Лифтинг-гимнастика для молодости лица

Сейчас читают: 936
www.polsov.com

Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице.

Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу.Лоб.

Положите оба своих указательных пальца вдоль надбровных дуг и постарайтесь оттянуть кожу вниз. Затем усилием мышц поднимайте кожу лба по направлению вверх.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость - all-for-woman.com
all-for-woman.com
78%
316
Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость
После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется. «В это время мы начинаем прислушиваться к своему телу и стараемся избегать того, что может оказаться вредным», ─ говорит специалист по онкологии доктор Дэвид Агус. Впрочем, в 40 лет не все потеряно, и при верной коррекции привычной рутины вероятность прожить долгую и полноценную жизнь возрастает в разы. Начинать эту коррекцию нужно с диеты, и вот что рекомендуют специалисты.Чаще пить молоко Стакан молока с высоким содержанием жира после занятий фитнесом ─
Анджелина Джоли - Как подобрать пробор к форме лица - all-for-woman.com
all-for-woman.com
81%
434
Как подобрать пробор к форме лица
Круглая формаДевушкам с круглым лицом лучше стараться визуально вытягивать его, чтобы спрятать щечки. Центральный вертикальный пробор используйте только с распущенными волосами. Лучше всего отдать предпочтение косому или естественному пробору, либо сместить акцент на объемный верх вашей прически. Яркими представительницами круглого типа лица являются певица Селена Гомес и супермодель Миранда Керр.Селена ГомесМиранда Керр Прямоугольная и квадратная формыДевушкам с прямоугольной и квадратной формами лица стоит ориентироваться на прически, с помощью которых можно сделать менее заметными линии подбородка. Для обладательниц таких черт подойдет косой пробор, при этом лучше всего иметь длину волос ниже плеч. Кира Найтли и Анджелина Джоли умело используют
DMCA