картошки говорят и другие факты: она содержит много калия, превосходя даже бананы, а также клетчатку, антиоксиданты, важнейшие витамины C и B6, цинк, магний, фосфор, железо и кальций.
Очевидно, есть масса поводов пополнить меню вкусными и сытными блюдами из этого супер-овоща!Ингредиенты: Как готовить: Перед подачей каждую порцию стоит дополнительно присыпать сырной стружкой. Ингредиенты:Как готовить: Готовые крокеты, с целью избавления от лишнего жира, выкладывать на бумажное полотенце.Ингредиенты:Как готовить:Ингредиенты: Как готовить:Ингредиенты: Как готовить: Самая обычная картошка может воплощаться в интересные и разнообразные кушанья, щедрые на полезные вещества.