Бессонница народная медицина народные рецепты нарушение сна

Как побороть бессонницу?

Сейчас читают: 703
shkolazhizni.ru

бессонницы считался хмель. Шишками этого растения набивали хлопчатобумажный мешочек и прятали его под подушкой.

Спали на хмеле тех пор, пока сон не наладится. Из этого растения также готовили снотворное. Для этого заваривали кипятком (250 мл) шишки хмеля (1 ст.

л.). Настаивали, процеживали и принимали средство по ½ стакана несколько раз в день. Народные лекари также рекомендуют бороться с бессонницей при помощи меда.

Достаточно растворить 1 ст. л. сладкого продукта пчеловодства в теплой воде (1 стакан) и выпить за 2 часа до сна, чтобы не иметь трудностей с засыпанием.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA