Какая высота столешницы идеальна для вас: формула, которая избавит от болей в спине раз и навсегда

belnovosti.by:

Каждый, кто проводит на кухне больше получаса в день, знает: неправильная высота столешницы превращает готовку в пытку.

Спина ноет, плечи затекают, а настроение падает.Эргономика кухни давно стала предметом исследований. Учёные и дизайнеры вывели формулу, которая помогает подобрать идеальную высоту, сообщает корреспондент Белновости.Оптимальная высота рассчитывается так: рост человека минус 10–15 сантиметров.

Именно на этом уровне руки находятся в естественном положении при работе. Если столешница ниже, приходится постоянно наклоняться.

Это вызывает перенапряжение поясницы и шеи.Если выше — руки быстро устают, а плечи начинают болеть. В итоге даже простая готовка превращается в нагрузку.Стандартная высота в 85 сантиметров подходит далеко не всем.