чувства - совет этого часа

У каждого знака Зодиака есть свои сильные стороны, которые делают его в чем-то лучше других…

Все мы переживаем определенные жизненные периоды, когда кажется, что хуже уже быть не может. Периоды, когда все могло бы пройти гладко, но стало сложным до невозможности. Начаться это может на работе, а затем медленно перейти на отношения, разрушая на своем пути все сферы вашей жизни. Это словно потоп, затрагивающий даже самые высокие берега.

То, что кто-то вас обидел, еще не значит, что нужно отплатить ему той же монетой. Если человек плохо к вам относится, лучшее, что вы можете сделать, чтобы поквитаться с ним, это уйти и показать, что вы выше всего этого.

Если вы кого-то любите, но до сих пор не сказали им об этом, перестаньте зря тратить свое время. Жизнь далеко не такая длинная, как кажется, да еще к тому же может внезапно оборваться в мгновение ока.

У всех нас в жизни были случаи, когда интуиция буквально спасала от опрометчивого шага или опасного решения. У кого-то подобное происходило часто, у других – всего несколько раз. На самом деле абсолютно все люди на Земле обладают интуицией. С одной лишь разницей, что у кого-то она более развита, и он слышит свой внутренний голос ясно и отчётливо, а у кого-то – не так сильно, как бы хотелось.

То, как вы портите свою жизнь: вновь начинаете отношения с человеком, который разбил ваше сердце.То, что подсознание пытается вам сообщить: проанализируйте свои отношения в детстве. Существует какая-то скрытая причина того, что вы находите успокаивающими и привлекательными отношения с тем человеком, который причиняет вам боль.

Мы дарим своим детишкам крылья, когда верим в них. Когда поддерживаем их самые смелые мечты и говорим, что всё в э этом мире возможно. В такие моменты наши дети действительно могут летать.

Вы плачете после разрыва. Ваша эмоциональная жизнь – это не просто триллер, это целая разрушенная Римская империя любви!

То, что люди являются частью вашей жизни с самого рождения или дружат с вами на протяжении долгих лет, еще не значит, что вы должны терпеть их неуважение. Все мы заслуживаем ответного уважения со стороны окружающих, если сами их уважаем.

Исследования показывают, что в течение первых 5 минут после знакомства с человеком мы, как правило, оцениваем его с 70% точностью. И хотя это кажется довольно эффективным показателем, оставшиеся 30% могут иметь серьезные последствия.

Эмоции – это не законы физики или математические формулы, которые можно объяснить и доказать. Эмоции – материя более эфемерная. Никто из нас не робот, и контролировать эмоции полностью просто не в состоянии. Единственное, что мы можем сделать, это принять их, прочувствовать, попытаться понять и поработать над теми, что могут нанести нам вред.

1. Долгосрочные последствия эмоционального насилия могут оказывать на нас такое же или даже более сильное влияние, как и последствия от физических насильственных действий.

Быть эмпатом не так просто, как думает большинство людей. Конечно, в некоторых отношениях это довольно полезный и даже волшебный дар, ведь вы чувствуете намного больше, чем остальные. Другими словами – умеете «видеть» сердцем. Однако эмпатия может быть и проклятием.

Наблюдая за поведением партнера, мы во многих случаях получаем более объективную информацию о том, что происходит, чем выводы, которые делаем из того, что он или она говорит.

Боль – это неотъемлемая часть нашей жизни, так же как радость или удовольствие. Мы привыкли считать, что наши болезненные переживания являются роковой случайностью, капризом судьбы, но на самом деле это естественная часть нашего существования. Поэтому избежать их не получится ни у кого. И какие бы усилия вы для этого не прикладывали, все они будут утомительными и бесполезными.

Наверное, одна из самых универсальных истин этого мира заключается в том, что из пустой чаши нельзя вылить воду. Это в прямом и в переносном смысле слова служит напоминанием о том, что «из камня воду не выжмешь».

Быть счастливым не настолько сложно. Чувство счастья мы создаем внутри себя сами, и оно растет по мере нашего продвижения по жизненному пути.

Когда нас несправедливо обижают, ранят или унижают, то естественной реакцией является боль. Человека переполняет целая гамма чувств: досада, гнев, а иногда и ненависть либо желание отомстить. Подобные эмоции вовсе не свидетельствуют о том, что вы злой и мстительный человек. Это всего лишь доказательство, что все мы – просто люди, и ничто человеческое нам не чуждо.

Эмоциональная стойкость заключается в умении оказать сопротивление, в способности справиться с жизненными трудностями, в наличии гибкого ума, который может адаптироваться, а также в уверенном, храбром и решительном принятии брошенных вызовов. Становясь сильнее в эмоциональном плане, человек начинает жить лучше.

Мозг не зря считается самым сложным органом нашего тела. Это центр управления, отвечающий за все, что происходит в нашем организме. И хотя современные нейробиологи довольно четко понимают, какие участки мозга и за какие функции отвечают, многие вопросы все еще остаются без ответов. Например, почему некоторые люди заболевают болезнью Альцгеймера, другие же доживают до самой старости в здравом уме.

Вы – человек действия, и зачастую вам бывает трудно управлять своими эмоциями. В свои лучшие дни вы буквально заражаете всех окружающих своим энтузиазмом и энергией, но когда сердитесь, страшнее вас человека не найти. Вы говорит

Мы ожидаем от других людей, что они будут с нами полностью честными и открытыми в своих намерениях (особенно если эти намерения романтического характера), но проявляем ли мы сами подобную честность и открытость сами? Скольких людей мы заставляем гадать, ждать и сомневаться лишь потому, что нам так удобнее? Мы злимся на тех, кто не пытается быть добрым ко всем окружающим безо всяких условий. Только вдумайтесь в это: мы пытаемся научить детей быть добрее, наказывая их за то, что они недостаточно добрые. А в общении с другими взрослыми требуем от них открытости и любви, причем зачастую способами, которые нельзя назвать открытыми, добрыми и любящими. Мы ожидаем, что если мы кому-то интересны в романтическом плане, то этот человек должен сделать первый шаг, пригласив на свидание, причем сами даже не думаем о том, чтобы проявить инициативу. Нам очень не нравится подвешенная ситуация, но подойти первыми мы все равно считаем ниже собственного достоинства. Подумайте вот о чем: когда в последний раз вы сознательно выходили из своей зоны комфорта, чтобы сказать кому-то, что он или она вам небезразличны? Когда в последний раз вы приглашали интересного вам человека на свидание – а не просто посидеть в кафе? На настоящее свидание, романтическое, со всем, что полагается? Когда в последний раз вы делали для кого-то то, чего ждете от них? Мы ожидаем от других людей, что они начнут доверять нам после первой же встречи, но причины, по которым мы не доверяем окружающим, во многих случаях вряд ли можно назвать оправданными. Когда кто-то не бежит по первому зову, стоит нам угодить в неприятности, или вообще не знает, что мы нуждаемся в помощи, потому что мы не говорим прямо, мы считаем подобное поведение грубым и эгоистичным, но… Как часто мы

В мире много людей, готовых сделать для окружающих что угодно, но когда речь заходит о них самих, то они не могут выдавить из себя даже простое признание в том, что они себе нравятся. Но реальность такова, что между тем, как вы относитесь к себе, и тем, как другие люди относятся к вам, существует очень тесная связь.

Любовь, какой бы она ни была – здоровой или токсичной – это не прогулка в парке. В ваших отношениях, независимо от того, с каким человеком вы их строите, всегда будут и взлеты, и падения. Это та вещь, с которой нужно смириться в первую очередь.

«Я научусь разжимать свою хватку и перемещаться в ментальное пространство, в котором смогу встретить неизвестное». Телец

Человеку очень сложно принять тот факт, что у него может быть менталитет жертвы. Признать его означает согласиться с привычкой желать себя и постоянно винить во всем окружающих. И сделать это довольно непросто, не говоря уже о том, чтобы понять. Но каждый мой знакомый, который решался на переход от восприятия себя как жертвы к самоосознанности, от этого только выигрывал, становясь в итоге более счастливой и уравновешенной личностью.

Родственная душа – это вовсе не кто-то, кто дополняет вас, словно вторая половинка целого. Нет, родственная душа – это человек, который помогает вам дополнить самих себя.

Порой кажется, что честность и прозрачность – это давно забытые качества. И в такие дни, когда вы чувствуете, как некая недобросовестная душа пытается вами манипулировать ради удовлетворения своих эгоистичных потребностей, можно потерять веру в человечество.

Трудные времена на пути каждого из нас неизбежны. И именно в эти временные отрезки ваши духовные силы подвергаются особому испытанию.

Как правило, все мы заботимся о своих детях так, как это делали наши родители – делаем все, чтобы они были сыты, одеты, обуты, получали хорошее образование и так далее. И хотя все это очень важно, не стоит ограничиваться лишь этим. Зачастую мы забываем о том, насколько важно заботиться и об эмоциональных потребностях детей, чтобы в дальнейшем они могли избежать многих неприятностей.

Сегодня многие знакомятся в Интернете. И подобные знакомства – самая настоящая рулетка, потому что вы никогда не знаете, с кем собираетесь встретиться. Например, в переписке этот человек может казаться милым и забавным, а при личной встрече – полной противоположностью. Не исключено, что «химия любви» может родиться в социальных сетях, но уже на первых свиданиях вы с удивлением обнаружите, что вас ничего не связывает с новым знакомым.

В этой жизни мы все стремимся отыскать равновесие, но для большинства эти поиски заканчиваются неудачей. Насколько это важно, настолько этого трудно достигнуть.

Вчера я была в гостях у своей лучшей подруги. Мы видимся раз в полгода и долго рассказывали друг другу о том, что произошло в нашей жизни за это время. Она рассказала мне о парне, который хочет с ней встречаться, и о том, что это самый приятный молодой человек, с которым ей только приходилось иметь дело. Рассказала о том, как мечтает об отношениях с них, но боится, что он разобьет ей сердце.

На каждого человека, жаждущего быть счастливым, всегда найдется тот, кто отрицает сам факт существования счастья. Слово «счастье» вызывает у людей внутреннее беспокойство и заставляет умы великих философов усердно работать. Как и в случае с любым другим триггером, вызывающим у человека ответную реакцию, каждое новое мнение или точка зрения мгновенно разбиваются о каменную стену.

Когда вам комфортно находиться наедине с собой, одиночество уже кажется таким унылым. Вам по-прежнему хочется проводить время с другими людьми, но вы не испытываете разочарования, если оказываетесь одни.

Немецкий социолог, создатель «гуманистического психоанализа», один из основоположников неофрейдизма, исследователь личности человека и его поисков свободы Эрих Фромм считал, что почитать любовь нужно ежедневно и ежечасно. Это одно из самых освобождающих и обогащающих действий. Те, кто постигает науку любить по-настоящему, осознанно, понимают, что любовь не означает владеть другим человеком или его ограничивать. Это, прежде всего, забота, принятие, желание помочь партнеру стать лучше. Это своеобразный акт веры, потому что в том, в ком мало веры, в том так же мало и любви…

В окружении большинства из нас присутствует, по крайней мере, один человек, который пытается манипулировать. Он – тот, кто демонстрирует, что заботится о ваших интересах, стараясь при этом получить полный контроль над вами, чтобы использовать в своих целях.

Одна из самых болезненных вещей, через которые только может пройти человек, это чувство, когда вас предали – когда вы полностью доверились партнеру, видите, как плохо он с вами обращается, но позволяете ему делать это.

Прилагаете ли вы усилия и переворачиваете все с ног на голову, чтобы все было по-вашему? Склонны из каждой ситуации извлекать выгоду для себя? Делаете все, чтобы быть в центре внимания? Если это о вас – значит вы на 100% королева драмы.

Мне знакомо ощущение того, что вы застряли на месте и не двигаетесь дальше. За мою 20-летнюю спортивную карьеру мне доводилось тренироваться у самых лучших тренеров в мире, в особенности перед участием в Олимпиаде 2008 года. Мне казалось, что я весьма мотивированный и целеустремленный человек, и у меня было достаточно спортивных достижений, подтверждающих это. Но когда я приняла решение основать собственную компанию и поделиться своим знанием о мотивационной психологии и методиках тренировки с другими людьми, оказалось, что это не так просто, как я думала, пишет в своей статье метательница копья, участница Олимпийских игр Инга Стасюлионите.

Забыть и простить не так-то просто, но многие люди решают попробовать это сделать — и таким образом проявляют немалую мудрость.

Успех рождается у нас в голове. И если вы в это не верите, то можете проиграть игру всей своей жизни или, по меньшей мере, столкнуться с чувством, что весь мир настроен против вас. То, что мы думаем или говорим себе, имеет решающее значение. Некоторым из вас это знакомо под названием закона притяжения.

Детство – это очень важный этап развития психики любого человека, и проблемы, с которыми нам пришлось столкнуться в это время, могут повлиять на всю последующую жизнь. Более того, они могут определить то, как мы будем общаться с собственными детьми, и насколько хорошо будем справляться с трудностями.

Наши чувства никогда не бывают окончательными, но каждый момент, который мы проживаем, уходит навсегда, и его уже не вернуть.

Будь подлинными, будьте мечтателями. Будьте добрыми и, если нужно, упрямыми. Не стыдитесь «тараканов» в голове – это делает вас уникальными! Одним словом, будьте собой.

Каждую позитивную мысль стоит воспринимать как утверждение. Утверждения, в свою очередь, помогают создавать позитивные вибрации, благодаря которым вы чувствуете гармонию с самими собой и с окружающими людьми. Они так же помогают привлекать в жизнь те вещи, о которых вы мечтаете.

Жизнь людей, рожденных под этим знаком, окружена тайнами…

Возможно, вам кажется, что связь между душами – это нечто редкое, сакральное и относится лишь к тем людям, которых мы можем назвать нашими «вторыми половинками» или, скажем, самыми близкими друзьям. На самом деле все совершенно не так.