состояние людей. Как именно это происходит, мы решили объяснить в сегодняшней статье.

«Декабрь принесет волшебную сказку в жизни трех знаков зодиака!» — говорит Анжела Перл. Ее Таро-прогноз на декабрь — 2023 изучаю особенно внимательно, так как на последний месяц года у меня особенные планы. Верю, что всё сложится для каждого из нас самым лучшим образом!

Всегда интересно узнать о себе что-то новенькое. И в этом отлично помогают психологические тесты. У нас есть для тебя один такой тест на развитие интуиции. Хочешь проверить, насколько ты хорош в принятии быстрых решений? Тогда скорее приступай к тесту.

Чтобы определить сильные качества человека, нужно пообщаться с ним, понять, что он из себя представляет. Но мы предлагаем упростить этот процесс и пройти очень быстрый психологический тест по картинке. Тебе нужно взглянуть на снежинки, каждая из которых уникальна, и выбрать ту, что нравится тебе больше всего.

Сегодня хочу разбавить наши серые будни и предлагаю тебе пройти простой психологический тест на привлекательность. Тебе нужно взглянуть на кольца и выбрать то, которое приглянется тебе больше всего. А затем я расскажу, что этот выбор говорит о тебе. Ты узнаешь, какой тебя видят мужчины и что цепляет их в тебе больше всего. Будет интересно!

По тому, какой цвет нравится человеку, можно определить черты его характера. Разные цвета — это вибрации на разных частотах. Наша внутренняя энергия может вибрировать на определенной частоте. От этого зависит общее состояние тела, ума и души.

Если бы я выходила замуж, определенно выбрала бы себе самое простое свадебное платье. А вот моя подруга мечтает о том, чтобы у нее было роскошное пышное платье с длинным шлейфом. Недавно наткнулась на психологический тест, который объясняет, почему девушки склонны выбирать то или иное одеяние невесты. Каждый индивидуальный выбор подсвечивает определенные черты в характере женщины. Как это работает, рассказываю далее в статье.

Какие мужчины после 40 лет? Почему-то многие женщины говорят, что они становятся заносчивыми и с ними невозможно жить. Специалисты объясняют это тем, что в жизни некогда бравых молодцев появляется синдром мужской раздражительности. Что это такое и ждет ли это абсолютно всех мужчин в таком возрасте, будем разбираться далее в статье.

Выполняя свое предназначение, человек неизбежно богатеет. И это неоспоримый факт. Характеристика человека по дате рождения помогает понять о какому пути двигаться в профессии и жизни. Как жаль, что я не знала этого в школьные годы, когда определялась с выбором института…

Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека.Учёные уверены, что для мозга нет разницы между событиями, происходящими во сне и наяву.Сновидения — это прежде всего способ переработки психикой каких-либо переживаний. Таким образом психика справляется с тем, с чем она не справилась в период бодрствования.Австрийский психолог Зигмунд Фрейд говорил, что сны — разговор бессознательного.

Психологи могут рассказать тебе, какие методы определения характера существуют. Спойлер: их просто тьма-тьмущая! А мы люди простые, в эти дебри лезть, если честно, не готовы. Вместо этого предлагаем пройти быстрый и, что самое главное, незамысловатый психологический тест.

Для женщины выбор мужчины порой играет ключевую роль в жизни. Многие грезят о замужестве и мечтают о принце на белом мерседесе. Но на деле оказывается, что нужно несколько раз обжечься, прежде чем завязать отношения с действительно достойным человеком. Почему так происходит?

Есть симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту Тяжёлые переживания, навязчивые мысли и нарушение сна сигнализируют о необходимости обратиться за помощью к психологу. Среди других симптомов можно назвать плохой аппетит, апатию, чувство вины, стыда, страхи, панические атаки, ощущение беспомощности и чрезмерное беспокойство о внешнем виде.Перекладывание ответственности с себя на других, сложности в принятии решений, избегание конкретной ситуации, неспособность построить отношения с окружающими, частое желание сменить обстановку. Также важно внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию.

Взаимоотношения между тёщей и зятем зачастую складываются не очень благоприятно. Важно помнить, что тёща является мамой вашей супруги, которую она любит больше всего и почти всему научилась именно у неё. О том, как выстроить хорошие отношения зятю с тёщей Лайфу рассказала психолог.Главное правило — уважать.

Психолог посоветовала метод «серого камня» для общения с токсичными людьми.Самый эффективный способ решить проблему с токсичным человеком — сделать так, чтобы его не было в вашей жизни. Звучит хорошо, но на работе вряд ли у вас получится так сделать.Если ваш коллега склонен к манипуляциям, а клиент постоянно разыгрывает драму, просто встать и уйти вряд ли получится.

Продукты с высокой степенью обработки могут вызывать привыкание, сравнимое с табаком. К такому выводу пришли психологи из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии.Авторы использовали отчёт главного хирурга 1998 года, в котором было установлено, что табак вызывает зависимость.

Вся Украина обсуждает нашумевший астрологический прогноз на ноябрь, данный Яной Эзотеричкой. Астролог полна тревожных предчувствий. Она щедро делится своей тревогой с подписчиками. Яна считает, что ноябрь будет сложнее, утомительнее и рискованней, чем октябрь. Особенно сильно женщина переживает о судьбе жителей двух крупных городов Украины.

В критической или панической ситуации есть несколько способов повлиять на своё психологическое состояние.Во-первых, можно начать воспитывать в себе привычку ментализации. Это способность представлять своё состояние на уровне сознания и состояния других людей.Чтобы начать эту практику, нужно задать себе четыре вопроса:Так вы анализируете своё состояние в данной конкретной ситуации. Такая практика позволяет увидеть те "рельсы", по которым обычно катится наше сознание, распознать шаблоны.

Луна и лунное затмение 8 ноября многих застигнет врасплох, будут судьбоносные события и сюрпризы. Затмение намечается очень эмоциональным, так как произойдет в соединении Луны с Ураном. Ну а на другом конце — Солнце и Меркурий, немного дальше — Венера. А Уран — это всегда неожиданность, свободолюбие, бунт, оригинальность, которая часто шокирует.

«Одним подаркам радуйся, других берегись!» — услышала я от мудрой бабули из деревни. Подарки родным нужно делать от души, но осторожно. А все оттого, что есть вещи, которые могут принести ссоры и распри в семью, ухудшить здоровье и приуменьшить благосостояние!

На что стоит обратить внимание?Некоторые вещи кажутся очевидными, но порой в суете можно упустить мелкие детали, которые обязательно заметят гости. Психологи даже провели исследование, в ходе которого выяснили, на что люди обращают внимание, будучи в гостях.Санузел должен сиять от чистоты. Как показал опрос, грязь и налет на сантехнике, неприятный запах в ванной или туалете вызывает чувство брезгливости к хозяевам.Ирония в том, что гости скорее запомнят грязную тарелку, чем вкусное блюдо.

На Таро-прогноз на ноябрь — 2022 от Анжелы Перл у меня большие надежды. Этот таролог и эзотерик точно знает свое дело. Ее советы уже ни раз помогли как мне, так и моим знакомым и родным. «Жизнь начинает налаживаться!» — говорит она в своих предсказания. Хочется верить в это. Не зря же говорят, что по вере вашей и будет вам!

Право на личную жизнь есть у каждого человека, уверена наша редакция. Недавно к нам пришло письмо, которое вызвало бурные обсуждения. Молодая женщина делится своими переживаниями, видно, что ей сложно, но мы не спешим утешать новоиспеченную маму. Возможно, твой комментарий под этой статьей откроет глаза Ангелине и прольет свет на создавшуюся ситуацию. Ведь мы уже знаем, что среди комментариев рождается истина.

Многие люди сейчас переживают весьма трудный период, связанный с множеством неприятных обстоятельств. Кто-то собирает вещи, и стремится как можно скорее покинуть дом, страну и отправится навстречу новым приключениям. А кто-то, наоборот, продолжает жить на родине.

Как пережить переход на короткий световой день?Человеку не хватает солнечных лучей и витаминов, что приводит к унынию и апатии.Как быть в этом случае? Изначально нужно слегка поменять гардероб, а именно — должны преобладать яркие тона. Тогда наши зрачки раздражаются, поэтому мозг видит более яркие тона и радуется.Ещё один действенный способ поднять себе настроение — изменить заставку на телефоне — вместо унылого фона поставить картинку, на которой преобладают сочные и яркие тона, не используя синий цвет.

В каждодневной суете мы часто забываем о том, насколько быстро работает наш мозг. За день мы решаем столько задач, что едва успеваем на них концентрироваться. Из-за этого от нас ускользают некоторые детали. Чтобы сохранить остроту зрения и восприятие, мы предлагаем тебе пройти простой визуальный тест.

Уровень тревожности у всех нас сейчас зашкаливает. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, предлагаем твоему вниманию забавные психологические тесты с ответами. Иногда и пары минут достаточно, чтобы перевести дух и снизить воздействие стресса на организм. Приступим!

Современные девушки могут позволить себе то, о чем их бабушки, а тем более прабабушки, не смели даже подумать. И это я говорю не об избирательном праве и восьмичасовом рабочем дне, речь идет о сексуальном раскрепощении. Много воды утекло с тех пор, как официально был доказан факт существования женского оргазма.Сегодня практически все мужчины стремятся доставить удовольствие партнерше. Ежегодно разработчики секс-игрушек выпускают все новые и новые девайсы на радость милых дам. Не отстает и порно индустрия. А вы знали, что существуют специальные сайты, рассчитанные исключительно на женскую аудиторию? На страницах подобных ресурсов представлены лучшие образчики «сладкой клубнички», поэтому посещаемость у порталов бьет все рекорды.Да, девчонки тоже любят порно и не в меньшей мере, чем парни. Немного статистики: 96% опрошенных девушек в возрасте от 18 до 35 лет смотрели скабрезные видео, а 63% не реже одного раза в месяц устраивают сеансы фильмов для взрослых. Некоторые делают это в присутствии возлюбленного, чтобы настроиться на эротический лад, но сегодня я хочу поразмыслить о другой категории женщин.Вообразите себе следующую ситуацию. Любимый уходит на работу. Девушка слышит звук захлопывающейся двери, скрежет ключа в замочной скважине и шум удаляющихся шагов. Она сворачивает поднадоевшие вкладки социальных сетей, набирает в поисковой строке запрос «порно» и несколько часов пялится на экран, делая в голове пометки и определенные выводы. Знакомая картина, не правда ли?

Страхи, тревоги, депрессии не дают жить полноценной жизнью человеку, а временами могут привести к крайне тяжелым последствиям. Человеческий мозг иногда не в состоянии бороться со всем этим: рутинная работа, неудачи, комплексы угнетают и наносят психологическую травму. Чтобы не сойти с ума и сохранить эмоциональное здоровье люди обращаются за помощью либо к психологам, либо читают соответствующую литературу. Есть такие книги, которые непременно помогут справиться и наладить свою жизнь, обойтись без визитов к психотерапевтам. Как раз такие книги указаны ниже с кратким описанием.

Недавно наткнулась на очень милое поздравление взрослому сыну от мамы. Японка поздравляла своего 20-летнего сыночка с юбилеем. Конечно, может это вовсе и не японская мамочка, а просто какая-то выдуманная история. Но слова, которые я прочла, меня сильно тронули. Захотелось поделиться ими с тобой!

Некоторые вещи женщина должна успеть сделать до 30 лет, ведь потом на это позднее не найдется времени. Известный американский психолог Мег Джей считает, что люди в промежутке между 20-30 лет тратят драгоценное время просто так ради собственных развлечений, а это большая ошибка. Есть целый список вещей, которые необходимо сделать до 30 лет, а какие именно об этом далее пойдет речь.

Одной из самых непонятных и распространенных болезней постковидной эпохи стали панические атаки.

Удовольствие от идеальной книги собирается как пазл по кусочкам из разных факторов. Интересное содержание имеет в этом вопросе определяющее значение, конечно. Но вместе с тем очень важны атмосфера вокруг и настроение внутри. А еще подходящая обложка – как вишенка на торте. Должно в ней быть что-то особенное, что зацепило и увлекло за собой. Только тогда звезды сойдутся в идеальное времяпрепровождение в компании отличной книги. Специально для теплых книжных вечеров издательство «Альпина» и сеть книжных магазинов «Читай-город» запустили совместный проект. Несколько главных бестселлеров издательства можно найти только в розничных магазинах «Читай-города» по специальным ценам. Книги, которых не достать в интернете – таким в 21 веке кого хочешь можно удивить. Тем более что в плане содержания они тоже выделяются среди прочих: психологические бестселлеры, издания для саморазвития, книги обо всех нас. Выбирайте, с чего вам захочется начать.

Стресс – это нереализованная и зажатая энергия внутри каждого человека. Если ей не дать выход, она будет стремительно разрушать психику.

«Полон тайн второй месяц осени!» — с улыбкой говорит любимица наших читателей, Анжела Перл. Таро-прогноз на октябрь-2022 удивляет и при этом обнадеживает. «Битва со старым дьяволом идет в наших душах. От каждого зависит, кто победит».

Можно ли распознать лжеца? А сделать так, чтобы люди соглашались на предложения? Как насчет развития силы воли? Представленные в нашем топе бестселлеры по психологии ответят на эти и многие другие вопросы! Читайте далее, чтобы найти новую полезную книжку!

Виктор Франкл – психиатр, который прожил непростую жизнь, был узником нацистского концлагеря, но выжил, создал свою школу и вытянул из депрессии сотни людей. Своих учеников Франкл обучал тому, что человек не может влиять на события жизни, однако в его власти выбирать отношение к этим событиям, делать выбор в пользу счастья или несчастья. Как быть позитивным в мире, где царит хаос, пандемия и масса стрессов? Давайте разбираться.

В 1919 году Уолт Дисней был уволен из газеты Kansas City Star. По мнению его редактора, ему "не хватало воображения и хороших идей." Это была не последняя из его неудач. Дисней затем приобрел Laugh-O-Gram, анимационную студию, которую он, немногим спустя, привел к банкротству.Известный русский ученый Дмитрий Менделеев в школе оставался на второй год, а в гимназии имел тройку по химии.

Что нужно дать ребенку, чтобы он чувствовал себя счастливым? Море игрушек, килограммы сладостей, модную одежду и крутые гаджеты? Это всё, конечно, хорошо, но куда важнее родительская любовь. Мама должна чувствовать, что она полностью готова к появлению на свет маленького чуда. Ее нельзя заставлять играть эту роль насильно.

Профессиональная астрология помогает предвидеть наибольшую вероятность тех или иных значимых событий в будущем. Именно поэтому точный гороскоп от Павла Глобы на 2023 год изучаю особенно внимательно.

Гороскоп здоровья на октябрь 2022 года подскажет каждому знаку зодиака, не подведет ли его организм, и на какие тревожные звоночки стоит обращать внимание. Середина осени – это время, когда на улице становится холоднее, заканчивается сезон свежих фруктов и овощей, а мы все больше времени проводим в помещениях. Активизируются вредные микроорганизмы, обостряются хронические болезни, а общее состояние ухудшается.

Самый точный прогноз на октябрь-2022 однозначно от Анжелы Перл. Ее предсказания уже помогли многим людям! Второй месяц осени будет насыщен астрологическими датами: там и ретроградный Меркурий, и начало коридора затмений, и само затмение. А затмения мы начинаем чувствовать за месяц. Так что градус накаляется, господа!

Разбавьте свой осенний досуг новинками фильмов октября 2022. Мы составили для вас топ из 10 наиболее увлекательных картин, которые несомненно вам понравятся. Читайте далее, чтобы ознакомиться с краткими описаниями и трейлерами к свежим кинолентам!

Как показывают социологические опросы, сильных людей принято наделять особой харизмой, чувством такта, независимостью мышления. Это лидеры по натуре, которые умеют признавать свои слабости, не боятся нести ответственность за принятые решения, идти против мнения толпы. Что говорят маститые психологи? Делимся идеями Абрахама Маслоу, который изучал психологию волевых личностей, чтобы помочь своим пациентам раскрыть внутренний потенциал.

Время от времени наша энергия нас покидает, как песок сквозь пальцы. Однако чувствовать себя хорошо крайне необходимо, чтобы осуществлять все задуманные планы и не выбиваться из колеи. Вернуться в обычный, и даже вдохновленный, образ жизни могут помочь даже самые обыкновенные вещи.

При работе со штангой в разных методах (рывок, в приседании, жим лежа и др.) редко удается «набрать силу» быстро при резком увеличении нагрузки, да это и опасно. Нагрузки увеличивают в этом виде плавно, прибавляя буквально по 2,5 кг за месяц силовой тренировки, и в год можно выйти на увеличение подъемного веса более 30 кг. При обязательной систематичности тренировок с частотой не менее 2 раз в неделю.