чувства - совет этого часа

Три месяца назад мне выпала невероятная возможность — бесплатная поездка на выходные в Сноудонию, что в Уэльсе.

Вы уродливы. Вы тупы. Вы ни на что не способны.

Он говорит вам, что сейчас неподходящее время. Вот если бы вы повстречались в другом месте и в момент жизни, он обязательно полюбил бы вас. Но вместо этого вы встретились на перекрестке, там, где вы оба хотели чего-то другого.

Любите критиковать? Вам нравится находить недостатки в людях, которые выделяются из толпы или рискнули быть другими? Вы можете не считать свою привычку осуждать окружающих негативной, но ваши действия при этом говорят совершенно обратное.

Задумывались ли вы, почему некоторые люди никогда не говорят «спасибо»? Нет, мы вовсе не нуждаемся в постоянном выражении чьей-либо признательности, но всегда ждем в ответ на свои усилия хотя бы хорошего отношения. Тем не менее, по разным причинам некоторые люди просто неспособны на проявление благодарности.

Да, я истощена, и эта усталость не физиологическая, а эмоциональная и психологическая. Я больше не могу быть сильной. Не могу ежедневно надевать на улыбку уверенной суперженщины. Сейчас я сижу, ощущая тяжесть в груди, растерянность и неуверенность в том, что же мне делать. Я так долго отрицала собственные чувства, что внутри начала распадаться на части.

Неудачи и успехи являются частью нашей жизни. Но принять неудачу и смириться с ней очень непросто, хотя зачастую именно она может указать правильный путь.

Если вы эмоционально травмированы, то плачете по мелочам, поскольку на подсознательном уровне постоянно чувствуете боль. Вы плачете за просмотром фильмов, за чтением книг и проявляете излишнюю эмоциональность, если видите что-то трогательное. Если вы замечаете, что плачете с

Водолеи, скорее всего, даже не отдают себе отчет в том, что для вас та или иная ситуация является проблемной. Поэтому представители этого знака, вместо того, чтобы помочь вам справиться с трудностями, предпочтут сбежать «на свободу». Этих людей нельз

История стара как мир: встречаются два человека, влюбляются, вроде бы всё хорошо, но… Но один из них решает, что ему нужно время для того, чтобы разобраться в себе и понять, чего именно хочет. «Тем для размышления» может быть множество: карьера, какие-то личные проблемы, неготовность создать семью и прочее.

В зависимости от того, куда направлен ваш поцелуй, он может символизировать разные вещи и обладать разным смыслом. К примеру, поцелуй в щечку довольно платоничен, и может использоваться даже при встрече с другом. Поцелуем в губы, напротив, обычно обмениваются романтические партнеры, и он символизирует страсть, любовь и желание. Так почему же поцелуй в лоб зачастую оказывается сильнее всех прочих?

Некоторые люди просто не могут вынести столкновения с истиной, а по-настоящему эмпатичная женщина — это воплощенная истина: она непосредственная, она настоящая, она выражает свою любовь совершенно открыто, ничем не сдерживая и обрабатывая эмоции на самом глубинном уровне из всех возможных. И хотя некоторые мужчины сразу распознают таких женщин, как настоящие сокровища, которыми они и являются, большая их часть попросту пугаются этих честных, открытых и сильных женщин.

У меня было много пациентов, страдающих агорафобией, сопровождающейся паническими атаками, хронической депрессией, усталостью, болевым синдромом или загадочными явлениями, малочувствительными к медикаментозному лечению и психотерапии. Некоторые из них боялись выходить из дома и болели годами напролет. И все они твердили лишь одно: «Я до смерти боюсь толпы. Чужая злость, стресс и страдания изматывают меня, из-за чего мне потом нужно надолго уединиться, чтобы восстановить свои запасы энергии».

Мы свободны в выборе наших действий, но не свободны в выборе последствий. Каждый наш шаг, каждое слово, каждый поступок – всё имеет свои последствия. Даже если вам кажется, что это не так, время расставит всё по местам. Оно – самый мудрый и беспристрастный судья. Это произойдёт не сразу и не тогда, когда бы хотелось, но в один день всё откроется, как на ладони. Вы отчётливо увидите в зеркале времени отображение всех своих действий, всех своих поступков.

Когда нам отказывают, когда нас не выбирают… Что может быть неприятней и ужасней? Ведь ты становишься уязвимым как никогда, снимаешь «доспехи», открываешься всем сердцем и душой, и вдруг понимаешь, что это никому не нужно. Твои чувства не только не взаимны, они вовсе никому не интересны!

Детские травмы не проходят бесследно. Кому-то приходится платить за них депрессиями, другим – неконтролируемыми вспышками агрессии или алкоголизмом. И как бы мы не убеждали себя в том, что всё осталось в прошлом, на самом деле это далеко не так. Поэтому очень важно понимать и осознавать механизм детских травм. Только таким образом можно проработать их и навсегда избавиться от болезненных шрамов.

Если природа наградила человека мудростью, то это говорит о высшей степени интеллекта. Но ясность ума нужно подкреплять полученными знаниями на практике, жизненным опытом и способностью действовать в критических ситуациях. Астрология выделила только 4 мужских знака зодиака, в которых присутствует мудрость.

Я всегда был интровертом. Нет ничего лучше, чем расслабиться, лёжа на диване с интересной книгой.

Мы часто слышим советы: «Мысли позитивно и случится что-то хорошее» или «Продолжай стараться и у тебя все получится». И хотя эти мудрые слова не лишены здравого смысла, но даже столь благие предположения не помогут вам достигнуть своих целей, если ваше поведение остается нездоровым. Умение определить и быстро избавиться от токсичных мыслей, привычек и чувств, которые сводят на нет все ваши усилия, вот ключ к воспитанию в себе психологической стойкости.

Среди нас нет идеальных существ. Все мы – обычные люди, и все мы хоть раз в жизни, но проявляли черты характера, отталкивающие от нас людей. Хотя бы раз в жизни, если не больше. Это является неотъемлемой частью человеческой природы, и тут нечего стыдиться. Но чем больше вы осознаете, что являетесь носителями одной или нескольких подобных черт характера, тем проще вам будет хотя бы попытаться от них избавиться, заменив чем-то более полезным и позитивным. Большую часть времени люди даже не подозревают, что отталкивают от себя окружающих. На то есть несколько причин, и эта статья поможет вам увидеть их такими, какие они есть, и расскажет о том, что вам нужно делать, чтобы от них избавиться.

Люди – очень непростые создания. Сейчас вы очень сильно на кого-то злитесь, а уже через мгновение невероятно признательны этому человеку.

Вырастить крохотного человечка уверенным в себе и достойным взрослым – задача не из легких, и это знают все родители. Эти крохотные человечки перенимают у нас, их родителей, очень и очень многое. Но самое важное, чему они учатся у нас – это как обращаться с другими людьми. На первый взгляд может показаться, что вырастить ребенка добрым, честным и открытым довольно просто, но многие родители совершенно резонно возразят вам, что во многих случаях это совершенно не так.

Наверняка следующая ситуация с мужчиной покажется большинству женщин знакомой.

Эмоциональное истощение может маскироваться под множество различных состояний.

«Вина – это ответ не на злость, а на чужие действия или бездействие», – Одри Лорд.

Мне столько раз приходилось слышать это клише по поводу знакомства с правильным человеком, работы или верного решения. Тем не менее толку от этого «рецепта» не было, одно лишь раздражение. Начнём с того, что означает «почувствую»? У меня начнёт как-то по-особенному биться сердце, кто-то или что-то подскажет, что делать и кого любить? Как я узнаю, что нашла правильного человека, работу, о которой мечтала всю жизнь и прочее?

Независимо от того, какого мужчину вы ищете, одно можно сказать точно – вы заслуживаете лучшего из лучших. Поэтому нелишне будет узнать кое-что заранее, прежде чем вы познакомитесь с ним поближе в реальной жизни.

Считается, что способность к сопереживанию другим людям передаётся по наследству – на генном уровне. При этом механизм этого процесса связывают с тем, что эмпаты обладают врождённой способностью улавливать малейшие изменения в биоэлектрических полях или аурах других людей.

Приходилось ли вам встречать человека, который заставлял вас чувствовать себя неполноценными, возможно, даже слабовольными, но, несмотря на все это, сам он тоже казался неуверенным в себе? Несомненно. Самое любопытное в данной ситуации то, что за маской самоуверенности и величия, как правило, скрывается очень неуверенная в себе личность.

Овен Ваш девиз звучит так: «Сейчас, сейчас, сейчас!» Вы весьма торопливы и нетерпеливы. Если это не ваша идея, то это неудачная идея. Вы можете быть очень инфантильны. Телец Вы собственник и прагматик. Вы не любите проигрывать. Вы отличаетесь немыслимым упрямством. Вы лентяй и гедонист. Близнецы Вы настолько неконкретны, что ваши собеседники никогда не знают, что вы на самом деле имеете в виду. Вы так любите слушать свой голос, что всегда перебиваете окружающих. У вас столько увлечений, что не получается находить время, чтобы заняться серьезно хотя бы одним из них. Рак Вы склонны к перепадам настроения. Вы весьма осторожны и робки. Вы сверхчувствительны; даже самая незначительная вещь может ранить ваши чувства. Лев Вы одержимы собой. Если вы чего-то хотите, то готовы на все, чтобы это получить. Вам все время хочется быть в центре внимания, из-за чего постоянно возникают проблемы; никто не любит людей, считающих себя центром Вселенной. Дева Вы подвергаете критике всех, кто окружает вас; и они все время ждут, что следующей мишенью станут именно они. Вы слишком обидчивы и готовы упрекать людей без всякой на то причины. Вы по своей натуре являетесь пессимистом и нередко срываете негатив на других людях. Весы Вы так нерешительны, что планировать что-то с вами – это сущий ад. Вы можете отойти от своих убеждений, чтобы сделать хорошо другому человеку. Ваша зацикленность на красоте, скорее всего, означает, что вы проводите слишком много времени перед зеркалом. Скорпион Вы мстительны и готовы испортить жизнь другому человеку, если он причинит вам боль. Ваша склонность к манипулированию может серьезно повредить чьему-то психическому здоровью. Вы не можете быть просто в плохом настроении, вы всегда глубоко несчастны. Стрелец Вы

Чтение делает нас свободными. Оно бросает вызов нашему разуму. Оно вдохновляет и стимулирует нас, побуждает развиваться. Чтение может быть тем самым секретом успеха и путеводной звездой, направляющей нас к удовлетворению и умиротворению. Согласны? Представляем 6 книг, способных изменить нашу жизнь к лучшему.

Одиночки предпочитают оставаться наедине с собой точно так же, как другие люди усердно стараются завести друзей и познакомиться со всеми вокруг. И хотя общительному человеку это кажется странным, но одиночку его поведение ничуть не беспокоит.

Вещи, к которым нас тянет сильнее всего, могут многое о нас рассказать. У нашего подсознания очень загадочная природа, и чем скорее мы это поймем, тем лучше.

Любовь прекрасна. Но иногда она заставляет прощать тех, кто приносит нам только боль, давая шанс за шансом начать все сначала. Она вынуждает нас закрывать глаза на их эгоизм и позволять им плохо к нам относиться. Другими словами, порой любовь заставляет нас делать выбор в пользу других людей, а не себя.

Если он действительно хочет быть с тобой, он обязательно найдет для тебя время. «Занят» – это то слово, которое мы сами позволяем мужчинам использовать и которое дает им возможность обращаться с нами не так, как мы того заслуживаем.

Женщины-Рыбы постоянны и преданны. Их круг общения довольно ограниченный, но они полностью посвящают себя людям, которых решили в него впустить. Именно этим людям вы позвоните в трудную минуту, именно они подскажут, что следует делать дальше, и помогут почувствовать себя лучше к тому времени, как вы закончите говорить ними по телефону. Они чрезвычайно сострадательны и обладают высоким уро

Около трех лет назад мы с другом переехали в новый город. На приветственный ужин к нам в гости пришли его друзья и принесли с собой бифштексы и картошку фри. Они стали моими первыми друзьями после переезда. С тех пор я больше ни разу не видела их всех вместе по разным причинам: из-за нехватки времени, расстояния или плотного рабочего графика. А прошлым вечером мы снова собрались с бифштексом и картошкой фри, только теперь это был уже прощальный ужин. Ужин, на котором от вас не требуется что-либо кому-либо говорить, потому что в душе вы знаете, что снова встретитесь, вопрос лишь в том, когда именно.

Мы все попадаем в эту ловушку: однажды встречаем человека, которого, как кажется, искали всю жизнь, влюбляемся и ждём, что нам ответят взаимностью. Проходят неделя-месяц-несколько месяцев, и оказывается, что нас так и не полюбили. Что мы только мучаем себя, ожидая чуда.

В мире существуют определенные универсальные истины, которые управляют всеми нами. И если мы принимаем их существование, то у нас появляется отличная возможность изменить к лучшему то, как мы живем.

Не вступайте в неполноценные отношения, где ваше сердце принадлежит тому, кто любит вас лишь изредка. Не давайте этому человеку занимать место у вас в голове и сердце. Не допускайте, чтобы мысли о нем заставляли вас всю ночь ворочаться в постели. Не позволяйте неотвеченным сообщениям отвлекать вас от реальной жизни, наполненной небезразличными к вам людьми. Не влюбляйтесь беззаветно в того, кто никогда не собирался прийти к вам на помощь в трудную минуту.

Вы наверняка потеряете ее, если никогда не ставите свою женщину на первое место, которого она действительно заслуживает. Вы постоянно относитесь к ней как к чему-то второсортному, хотя сами являетесь для нее всей ее жизнью.

Сегодня особенный день. Сегодня для вас пришло время узнать кое-что новое, осознав лживость десяти «истин», которым вас научило современное общество.

Найдете ли вы снова свою любовь? Ответ – да, не стоит переживать по этому поводу.

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

Возможно ли сразу определить, является ли «вашим» человек, которого вы недавно встретили? Считается, что нет. Но на самом деле существует несколько ключевых признаков, на которых стоит обратить внимание.

Вы не должны быть единственной стороной, которая прилагает усилия в отношениях. Стараться в них должны оба партнера. Понятно, что у каждого из вас есть еще обязанности и помимо отношений, но это не является оправданием для того человека, который пренебрегает вами. Он должен посвящать вам столько же времени, сколько вы уделяете ему. Это несправедливо, если вся работ

Наверняка вас интересует, является ли ваш союз таким крепким, каким он мог бы быть? И есть ли что-то такое, что могло бы сделать успешным новый брак, а старый – еще прочнее?

Все мы порой нуждаемся в мотивирующих словах. Независимо от того, насколько вы сильны, определенные обстоятельства могут оказаться слишком безрадостными и мрачными, создавая ощущение безысходности. В такие моменты нам просто необходимо найти слова, которые бы восстановили нашу веру и надежду.