люди - совет этого часа

Притча о цветах без запаха повествует о старом самурае, оставившем в прошлом мечи и битвы, зато обретшим мудрость и снискавшую всеобщее уважение. У него была традиция время от времени собирать возле своего дома всех, кому хотелось послушать его слова. Люди приходили в поисках ответов на свои вопросы, а уходили с крупицей мудрости, зароненной в их умы.

Люди не любят перемены. Как правило, они противятся им до тех пор, пока сохранение статус-кво не становится наименее комфортным вариантом. Да-да, промежуток времени между осознанием того, что в вашей жизни что-то не так, и попытками это «что-то» исправить может пройти несколько десятилетий, а то и вся жизнь. К счастью, нам вовсе не обязательно страдать, ожидая, что жить станет настолько невыносимо, что это «включит» наши инстинкты выживания, позволив оставить прежнюю жизнь за спиной.

Возможно, ты больше не веришь в старое доброе определение любви. Он изменил твою реальность. Понизил стандарты. Разбил сердце. Убедил тебя в том, что любить сложно. Лишил тебя надежды и заставил думать, что нет никакого смысла бороться за любовь…

У каждого знака Зодиака есть свои сильные стороны, которые делают его в чем-то лучше других…

В конце дня, когда все красивые лица исчезнут, ничего не останется, кроме душ, которые были заперты в них. Если у вас красивое тело и прекрасное лицо, это чудесно, но вовсе не достаточно, чтобы привести вас туда, куда хотите. Ваша душа – вот, что является самым главным. Вашей сущностью, тем, что определяет предназначение каждого из нас на Земле.

Сильная женщина будет прощаться иначе. Она не станет долго плакать, не будет винить вас или принуждать остаться. Она знает, что очередное испытание сделает ее только сильнее.

Если вы кого-то любите, но до сих пор не сказали им об этом, перестаньте зря тратить свое время. Жизнь далеко не такая длинная, как кажется, да еще к тому же может внезапно оборваться в мгновение ока.

Одним из самых устойчивых когнитивных искажений можно назвать наше восприятие счастья как некоей внутренней работы, а несчастья – как последствий исключительно внешнего влияния.

У всех нас в жизни были случаи, когда интуиция буквально спасала от опрометчивого шага или опасного решения. У кого-то подобное происходило часто, у других – всего несколько раз. На самом деле абсолютно все люди на Земле обладают интуицией. С одной лишь разницей, что у кого-то она более развита, и он слышит свой внутренний голос ясно и отчётливо, а у кого-то – не так сильно, как бы хотелось.

То, как вы портите свою жизнь: вновь начинаете отношения с человеком, который разбил ваше сердце.То, что подсознание пытается вам сообщить: проанализируйте свои отношения в детстве. Существует какая-то скрытая причина того, что вы находите успокаивающими и привлекательными отношения с тем человеком, который причиняет вам боль.

Жизнь может быть удивительно прекрасной, несмотря на все трудности и неприятности, с которыми мы сталкиваемся. В действительности все зависит от нас самих. Если вы чувствуете, что жизнь наполнена вдохновением и творчеством, а вы сами ощущаете себя на 100% живыми – значит, ваш путь действительно прекрасен.

Когда-то я встречалась с одним молодым человеком, назовём его Брэд. И вот в один день он прибежал ко мне весь взволнованный и сказал: «Слушай, я прочитал в New York Times статью о том, что эксперты составили 36 вопросов, ответы на которые помогают установить глубокую связь и близость двух людей. По сути – влюбить друг в друга. Давай пройдём этот тест, это должно быть очень интересно!»

Вам, несомненно, приходилось слышать, что мышца, которую не тренируют, не развивается. Все мы всегда сталкиваемся с одной и той же проблемой – желанием найти ответ на вопрос, как стать теми, кем мы можем стать. Вот почему писатель и мотивационный спикер Джим Рон говорил: «Вы можете иметь больше, потому что можете стать лучше. И пока вы не изменитесь, вы всегда будете довольствоваться лишь тем, что у вас есть».

Вы плачете после разрыва. Ваша эмоциональная жизнь – это не просто триллер, это целая разрушенная Римская империя любви!

Мы очень ревностно оберегаем некоторые вещи. Если кто-то попытается завладеть нашей собственностью, мы тут же побежим в полицию и напишем заявление, потому что вор должен сидеть в тюрьме. И в то же время мы очень часто позволяем другим людям отнимать у нас тот единственный ресурс, который мы попросту не можем восполнить. Наше время.

На своем жизненном пути мы встречаем множество людей, но большинство из них остаются с нами ненадолго. И, несмотря на наше желание, чтобы они никогда уходили, это невозможно.

Для каждого из нас это значит больше всего на свете: когда нужный человек проходит лишнюю милю, и вы, наконец, чувствуете, что не одни – вас поддерживают, вас любят, вам помогут. Для кого-то со стороны это может показаться таким несущественным и незаметным, а для вас иногда может быть равнозначно спасению. Ещё день-два, и вы бы просто не выдержали, сломались. Ведь сил идти дальше не было, веры – также.

То, что люди являются частью вашей жизни с самого рождения или дружат с вами на протяжении долгих лет, еще не значит, что вы должны терпеть их неуважение. Все мы заслуживаем ответного уважения со стороны окружающих, если сами их уважаем.

«Я слишком занят, чтобы прочитать все входящие письма».

Многие люди забывают о том, насколько на самом деле несложно быть хорошим человеком. Давайте поговорим о некоторых основных принципах поведения, которые позволят стать действительно достойным человеком, имеющим силу реально изменить мир к лучшему.

Исследования показывают, что в течение первых 5 минут после знакомства с человеком мы, как правило, оцениваем его с 70% точностью. И хотя это кажется довольно эффективным показателем, оставшиеся 30% могут иметь серьезные последствия.

У всех нас есть свои представления относительно того, что делает женщину прекрасной, но что делает ее незабываемой? Незабываемая женщина — это нечто куда большее, чем красивое лицо и идеальное тело. Она идет по жизни, оставляя неизгладимый след в памяти людей, повстречавшихся на ее пути.

Я любила тебя, пока моя любовь к себе не сказала: «Оно того не стоит». Я сняла с глаз повязку, освободила сердце от оков и поняла: ты не любовь всей моей жизни. И не был ею ни один день и ни единого мгновения, ты просто тот, кто заставил меня поверить в мою недостаточность, хотя на самом деле я – это все.

Я врач и эксперт по инфекционным заболеваниям. Больше 20 лет каждый день встречаю больных людей и уже успел поработать как в больницах большого города, так и в беднейших трущобах Африки. ВИЧ, СПИД, туберкулез, SARS, дифтерия, корь, лишай, коклюш, гепатиты… Чего я только не повидал в своей профессии. Но помимо SARS, лишь некоторые болезни вызывали у меня ощущение собственной уязвимости, потрясение или откровенный ужас.

Эмоции – это не законы физики или математические формулы, которые можно объяснить и доказать. Эмоции – материя более эфемерная. Никто из нас не робот, и контролировать эмоции полностью просто не в состоянии. Единственное, что мы можем сделать, это принять их, прочувствовать, попытаться понять и поработать над теми, что могут нанести нам вред.

Наши эмоции очень серьёзно влияют практически на каждое решение, которое мы принимаем. Вот почему так важно понимать, как они «работают», и научиться держать их под контролем.

После отношений, построенных на насилии, очень непросто вернуть себе былое понимание нормальной жизни. Такие отношения меняют человека, и большинство этих изменений носит довольно болезненный и неприятный характер.

1. Долгосрочные последствия эмоционального насилия могут оказывать на нас такое же или даже более сильное влияние, как и последствия от физических насильственных действий.

Быть эмпатом не так просто, как думает большинство людей. Конечно, в некоторых отношениях это довольно полезный и даже волшебный дар, ведь вы чувствуете намного больше, чем остальные. Другими словами – умеете «видеть» сердцем. Однако эмпатия может быть и проклятием.

Сколько раз в жизни вы сокрушались: «Ведь этот человек был таким милым; как он мог так поступить со мной?» или «Что с ним не так? Как такой хороший человек мог поступить так подло?».

Долгое время я верила, что, если умные люди будут настойчиво и усердно трудиться в благоприятном окружении, они непременно добьются успеха.

Выбор самого легкого пути со временем может стать довольно изнурительным. Поэтому когда вас одолевает гнев или вас обижают, подождите несколько секунд, прежде чем ответить. Найдите для себя причину быть выше этого. Найдите способ уладить конфликт с помощью любви, потому что ненависть сделает только хуже.

Иногда мы нуждаемся в потере для того, чтобы понять, чего мы заслуживаем.

Отношения между нашим мозгом, организмом и окружающим миром – очень сложные. Это настолько связано между собой, что все ваши действия (или бездействие) неизменно влияют на здоровье и психологическое благополучие.

Многие люди пренебрегают своим духовным здоровьем, что совершенно неправильно, поскольку оно не менее важно, чем физическое. И хотя тело и душа неразрывно связаны, и связь эта обоюдная, ментальные проблемы зачастую несут куда более сильную угрозу нашему благополучию. Духовные проблемы способны сделать жизнь совершенно невыносимой, каким бы подтянутым ни было ваше тело.

Быть счастливым не настолько сложно. Чувство счастья мы создаем внутри себя сами, и оно растет по мере нашего продвижения по жизненному пути.

Истинное счастье находится внутри вас, но это не значит, что вы можете позволить себе жить в окружении токсичных людей и все время питаться сплетнями, считая, что это никак не скажется на вас. Окружающие люди способны менять вас, готовы вы это признать или нет. Каждый из нас должен быть уверен в том, что отношения, на которые он тратит свои силы, действительно стоят этого.

Впервые, когда Рахул Джандиал ассистировал на операции, будучи студентом Калифорнийского университета в Сан-Диего, он уже знал, что нашел свое призвание. Он говорит: «Конечно, без страха не обходится, но имеет место и благоговейный трепет от того, что ты буквально находишься в чужой голове, а это вызывает одновременно и напряжение, и восторг».

Когда нас несправедливо обижают, ранят или унижают, то естественной реакцией является боль. Человека переполняет целая гамма чувств: досада, гнев, а иногда и ненависть либо желание отомстить. Подобные эмоции вовсе не свидетельствуют о том, что вы злой и мстительный человек. Это всего лишь доказательство, что все мы – просто люди, и ничто человеческое нам не чуждо.

Эмоциональная стойкость заключается в умении оказать сопротивление, в способности справиться с жизненными трудностями, в наличии гибкого ума, который может адаптироваться, а также в уверенном, храбром и решительном принятии брошенных вызовов. Становясь сильнее в эмоциональном плане, человек начинает жить лучше.

Мозг не зря считается самым сложным органом нашего тела. Это центр управления, отвечающий за все, что происходит в нашем организме. И хотя современные нейробиологи довольно четко понимают, какие участки мозга и за какие функции отвечают, многие вопросы все еще остаются без ответов. Например, почему некоторые люди заболевают болезнью Альцгеймера, другие же доживают до самой старости в здравом уме.

«Красота женщины заключается не в одежде, фигуре или прическе. Она – в блеске глаз. Ведь глаза – это ворота в сердце, где живет любовь. Истинная красота женщины живет в ее душе. В ее любящей заботе и страсти. И с годами красота женщины только расцветает», – Одри Хепберн.

Вы очень эмоциональная личность, поэтому можете испытать сильную боль, если человек, с которым вы были готовы пойти на все, изменит, подведет или оставит вас. И тогда у вас уже не получается сдержать слезы, ведь вы в этого человека вкладывали всего себя. Вы станови

Зависть – это то, с чем мы сталкиваемся в жизни довольно часто. Вот 12 признаков того, что кто-то вам завидует:

Вы – человек действия, и зачастую вам бывает трудно управлять своими эмоциями. В свои лучшие дни вы буквально заражаете всех окружающих своим энтузиазмом и энергией, но когда сердитесь, страшнее вас человека не найти. Вы говорит

Мы ожидаем от других людей, что они будут с нами полностью честными и открытыми в своих намерениях (особенно если эти намерения романтического характера), но проявляем ли мы сами подобную честность и открытость сами? Скольких людей мы заставляем гадать, ждать и сомневаться лишь потому, что нам так удобнее? Мы злимся на тех, кто не пытается быть добрым ко всем окружающим безо всяких условий. Только вдумайтесь в это: мы пытаемся научить детей быть добрее, наказывая их за то, что они недостаточно добрые. А в общении с другими взрослыми требуем от них открытости и любви, причем зачастую способами, которые нельзя назвать открытыми, добрыми и любящими. Мы ожидаем, что если мы кому-то интересны в романтическом плане, то этот человек должен сделать первый шаг, пригласив на свидание, причем сами даже не думаем о том, чтобы проявить инициативу. Нам очень не нравится подвешенная ситуация, но подойти первыми мы все равно считаем ниже собственного достоинства. Подумайте вот о чем: когда в последний раз вы сознательно выходили из своей зоны комфорта, чтобы сказать кому-то, что он или она вам небезразличны? Когда в последний раз вы приглашали интересного вам человека на свидание – а не просто посидеть в кафе? На настоящее свидание, романтическое, со всем, что полагается? Когда в последний раз вы делали для кого-то то, чего ждете от них? Мы ожидаем от других людей, что они начнут доверять нам после первой же встречи, но причины, по которым мы не доверяем окружающим, во многих случаях вряд ли можно назвать оправданными. Когда кто-то не бежит по первому зову, стоит нам угодить в неприятности, или вообще не знает, что мы нуждаемся в помощи, потому что мы не говорим прямо, мы считаем подобное поведение грубым и эгоистичным, но… Как часто мы

В мире много людей, готовых сделать для окружающих что угодно, но когда речь заходит о них самих, то они не могут выдавить из себя даже простое признание в том, что они себе нравятся. Но реальность такова, что между тем, как вы относитесь к себе, и тем, как другие люди относятся к вам, существует очень тесная связь.

Кем вы хотели быть в детстве? Космонавтом, певцом или, может быть, инженером? И как у вас, получилось? Возможно, вы именно из тех счастливчиков, живущих именно той жизнью, о которой всегда мечтали. Но если это не так, то присмотритесь к этим 13 признакам. Признакам того, что вы зря растрачиваете свою жизнь по пустякам… и не хотите признаваться в этом даже себе: