Как реагировать на то, что вы не можете изменить

Сейчас читают: 521

Мы можем контролировать свою реакцию на то, что происходит вокруг… Происходящее далеко не всегда подконтрольно нам. Но мы можем контролировать свое восприятие этих событий и реакцию на них.

Наше восприятие — это наша зона ответственности. В НЛП говорят о трех позициях восприятия мира, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки в зависимости от контекста и ситуации.

Первая позиция восприятия Это когда вы смотрите на происходящее как бы из своих глаз, оцениваете ситуацию через свою картину мира, прогоняете через свои эмоции и свой опыт.

Это великолепная позиция, но в турбулентное время она безумно истощает. Все, что вы видите, чувствуете и слышите, мгновенно сплетается с вашими эмоциями и состояниями.

Читать на cluber.com.ua
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA