Еще по теме
30.03 - 00:07
29.03 - 00:03
19.03 - 15:43
Как управлять стрессом
Сейчас читают: 999
Здоровый метод избавления от стресса. Упражнения высвобождают положительное химическое вещество мозга под названием эндорфины.
Это также помогает вам приобрести хорошее телосложение, что улучшает ваше самочувствие. Как управлять стрессом Хорошо питайтесь Стресс может повлиять на ваш аппетит.
Убедитесь, что вы регулярно и сбалансировано питаетесь. Обладать хорошим воображением Используйте свое воображение и подумайте, как вы можете успешно справиться со стрессовой ситуацией.
Многие люди считают, что визуальное обучение повышает их уверенность в себе и позволяет им более позитивно подойти к решению сложной задачи.
Об этом же в других изданиях
Как снизить уровень стресса за 15 минут без таблеток и микстур? shkolazhizni.ru /2 года назад
Продукты, которые уменьшают тревогу и стресс new-lifehuck.ru /2 года назад
Прекрасная хозяйка Галина готовит лучший в мире лагман, ловко управляется с домашней лапшой takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
