жизнь - совет этого часа

Я проработал семейным психологом более 40 лет, но меня до сих пор удивляет, как мало мы знаем о том, что действительно заводит женщин. Лично мне понадобилось много лет, чтобы по-настоящему понять две вещи, которые моя жена неоднократно называла самыми возбуждающими.

Наверняка у многих из вас есть друзья или знакомые, которые состоят в токсичных отношениях. Их партнёры эмоционально уничтожают своих жертв, тем не менее женщины… остаются со своими мучителями. Они страдают, плачут, очень несчастны, тем не менее – ничего не меняют в своей жизни. И это удивляет больше всего: «Ну почему жертвы насилия не уходят, не бегут куда глаза глядят?»

Мы живем в эпоху, когда почти каждому из нас доступно на выбор просто невероятное изобилие предметов для заполнения наших квартир и домов, мест для посещения и людей для пополнения круга общения. Однако, несмотря на все это, нам постоянно хочется большего. Парадоксально, но то, что мы постоянно окружены целым сонмом возможностей, вовсе не побуждает испытывать благодарность судьбе за все это – напротив, они ослепляют и заставляют забыть о том, насколько же нам повезло на самом деле.

Я хотела, чтобы каждая твоя ложь оказалась правдой. Хотела узнать тебя сама, а не слушать предупреждения окружающих. Хотела, чтобы ошибались именно они, а не я. Потому что больше всего ненавижу ошибаться в людях.

Задавались ли вы вопросом о том, что именно происходит, когда вы вступаете с кем-то в отношения, а через какое-то время некоторые аспекты его личности начинают вас откровенно раздражать? Теория зеркала Жака Лакана проливает свет на этот процесс.

Мне столько раз приходилось слышать это клише по поводу знакомства с правильным человеком, работы или верного решения. Тем не менее толку от этого «рецепта» не было, одно лишь раздражение. Начнём с того, что означает «почувствую»? У меня начнёт как-то по-особенному биться сердце, кто-то или что-то подскажет, что делать и кого любить? Как я узнаю, что нашла правильного человека, работу, о которой мечтала всю жизнь и прочее?

Вперед.

В последнее время все больше и больше мам начинают устраивать себе так называемый «мамин отпуск» – отдых вдали от всех, и в особенности от своей собственной семьи. Да-да, мамы все чаще осознают, что с учетом того, насколько суматошные и загруженные жизни они ведут, им просто необходимо выделять время на то, чтобы отдохнуть и, так сказать, «перезарядить» свои батареи – и это осознание поддерживается психологами и психиатрами со всего мира. Они утверждают, что женщины, заботящиеся о детях, нуждаются в отдыхе не меньше, чем, скажем, рабочие на заводе.

Независимо от того, какого мужчину вы ищете, одно можно сказать точно – вы заслуживаете лучшего из лучших. Поэтому нелишне будет узнать кое-что заранее, прежде чем вы познакомитесь с ним поближе в реальной жизни.

Ментальные манипуляции являются весьма коварным видом психического насилия – настолько коварным и малозаметным, что зачастую мы даже не подозреваем, что с нами делают. Мы замечаем лишь конечный результат: сомнения в себе, понижение самооценки, самоуважения и так далее. К сожалению, когда мы начинаем замечать подобное, это означает, что урон нашей психике уже нанесен, и все, что мы можем сделать на данном этапе – попытаться хоть как-то минимизировать негативные последствия.

Овен Ваш девиз звучит так: «Сейчас, сейчас, сейчас!» Вы весьма торопливы и нетерпеливы. Если это не ваша идея, то это неудачная идея. Вы можете быть очень инфантильны. Телец Вы собственник и прагматик. Вы не любите проигрывать. Вы отличаетесь немыслимым упрямством. Вы лентяй и гедонист. Близнецы Вы настолько неконкретны, что ваши собеседники никогда не знают, что вы на самом деле имеете в виду. Вы так любите слушать свой голос, что всегда перебиваете окружающих. У вас столько увлечений, что не получается находить время, чтобы заняться серьезно хотя бы одним из них. Рак Вы склонны к перепадам настроения. Вы весьма осторожны и робки. Вы сверхчувствительны; даже самая незначительная вещь может ранить ваши чувства. Лев Вы одержимы собой. Если вы чего-то хотите, то готовы на все, чтобы это получить. Вам все время хочется быть в центре внимания, из-за чего постоянно возникают проблемы; никто не любит людей, считающих себя центром Вселенной. Дева Вы подвергаете критике всех, кто окружает вас; и они все время ждут, что следующей мишенью станут именно они. Вы слишком обидчивы и готовы упрекать людей без всякой на то причины. Вы по своей натуре являетесь пессимистом и нередко срываете негатив на других людях. Весы Вы так нерешительны, что планировать что-то с вами – это сущий ад. Вы можете отойти от своих убеждений, чтобы сделать хорошо другому человеку. Ваша зацикленность на красоте, скорее всего, означает, что вы проводите слишком много времени перед зеркалом. Скорпион Вы мстительны и готовы испортить жизнь другому человеку, если он причинит вам боль. Ваша склонность к манипулированию может серьезно повредить чьему-то психическому здоровью. Вы не можете быть просто в плохом настроении, вы всегда глубоко несчастны. Стрелец Вы

Чтение делает нас свободными. Оно бросает вызов нашему разуму. Оно вдохновляет и стимулирует нас, побуждает развиваться. Чтение может быть тем самым секретом успеха и путеводной звездой, направляющей нас к удовлетворению и умиротворению. Согласны? Представляем 6 книг, способных изменить нашу жизнь к лучшему.

Одиночки предпочитают оставаться наедине с собой точно так же, как другие люди усердно стараются завести друзей и познакомиться со всеми вокруг. И хотя общительному человеку это кажется странным, но одиночку его поведение ничуть не беспокоит.

И вот ваш парень снова и в который раз откровенно флиртует с другой девушкой. Она красива, уверена в себе, улыбается. Невинный флирт. Ничего такого. Потом он скажет, что они просто общались. Точно так же, как он общался с десятком других людей в тот вечер. Но вы уверены, что это не так. Это было не просто общение.

Спасибо тебе за то, что так легко отказался от меня. Ты научил меня бороться за себя.

В своем путешествии по жизни мы встречаем множество людей, но далеко не все они остаются в ней надолго. Кто-то из них мы любим, а от кого-то хотим поскорее избавиться, не так ли?

Наши добрые поступки не всегда находят отклик в сердцах тех, на кого они направлены. Всем нам приходилось оказываться в подобной ситуации: мы помогаем человеку, проявляя к нему бесконечную заботу, но в ответ видим равнодушие. Выглядит так, будто доброта порой теряется в странных диалектах одного языка. Но все мы должны научиться отвечать на неблагодарность и безразличие со стороны окружающих.

«Мне не нравится быть сильной. Такой меня сделали вещи, произошедшие в моей жизни. И я лишь могу мечтать о том, чтобы мне не приходилось постоянно быть самой сильной».

Вещи, к которым нас тянет сильнее всего, могут многое о нас рассказать. У нашего подсознания очень загадочная природа, и чем скорее мы это поймем, тем лучше.

Любовь прекрасна. Но иногда она заставляет прощать тех, кто приносит нам только боль, давая шанс за шансом начать все сначала. Она вынуждает нас закрывать глаза на их эгоизм и позволять им плохо к нам относиться. Другими словами, порой любовь заставляет нас делать выбор в пользу других людей, а не себя.

2020 год стал для человечества настоящим испытанием: мир охватила пандемия загадочного вируса COVID-19. Постепенно страх сменился принятием, и теперь вирус для нас – непривычная, но вынужденная реальность.

Одни уроки усвоить трудно, другие же оказываются намного проще, чем казались на первый взгляд, но их все нужно принять, чтобы обрести свое счастье.

Вопреки распространенному убеждению, уважение к себе никоим образом не связано с успешностью, ведь в жизни человека всегда случаются неудачи. На самом деле самоуважение учит нас принимать вещи такими, какими они есть, отвергая неудачи и примиряясь с вещами, находящимися вне нашего контроля.

Мы все в определенное время сталкиваемся с трудностями. В такие периоды кажется, что все идет не так, как надо. Это время, когда вы можете ненавидеть всех и все, что вас окружает, даже самых близких людей! Но знайте, что как бы тяжело ни было, у вас достаточно сил, чтобы пройти через этот жизненный этап – ведь самое худшее уже случилось.

Исследователи называют француза Мэтью Рикарда самым счастливым человеком в мире. В 26-летнем возрасте он переехал в Индию для того, чтобы изучать буддизм. Сегодня он является близким другом Далай-ламы и признанным знатоком буддизма. Рикард утверждает, что практика счастья занимает… 20 минут в день.

Доктор Сигэаки Хинохара – японский врач, который хорошо разбирался в своем излюбленном вопросе: как продлить человеческую жизнь. Он четко следовал тому, что проповедовал, продолжая работать врачом почти до самой смерти в возрасте 105 лет.

Мы все попадаем в эту ловушку: однажды встречаем человека, которого, как кажется, искали всю жизнь, влюбляемся и ждём, что нам ответят взаимностью. Проходят неделя-месяц-несколько месяцев, и оказывается, что нас так и не полюбили. Что мы только мучаем себя, ожидая чуда.

В мире существуют определенные универсальные истины, которые управляют всеми нами. И если мы принимаем их существование, то у нас появляется отличная возможность изменить к лучшему то, как мы живем.

Не вступайте в неполноценные отношения, где ваше сердце принадлежит тому, кто любит вас лишь изредка. Не давайте этому человеку занимать место у вас в голове и сердце. Не допускайте, чтобы мысли о нем заставляли вас всю ночь ворочаться в постели. Не позволяйте неотвеченным сообщениям отвлекать вас от реальной жизни, наполненной небезразличными к вам людьми. Не влюбляйтесь беззаветно в того, кто никогда не собирался прийти к вам на помощь в трудную минуту.

Каждый день нашей жизни – это бесценный подарок. Ни один из них больше не повторится, поэтому так важно ценить каждое мгновение, каждого, кто наполняет ваше сердце радостью и счастьем.

Токсичное поведение может проявляться в разных формах, и токсичным человеком может оказаться кто угодно – ваш друг, коллега, и даже супруг или супруга.

Вы наверняка потеряете ее, если никогда не ставите свою женщину на первое место, которого она действительно заслуживает. Вы постоянно относитесь к ней как к чему-то второсортному, хотя сами являетесь для нее всей ее жизнью.

2020 год выдался ещё тот! Даже страшно задумываться над тем, какие ещё сюрпризы он готовит каждому из нас. Последние 8 месяцев были самыми настоящими эмоциональными горками: стихийные бедствия, политические игры и противостояние, и ко всему этому – эпидемия коронавируса, которая уже окончательно перевернула мир с ног на голову.

Одни люди считают жизнь несправедливой, другие – просто хорошей, а третьи – вообще прекрасной. Все зависит от мировоззрения и того, в какой степени вы считаете себя ответственными за личностное развитие и уровень дохода.

Я знала мужчин, упустивших немало шансов вступить в отношения с по-настоящему роскошными женщинами. Они не пытались залезть к ним в постель. Они не водили их за нос и не обманывали их. Они попросту их отвергали — и все потому, что они казались им:

Куда бы вы ни посмотрели, вы регулярно видите повторяющиеся цифры? Обратите внимание на то, о чем вы думаете, что делаете или что хотите сделать в такие моменты. Эти числа пытаются направить вас.

Если вы экстраверт, то, скорее всего, считаете, что интроверты ненавидят других людей. Их закрытость воспринимается вами как грубость, их молчаливость – как высокомерие, а нежелание вести пустые разговоры – как снобизм. Но если вы знаете хотя бы чуть больше о личности типичного интроверта, или же являетесь таковым сами, то вы отлично понимаете, что интроверты вовсе не являются человеконенавистниками.

Как у вас дела? Удачные ли у вас отношения с вашим партнером? А как насчет ваших финансов? А ваши родственники? Все ли у них в порядке? Одним словом, как бы вы оценили то, насколько довольны своей нынешней жизнью, по шкале от одного до десяти?

Сегодня особенный день. Сегодня для вас пришло время узнать кое-что новое, осознав лживость десяти «истин», которым вас научило современное общество.

Найдете ли вы снова свою любовь? Ответ – да, не стоит переживать по этому поводу.

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

Возможно ли сразу определить, является ли «вашим» человек, которого вы недавно встретили? Считается, что нет. Но на самом деле существует несколько ключевых признаков, на которых стоит обратить внимание.

2021 год Быка обещает массу приятных и не очень сюрпризов представителям звездного небосклона. Астрологи предлагают немного заглянуть в будущее, чтобы во всеоружии встретить различные превратности судьбы.

Вы не должны быть единственной стороной, которая прилагает усилия в отношениях. Стараться в них должны оба партнера. Понятно, что у каждого из вас есть еще обязанности и помимо отношений, но это не является оправданием для того человека, который пренебрегает вами. Он должен посвящать вам столько же времени, сколько вы уделяете ему. Это несправедливо, если вся работ

То, что вы сейчас страдаете, еще не значит, что вы будете страдать вечно. Относитесь к боли, которую вы сейчас чувствуете, как к болезни роста, потому что она поможет вам продвинуться дальше. Зона комфорта – это отличное место для периодического посещения, но не стоит находиться в ней постоянно. Скучать по прошлому – это нормально, но вам уже не вернуть его, поскольку меняются как обстоятельства, так и люди. Все, что вы можете сделать, это жить дальше. Научитесь доверять другим людям – мир не настолько плохой, каким кажется. Прежде чем поверить кому-либо, сначала прислушайтесь к интуиции. Она редко ошибается, потому что вы знаете себя лучше всех. Не понимать, что вы делаете или чего хотите, это абсолютно нормально и является частью взросления. Самые серьезные перемены происходят в самые неподходящие моменты. Если вы всегда ждете подходящий момент, то потратите всю жизнь на ожидание того, что никогда не произойдет. Если вы постоянно живете в страхе перед опасностью или неудачей, то никогда не добьетесь чего-то великого. Выбирайте свои битвы мудро, потому что намного важнее быть счастливыми, нежели правыми. Не у всех людей одинаковое сердце, поэтому так больно осознавать, что других людей нельзя исправить, от них можно только уйти. Вынужденная любовь – это не любовь. Научитесь любить себя за то, кем вы есть, это сделает вашу жизнь намного проще. Неудача – это лучший учитель, потому что рост и развитие невозможны, если вы никогда не сталкивались с трудностями. Позвольте жизни направлять вас туда, где вам суждено оказаться, и никогда не сдавайтесь, если действительно чего-то хотите. Иногда вам просто нужно дать своему разуму немного отдохнуть от мира, и это вполне нормально. Ничего страшного, если иногда у вас будет не все в

Вы заслуживаете любви, которая наполнит душу счастьем и надеждой, а не затянет в пучину отчаяния, где вы тонете, не в силах сделать глотка свежего воздуха. И хотя удовольствоваться «синицей в руке», даже если этот человек окажется токсичным, куда проще, чем стремиться к журавлю, летящему в небе, в конечном итоге это не способно привести ни к чему хорошему.

Все мы порой нуждаемся в мотивирующих словах. Независимо от того, насколько вы сильны, определенные обстоятельства могут оказаться слишком безрадостными и мрачными, создавая ощущение безысходности. В такие моменты нам просто необходимо найти слова, которые бы восстановили нашу веру и надежду.

Все мы появляемся на свет с определённым даром. Разница состоит в том, что некоторые из способностей очевидны, их легко определить и выразить, а бывают более тонкие – «дремлющие» дары. На первый взгляд, они незаметны, но всегда выделяют человека из толпы. Нередко он выглядит несколько эксцентрично, хотя на самом деле – обладает сверхъестественными способностями.