Еще по теме
28.01 - 21:00
28.10 - 22:07
30.04 - 00:10
15.02 - 11:28
Три упражнения для хорошего самочувствия
Сейчас читают: 114
sovetnika.netДля этого разработаны многочисленные упражнения дыхательной гимнастики, позволяющие дыхательной системе стать более функциональной.
Правильное дыхание способствует улучшению самочувствия, помогает успокоиться при стрессе, а так же учит человека управлять своим эмоциональным состоянием.
Некоторые группы упражнений помогут в короткие сроки снять усталость и сконцентрировать внимание, что особенно важно для работающих людей, посвящающих много времени интеллектуальным занятиям.
Также упражнения дыхательной гимнастики не имеют возрастных ограничений, поэтому каждый человек, желающий укрепить свое здоровье, может начать занятия.
Об этом же в других изданиях
Как худеть при большом весе. Комплекс упражнений у стены – справляются даже те, кто весит более 100 кг liveinternet.ru /4 года назад
Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти sovetnika.net /4 года назад
7 полезных упражнений, творящих чудеса с организмом женщины sovetnika.net /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
