nashsovetik.ru
Как вернуть молодость: 5 суперпродуктов, повышающих уровень коллагена
Один из лучших способов быть уверенной, что ваш рацион наполнен питательными продуктами, которые улучшают ваше здоровье и защищают кожу, — это выбирать продукты, повышающие уровень коллагена. Именно они борются с воспалением и помогают подтянуть дряблую кожу. Вы можете быть удивлены, узнав, насколько вкусными могут быть некоторые из самых полезных для вас продуктов и как легко вы можете включить их в различные рецепты. Эти пять продуктов являются одними из лучших, когда речь идет об увеличении выработки коллагена и о том, чтобы вы выглядели и чувствовали себя наилучшим образом!