7 простых вещей, которые важно делать для партнера каждый день

Чем меньше людей знают о вашей личной жизни, тем счастливее она будет.

Для того, чтобы быть счастливым человеком, придется делать непростые вещи. Делать то, чего никто не делает. Делать то, что пугает. Делать то, что никто за вас не сделает.

Иногда жизнь сбивает с ног и пытается еще при этом добить кирпичом. Такова реальность – по пути к поставленной цели вам, скорее всего, придется справляться со сложными ситуациями, преодолевать невзгоды и проходить через трудные времена.

Каждому из нас не нравится какой-то аспект собственной личности, жизни или характера. И мы жестоко наказываем себя на это.

Каким бы добрым и любящим ни был ваш мужчина, если в отношениях он не будет чувствовать, что вы его любите, уважаете и цените, со временем он начнет отдаляться, и это может закончиться весьма плачевно.

Мы часто говорим о «поисках счастья», как о какой-то масштабной и долгосрочной цели, но на самом деле счастье чаще можно найти в небольших радостных мгновениях, которых полным-полно в нашей повседневной жизни. И особенно важно уметь их замечать в те дни, когда у нас все валится из рук, и нам кажется, будто на нас ополчился весь мир. Именно они помогают нам «переключиться» на более счастливый и оптимистичный взгляд на мир.

Путь к успеху сложен и тернист – он усеян препятствиями и ловушками, и каждый человек, которому удалось добиться чего-то значительного, скажет вам: чтобы добраться до вершины, ему пришлось игнорировать множество внутренних и внешних факторов, которые иначе стали бы практически непреодолимым препятствием на их пути.

Любовь к тому, кто вам нравится. Отношения с тем, кого вы любите. Открытые, успешные и счастливые. Беспричинная грусть и неспособность ее объяснить, даже если люди говорят вам, что причин грустить нет. Нежелание делать что-то необязательное. Избавление от токсичности с целью жить свободно и полноценно. Непонятный другим людям выбор чего-то или кого-то, особенно если внутренний голос подсказывает, что вы находитесь там, где вам место, и делаете то, что должны. Антипатия к кому-либо, потому что порой вам просто кто-то не нравится. Решение простить, но нежелание забыть обиду. Уход от людей, мест и вещей, даже если это больно, и принятие решения никогда не оглядываться назад. Плохой день, неделя, месяц или год. Осознание, что вам не нравится ваша жизнь, и желание полностью ее изменить. Ненависть к своей работе, желание уволиться и начать все сначала. День, проведенный в кровати, даже если у вас есть планы, в раковине грязная посуда, но вам просто нужна передышка. Совершение ужасной ошибки, как это случается с любым другим человеком на планете. Ваша периодическая «невыносимость». Несогласие с чужой точкой зрения и нежелание обсуждать что-то с неприятным вам человеком. Скорбь в вашем понимании этого слова. Нежелание плыть по течению, потому что ваши направления расходятся. День, когда вы думаете только о себе. День, когда вы злитесь. Просто ваш день. Желание прекратить что-то, чтобы показать людям, что у всего есть свой конец, что главы заканчиваются и что ничто не длится вечно. Потребность в отдыхе. Справедливое указывание людям на то, что они вас обижают, если это помогает вам почувствовать себя лучше и облегчает ваше бремя. Быть «сейчас немного не в себе». Наличие у вас прошлого. И желание жить дальше, несмотря ни на что.

Логика и здравый смысл подсказывают нам, что для того, чтобы выполнить больше работы, нам нужно работать и работать без передыха. Логично, не так ли? Однако ученые, изучающие вопрос производительности труда, категорически не согласны с подобной логикой. Почему? Да потому, что результаты исследований показывают, что всплеск производительности труда, который мы получаем после отдыха, более чем компенсирует те несколько минут, которые мы тратим на то, чтобы расслабиться и хотя бы какое-то время отдохнуть от работы.