Как привести себя в форму за 10 дней

Не каждый ответит на вопрос о том, для чего именно нужна острая сторона терки. 

Если хлеба в магазине нет или лень бежать, выручит этот рецепт дрожжевой выпечки от Ольги Шобутинской. Турецкий хлеб готовлю в форме стегоного одеяла. Выходит он мягким внутри с хрустящей корочкой снаружи, ну а аромат кунжута добавляет выпечке шарма! Слава богу, запаслась дрожжами — пеку каждый день, соседям хлеб приношу.

1. Поставить букет в холодную воду и периодически добавлять в нее кубики льда.2. Обмотать стебли тюльпанов газетной бумагой, через некоторое время снять ее, стебли станут устойчивее, и не будут гнуться.3. Добавить в воду сахар или таблетки аспирина, что на некоторое время предотвратит интенсивное размножение бактерий и приостановит процессы гниения, от которых и погибают срезанные цветы.4. Приготовить для цветов питательный раствор, который будет им, вместо воды. Из расчета на 1 л холодной воды добавить щепотку лимонной кислоты и 1 столовую ложку сахара.

У вас высокий лоб и вы задались целью найти оптимальную прическу? Есть множество удивительных стрижек, которые помогут уравновесить пропорции лица. Если вы хотите узнать, как отвлечь внимание от высокого лба с помощью красивой и стильной прически, то наша подборка поможет вам сделать правильный выбор.

Курение является весьма опасной привычкой, которая, к тому же, усложняет жизнь окружающим.

Самые красивые духи в мире — это те, что будоражат ум, пробуждают фантазию, страсть и воспоминания. Дерзкие, женственные и манящие! Сама богиня Афродита спустилась с небес и раздала флаконы женщинам, чтобы они стали соблазнительными этой весной.

Проблема тюлевых занавесок – при мытье жесткой водой они быстро сереют и желтеют.

Чтобы плита не зарастала жиром и не покрывалась липкими пятнами, ее нужно чистить после каждого использования.

Есть одна известная шутка: «Чтобы местами похудеть, нужно местами не есть». Довольно непросто дать совет, как привести себя в идеальную форму, который эффективно помогал бы абсолютно всем. В вопросе веса играет роль целый ряд факторов: какой образ жизни вы ведете, ваша наследственность, напряженные ли дни у вас на работе и так далее. Но в любом случае, ключевым моментом всегда остается одно: привычка правильно питаться — это кратчайший путь к красоте и здоровью. У большинства процесс снижения веса непременно ассоциируется с жесткими ограничениями или даже с категоричным отказом от любимых блюд. В отличие от диет, сбалансированный рацион не подразумевает таких жертв. Отдавать предпочтение овощам и фруктам, молочным продуктам, а также полезным углеводам (к примеру, крупы) — вот основа правильного питания. Туда же относятся мясо и рыба, приготовленные без добавления большого количества масла. Главное — соблюдать баланс макронутриентов: белков, жиров и углеводов. Самыми дефицитными из всех элементов являются белки. Их сложнее всего потребить в нужном количестве. Ежедневно человек должен получать из пищи 30% белков, но поскольку почти все вкусные вещи содержат много углеводов и жиров, а протеина лишь малую часть, поддержать баланс не так