Полезные советы и лайфхаки

Как человечество придумывало диеты? Часть 2

Здоровое питание диета правильное питание оздоровление подсчет калорий диетология

Как человечество придумывало диеты? Часть 1

Пифагор, избавлявшийся от повышенного газообразования исключением мяса и бобовых. Впрочем, пифагореизм как философское течение вообще предполагал вегетарианство — но уже не для оздоровления, а по религиозно-этическим причинам. А вот Гиппократ рекомендовал уже лечебное голодание: например, заболев, провести несколько дней на воде.

ожирение Здоровое питание диетолог античность Средневековье диетология

Секреты водителей: как провести зиму безопасно?

занос. Он чаще всего возникает во время манёвров водителя: при обгоне, попытке перестроиться или выходе из колеи. Из-за плохого сцепления машину начинает вести из стороны в сторону, и без наработанного опыта бывает сложно вернуть автомобиль на свою полосу.

Как съели вождя мирового пролетариата?

Приходится оправдываться. Мол, я же не мемуары пишу. А рассказ.

Куба Архангельск республика Коми Донецк сахар История из жизни 90-е годы

Солнечный корень - топинамбур. В чём его уникальность?

топинамбур (земляная груша, как его часто величают у нас) — родственник астр. Топинамбур, или подсолнечник клубненосный — травянистое растение из рода Подсолнечник семейства Астровых. Земляная груша многим известна с детства по съедобным клубням, которых образуется достаточно много на подземных побегах.

Швейцария сорняки неприхотливые растения полезные растения травянистое растение топинамбур

Какие приемы помогают справиться с бессонницей?

бессонница — физической усталостью, повышенной тревожностью, вредными привычками, — с ней можно и нужно успешно бороться. Существует, по меньшей мере, шесть простых и доступных способов. Многие люди замечают, что им лучше спится под тяжелым покровом — вероятно, потому, что он сковывает движения и отбивает желание постоянно ворочаться.

Бессонница нарушение сна качество сна

Путешествие в Грузию: чем порадовал Тбилиси?

А там… Там гулять по городу было поздно. Правда, вид ночного Тбилиси, который открылся из гостевого дома, меня не смог оставить равнодушной. На следующее утро мы поехали кататься на фуникулере и канатной дороге.

Грузия Тбилиси

Новая жизнь: как построить отношения после отказа от вредных привычек?

Создание семьи — сама по себе хорошая цель, но в ситуации, когда человек только вышел из тяжелой зависимости от наркотических и алкогольных веществ, это может сыграть злую шутку. Как не превратить любовь в новую пагубную зависимость? Прошли долгие месяцы реабилитации, и теперь вы — вроде бы полноценный и здоровый человек. Возможно, на группах поддержки для выздоравливающих зависимых случится встретить ту самую, ради которой, кажется, и был весь этот путь.

отношения в паре Любовные отношения создание семьи ивы

Кто такой Джордж Гершвин?

Уже в 12 лет, услышав фортепьянную музыку, он самостоятельно научился играть на пианино. В 16 лет стал аккомпаниатором в музыкальном издательстве, принадлежавшем Джерому Ремику. Тогда же Джордж начал писать музыку.

Россия Золото

Почему некоторые вещи лучше не поднимать с земли, а проходить мимо: приметы и суеверия

29.03.2023 / 17:25

По пути в магазин или на работу можно повстречать не только кошку красивого окраса, которая точно сулит удачу, но и ценный предмет, валяющийся на земле.

вещи народные приметы суеверия приметы и суеверия земли

all-for-woman.com

29.03.2023 / 17:01

Процедуры, которые нельзя делать после 40 лет

Как оказалось, не все процедуры могут сыграть на руку вашей красоте. И все дело в возрастном диапазоне, к которому стоит отнестись особенно аккуратно. 40-45 лет — тот возраст, когда женщины наиболее активно обращаются для коррекции возрастных изменений.

возраст Пластик процедуры

all-for-woman.com

29.03.2023 / 17:01

Главные правила в уходе за густыми волосами

Рассказываем, как сохранить густые волосы здоровыми и блестящими. Густые волосы — мечта любой девушки, ведь это смотрится так эффектно. Но этот щедрый дар природы требует тщательного ухода, чтобы локоны смотрелись блестящими, надолго сохранили здоровый вид и не растеряли заветную пышность и густоту.

лайфхаки волосы советы здоровье любовь Расческа уход

all-for-woman.com

29.03.2023 / 17:01

Тренды, которые ворвались в 2023 год, и мы обалдели от такой красоты

В 2023 году править бал будут женственность и шик. Стилисты предлагают вдохновляться не только современными образами, но и трендами прошлого. Новую жизнь обретают юбки солнце из элегантных 1950-х, коктейльные кольца 1920-х, стрижки из 1990-х.

Мода советы Шкаф Золото одежда

Как часто проводить генеральную уборку: неочевидные ошибки хозяек

29.03.2023 / 16:57

Значение генеральной уборки большинство хозяек переоценивает, и вообще подходят к этому занятию с ошибками.

Игорь Зур ошибки Уборка квартира дезинфекция хозяйка ошибки хозяек

Москитные сетки за бешеные деньги больше не покупаю. Делаю такие же за копейки

29.03.2023 / 15:23

Москитную сетку совсем не трудно сделать своими руками. Только нужно знать, из каких материалов её собрать. Оцените простую и полезную идею ниже!

Идеи москитная сетка

Самый экологичный способ очистить чайник от накипи: не упустите момент

29.03.2023 / 14:11

Новый чайник хозяйки берегут как зеницу ока. Убирают его с плиты, пока что-то жарят, тщательно следят за слоем накипи.

Игорь Зур картофель хитрости чистка чайник накипь

Как убрать запах рыбы с разделочной доски: эффективное средство

29.03.2023 / 13:33

Это средство не оставит шансов ни рыбному «душку», ни грибку.

советы рыба запах средство запах рыбы

Не уксус и не соль: это копеечное средство продлит «жизнь» стиральной машине

29.03.2023 / 13:09

Существует немало уловок, которые придуманы для очистки стиральной машины от накипи, известкового налета, плесени и прочего мусора, портящего основные детали техники.

техника стиральная машина стирка лимонная кислота

Что делать, если вещи сели после стирки: возвращаем одежде первоначальный размер

29.03.2023 / 13:09

Стирка может обернуться неудачей не только в том случае, если вещи полиняют или станут серыми.

Игорь Зур ошибки вещи стирка Шампунь размеры

Смекалистая мастерица нашла применение поломанному тазику. Теперь он отлично смотрится на даче

29.03.2023 / 13:05

Сделайте красивое украшение участка из поломанного пластикового таза! Смотрится просто великолепно, и не пришлось выбрасывать нужную вещь.

Свекровь рассказала, что она добавляет в тесто для драников, чтобы оно не чернело

29.03.2023 / 12:53

Картофель – один из самых популярных овощей на нашей кухне. Разнообразие блюд из него поражает, потому что картофель бесподобен в тушеном, вареном, жареном и запеченном виде. Из его клубней можно приготовить как гарнир, так и самостоятельное блюдо, например драники. Картофель готовить легко, его сложно испортить, но с некоторыми особенностями приготовления всё же следует ознакомиться. Из-за контакта с воздухом тертый картофель темнеет и приобретает неаппетитный вид. Хочешь знать, как делать драники, чтобы они были вкусными и не темнели? Раскрываем секреты опытных хозяек!

советы блюдо готовка картофель мука драники

Взяла атласную ленту, нарезала на кусочки и получила весенний декор невероятной красоты

29.03.2023 / 11:01

Из атласных лент получится прекрасный весенний декор — шикарная ветвь сирени! Этот цветок любят многие. Он ассоциируется с весной и приближающимся летом. Сделайте ветвь сирени своими руками из атласных лент и проволоки!

сирень атласная лента

Максим Галкин провел экскурс в прошлое и поделился с поклонниками фотографиями из семейного архива

29.03.2023 / 10:51

Недавно Максим Галкин на своей странице в Инстаграме провел экскурсию в прошлое. Он поделился с подписчиками фотографиями совсем маленьких детей с подписью «Во какие были бутусы». Оказывается, быстро растут не только чужие дети, но и свои собственные. Сейчас уже Лиза и Гарри почти взрослые.

Максим Галкин Израиль дети родители прошлое фотографии Знаменитости

После развода я решила оставить детей с мужем, но ни он, ни его любовница такому решению не обрадовались

29.03.2023 / 10:51

Многодетные родители, которые хорошо справляются со своими родительскими обязанностями, всегда вызывают уважение. Ведь даже один ребенок — этой уйма забот и большая ответственность. А что делать, если детей, скажем, трое?

женщины мужчины дети семья развод

Самые пыльные места в квартире: как сократить ее количество

29.03.2023 / 10:49

Сложно сказать, откуда в квартире берется пыль. На самом деле источников ее появление множество – это и сам человек, и открытая форточка, домашние питомцы и так далее.

советы Уборка квартира грязь хозяйка

После 60 лет жизнь дамы только начинается, потому одежда должна громко об этом заявлять

29.03.2023 / 09:59

А пройдемся-ка нынче с тобой по бутикам и посмотрим, как одеться весной женщине, скажем, элегантного возраста. Есть ли для нас выбор? Ведь все эти трендовые наряды из прозрачных тканей, пайетки, открытые животы, плечи и всевозможные вырезы и разрезы по лифам, юбкам, брюкам и корсеты впридачу — привет, нулевые! — явно неуместны в одежде шестидесятилетних дам. И для них вопрос, как одеться весной женщине, бесцеремонно обнажается именно с приходом тепла.

Антон Чехов женщины Мода Стиль одежда

Марк Цукерберг поделился радостной новостью, 38-летний генеральный директор Meta стал папой в третий раз

29.03.2023 / 09:59

Радостная новость! Жена Марка Цукерберга родила еще одного ребенка. Бизнесмен не из тех людей, которые стараются скрывать свою личную жизнь от чужих глаз. Так что сразу поделился с поклонниками фотокарточкой своей новорожденной дочери. Как она выглядит, показываем в сегодняшней статье.

Марк Цукерберг штат Калифорния дети семья отношения родители Знаменитости фотография дочь

Как погладить постельное белье: утюг даже не понадобится

29.03.2023 / 09:53

Бытовая техника может подвести в самый неподходящий момент.

Елена Шимановская лайфхаки советы Утюг белье глажка

Чем помыть окна, чтобы у соседей рты открылись от удивления: безотказный метод

29.03.2023 / 09:43

Существует сразу несколько рабочих, а главное – бюджетных способов, которые помогут вам отмыть стекла до блеска, приложив при этом минимальные усилия.

Елена Шимановская стекло порядок окна уборка в квартире чистота

Зеленый оазис в квартире: если у вас нет дачи, просто превратите свой балкон в сад

29.03.2023 / 09:03

Так здорово отдыхать в собственном саду в окружении зелени и прекрасных цветов. Но, к сожалению, не у каждого есть такая возможность. В этом случае необходимо использовать имеющиеся ресурсы. Например, отличной идеей станет организация небольшого сада прямо на балконе или лоджии. На маленькой площади можно легко создать настоящий зеленый оазис, который станет чудесным местом для отдыха после напряженного рабочего дня. Для оформления балкона можно использовать подвесные кашпо, горшки, которые крепятся на балконные перегородки. Добавить еще больше зелени поможет вертикальное озеленения и использование различных лиан.

здоровье Идеи

Как избавиться от засора на кухне: метод для тех, кому надоел забитый слив

29.03.2023 / 09:01

Как известно, слив на кухне имеет неприятную особенность засоряться.

Елена Шимановская способы Очистка кухня чистка избавиться от засора

Два способа привести духовку в порядок: неожиданные решения надоедливых проблем

29.03.2023 / 09:01

Духовка должна быть чистой, иначе застывший жир при попытке испечь вкусный пирог с варением несколько разнообразит вкусовую палитру.

Игорь Зур Запахи Уборка кухня хитрости духовка ивы

Как стать SEO-специалистом и зарабатывать онлайн

29.03.2023 / 08:07

Как всем известно, диджитал-профессии считаются сегодня весьма востребованными и высокооплачиваемыми. Но в этом материале мы остановимся прицельно на специализации SEO и расскажем: что представляем собой данная сфера, кому она подходит, какие имеет плюсы и минусы, и как можно стать профессиональным seo специалистом. Также здесь вы ознакомитесь с рекомендациями от Евгения Милованцева, руководителя Rush Academy, практикующего сеошника.

советы Мотивация дизайн книги

Как правильно отдавать долги, чтобы деньги водились: финансовая примета

29.03.2023 / 08:07

Приметы, касающиеся благополучия, помогут привлечь деньги и сохранить их.

Елен Гутыро советы деньги Финансы народные приметы

Невестка взглянула на квартиру, которую мы им предложили, и сказала, что не хочет там жить, только сейчас я поняла причину

29.03.2023 / 07:59

Принято считать, что семейный уют создается, прежде всего, на моральном или духовном уровне. Путем взаимного понимания людей, формирования крепких отношений и так далее. Люди, достаточно пожившие в браке, рассматривают это мнение не более чем сказку, милое приукрашивание нелицеприятной правды, по сути своей, ложь.

женщины мужчины семья отношения счастье истории квартиры

Что нам принесет грядущее лето и к чему стоит подготовиться уже сейчас

29.03.2023 / 07:59

Напряжение последних лет приучило нас к упорному ожиданию желанных вестей и терпеливому отношению к трудностям военного времени.

Владимир Росс Россия Украина республика Крым Мариуполь будущее победа Прогнозы астрологи

flytothesky.ru

29.03.2023 / 07:51

17 примеров трогательной дружбы домашних животных

Почему-то нам кажется, что животные могут быть верными друзьями только с представителями своего вида или с нами, людьми. Но оказывается, что мы сильно заблуждаемся. Иногда между животными возникает очень сильная связь И это еще раз доказывает, что братья наши меньшие умеют принимать различия друг друга. Посмотрите на эту добрую и трогательную дружбу – разве это не прекрасно?

Советы повара из школьной столовой, которые помогут сварить идеальную кашу

29.03.2023 / 07:30

Знакомство с огромным разнообразием каш начинается с самого детства. Сначала пробуем молочные, с добавлением ягод или фруктов, а потом узнаем, что и на воде приготовленная каша получается очень вкусной. Подают еt с овощами, грибами, рыбой или мясом. Блюдо готовят из разных круп: гречки, пшена, риса, овсяной, ячневой и пшеничной, перловки, булгура, кускуса и т.д. Именно от вида выбранной вами крупы зависит, сколько варить кашу на воде.

советы вода каша варка время крупа

Знаменитые турецкие лепешки, которые не смогут надоесть

29.03.2023 / 07:03

Аппетитные пышные лепешки с начинкой не оставляют равнодушных. Хрустящая корочка удивительным образом сочетается здесь с мягким и легким тестом, впечатляет и большое количество начинки. Приготовить такие не составит особого труда. Убедившись в том, насколько все просто и вкусно, точно захочется повторить, особенно с учетом того, что с начинкой можно экспериментировать бесконечно.

Лепешки домашняя выпечка

Как очистить грязный носик заварочного чайника: простой способ

29.03.2023 / 06:01

Носик заварочного чайника очень быстро темнеет изнутри. Это сразу становится видно, если посуда является прозрачной.

Антон Курчев Очистка посуда сода чайник налет

Выпекаю щедрые и вкусные куличи, украшаю даже наряднее свадебных караваев

29.03.2023 / 05:41

Приближается самый светлый и добрый праздник весны — Пасха. В каждой семье к нему готовятся очень серьезно и тщательно. И конечно, каждая хозяйка приготовит самое вкусное блюдо в мире — пасхальный кулич. Приготовить кулич в домашних условиях считается добрым знаком и благословением для всей семьи на весь год. Так давай же сделаем это вместе!

Лилия Цвит праздник рецепт выпечка украшение Пасха Тесто кулич

Ани Лорак прервала свое длительное молчание и наконец-то объяснила свою позицию, больше не удается усидеть на двух стульях

29.03.2023 / 05:41

Кто-то до сих пор задается вопросом, где сейчас Ани Лорак. Конечно же, в России! Некогда украинская певица уже много лет живет и работает в РФ. И даже полномасштабная война в Украине, развязанная россиянами, никак не повлияла на позицию артистки. Интересно, а она у нее вообще есть? Давай разбираться!

Ани Лорак Россия Украина Сочи молчание певица позиция

С такими натуральными подкормками урожай овощей увеличится вдвое

29.03.2023 / 05:25

С выращивания и закалки крепкой и здоровой рассады все только начинается. Не менее важно обеспечить овощные культуры всеми необходимыми для нормального роста и получения большого количества завязи микроэлементами. Используя копеечные средства вместо дорогостоящих и далеко не безвредных комплексных удобрений можно добиться потрясающих результатов. Урожай помидоров, огурцов, перца и прочих овощных культур будет превосходным. Более того, получив все необходимое, растения увеличат количество завязи, а сформированные плоды будут крупными и устойчивыми к болезням.

здоровье Богатый урожай

Новый захватывающий роман в жанре фэнтези - “Обыкновенные монстры”

29.03.2023 / 05:07

Новый шедевр в жанре фэнтези выйдет уже в апреле 2023 года. Роман будет рассчитан как на юную, так и на взрослую аудиторию. Он будет интересен фанатам Нила Геймана, Мэгги Стивотер, Филипа Пулмана, Дж. К. Роулинг и прочих писателей в жанре фэнтези, поскольку “Обыкновенные монстры” совмещает в себе элементы “Гарри Поттера”, “Очень странных дел” и “Дома странных детей Мисс Перегрин”. Сюжет развивается в конце 19 века, в Англии. Следователи и детективы ЭлисКуик и Фрэнк Коултон отправляются в длительное путешествие для поиска детей со сверхъестественными способностями. Однако не только они ищут подобных “талантов”. Таинственный Джейкоб Марбер - повелитель пыли - преследует их, стремясь реализовать свои коварные планы. И теперь, когда речь идет о противостоянии двух абсолютно разных миров - прошлого и настоящего, мира живых и мира мертвых, даже старинное убежище “талантов”, поместье Карндейл, не станет гарантом безопасности. Это дебютный роман американского писателя и поэта Дж. М. Миро, первый из цикла “The Talents”. Писатель получил образование в Университете Виктории и Университете Вирджинии. Имеет степень бакалавра искусств и магистра иностранных дел. Сейчас является преподавателем поэзии и художественной литературы в Университете Виктории.

Гарри Поттер Англия Сша дети

“Блуждающая Земля 2” - лучший китайский фильм в жанре фантастика в 2023 году

29.03.2023 / 05:07

Вторая часть трилогии “Блуждающая Земля” выйдет на экраны уже 12 апреля 2023 года. Этот фильм будет интересен всем любителям жанра фантастика. Сюжет фильма “Блуждающая Земля 2” развивается в далеком 2061 году.

История о богах, живущих среди смертных: “Руки, полные бури”

29.03.2023 / 05:07

В апреле 2023 года мир увидит вторую книгу трилогии романов “Боги в свете неона” о жизни богов в современном мире, а именно - “Руки, полные бури” от автора с псевдонимом Мэй. В этой части основой повествования будет раскрытие взаимоотношений между бессмертными. Миру грозит опасность, которая даже древних богов смогла повергнуть в ужас. Кронос - властитель времени - вырвался на свободу из своей личной тюрьмы, в которой он пробыл тысячелетиями. И теперь, даже его присутствие пагубно влияет на окружающий мир. Желая отомстить своим сыновьям, которые обрекли его на вечные муки, Кронос освобождает древних чудовищ, известных в различных пантеонах. Однако боги не спешат браться за оружие и уничтожать врага. У них полно своих проблем: Персефона пытается найти способ выбраться из нескончаемого цикла перерождений, Анубис старается обуздать свою внутреннюю силу и т.д. Какие изменения претерпели боги, живущие среди нас в нынешних реалиях мегаполиса, цифрового века, интернета? Смогут ли они вернуть свою прежнюю славу древних сильнейших воителей, способных уничтожить любую угрозу или жизнь среди людей сделала их слабыми и привыкшими к комфорту? Возможен ли вариант при котором боги из разных пантеонов забудут о своих распрях и, объединив усилия, дадут бой нависшей над миром угрозе? Или все же интриги возьмут верх над здравым смыслом? Ответы на все эти вопросы вы сможете получить прочитав роман-фэнтези “Руки, полные бури”.

книги