рацион Еда питание фигура

Заедаю стресс и тревогу, иначе не могу справиться с эмоциями, не знаю, что с этим делать

Сейчас читают: 769
takprosto.cc

Во время кризисных периодов вопрос того, как избавиться от переедания, стоит особенно остро. Стресс провоцирует у многих людей приступы компульсивного заглатывания пищи даже тогда, когда люди не испытывают голода.

Сегодня попытаемся разобраться, почему так происходит и что с этим можно сделать. Как избавиться от переедания Никому не пожелаешь жить в военное время.

Этот период не только угрожает физическому состоянию многих людей, он также давит психологически. Ментальное здоровье многих сейчас идет ко дну.

Нестандартная ситуация вызывает тревогу, панику и отчаяние. Именно еда в неспокойное время становится для тревожных людей главным успокоением. © Depositphotos С одной стороны, не хочется полнеть и терять хорошую форму.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA