лайфхаки советы Холодильник диета

Диетический салат с кальмарами и креветками

Сейчас читают: 900
new-lifehuck.ru

Новый год — особый праздник. Но вспомните, как на утро болит желудок от тяжелой пищи, особенно, если до этого вы придерживались диеты.

Совсем не обязательно готовить тяжелые салаты, заправляя их горой майонеза. Вы сможете удивить и убедить своих гостей в том, что и диетические блюда могут быть очень вкусными.

Предлагаем оригинальный рецепт. С кальмарами и креветками Ингредиенты: 200 г кальмаров; 150 г креветок; 100 г салатных листьев; 16 маслин; 10 помидорок черри; 2 зубчика чеснока; небольшой пучок петрушки; 4 ст.

л. соевого соуса; 1 ч. л. сахара; 1 ст. л. лимонного сока; 5 ст. л. растительного масла. Приготовление: Начнем соуса, так как понадобится время, чтобы он настоялся.

Читать на new-lifehuck.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA