Еще по теме
07.04 - 19:05
07.04 - 19:01
5 способов справиться со своими негативными эмоциями
Сейчас читают: 757
Негативные эмоции могут быть настолько же сильными, как и позитивные, но их влияние на нас гораздо сильнее. Почему так происходит?
Исследования показали, что негативные эмоции задерживаются в мозгу человека намного дольше, оказывая на нас более глубокое влияние, чем позитивные.
Это означает, что люди инстинктивно придают негативным чувствам большую важность, что лишь подтверждает нашу идею о возможности их контролировать.
Умение контролировать свои эмоции заключается в способности управлять ими. Чтобы помочь вам научиться этому, мы составили список из 5 самых эффективных способов избавиться от негативного мышления.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
Последствия детства без родительской любви (и как с этим справиться) cluber.com.ua /7 месяцев назад
5 способов справиться со стрессом, вызванным хронической болью cluber.com.ua /7 месяцев назад
Негативные повторяющиеся мысли могут быть убийцами! 7 способов справиться с ними cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
