полезные советы - совет этого часа

Зачем солить полы в кухне Каждая хозяйка задается вопросом: как убирать кухню? На вопрос несложно ответить. Нужно просто закатать рукава и заняться уборкой.

полезные советы лайфхаки Ламинат Уборка полы

segodnya.ua

14.03.2021 / 16:41

Как открыть кокос без ножа и топора: лайфхак

Кокос – один из самых полезных и питательных орехов на земле. Одни любят его мякоть, другие с удовольствием пьют молоко, третьи используют в косметических целях.Вот только, чтобы добраться до всех этих заманчивых чудес, кокос нужно открыть, но не все знают, как правильно это сделать.

полезные советы лайфхак орехи кокос

cpykami.ru

13.03.2021 / 15:09

15 советов, которые подойдут всем, кто любит мультиварки

Сегодня практически у каждой хозяйки на кухне есть мультиварка, и это не удивительно. Мультиварка, действительно, незаменимая вещь, которая помогает сэкономить время на приготовлении вкусных и полезных блюд. А для того, чтобы сделать использование мультиварки еще более удобным и простым, обязательно обратите внимание на эти лайфхаки.

полезные советы кухня Бытовая техника советы хозяйке

segodnya.ua

12.03.2021 / 16:31

Как почистить чайник от накипи подручными средствами

фильтрованной проточной воде остаются соли, которые со временем оседают на стенках чайника и влияют на качество и вкус напитков.Накипь в чайнике эффективнее всего удаляется с помощью кислот. Поэтому уксус и лимонная кислота – главные помощники в борьбе с накипью.Даже во время домашних хлопот не забывайте о своих друзьях и близких и периодически радуйте их приятными сюрпризами.

полезные советы лайфхак чайник почистить чайник

liveinternet.ru

12.03.2021 / 11:56

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ КУХНИ и не только.

Совет №1 - на кухне у меня всегда 2 губки. Одной я мою посуду, а второй губкой кухонные поверхности.

полезные советы советы Запахи Микроволновка

liveinternet.ru

12.03.2021 / 10:56

Смысл ласковых прозвищ женщин

Девушки, будтье внимательны к ласковым прозвищам, которыми вас награждают ваши партнеры (все имена по алфавиту): Бэби – Ваше партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны. Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

настроение полезные советы партнеры отношения

liveinternet.ru

12.03.2021 / 02:47

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК - КЛАДЕЗЬ ЗДОРОВЬЯ.

Зеленый лук очень часто присутствует на нашем столе. У него пикантный вкус, что нравится одним людям, и совсем не нравится другим. Надо сказать, что зеленый лук, действительно, имеет высокую ценность. И не зависимо от того, нравится он вам или не нравится, он в любом случае очень полезен. Что же в нем такого особенного? Для людей с плохим аппетитом зеленый лук – настоящая находка! В процессе готовки зеленый лук распространяет особый запах, похожий на аромат перца, и это возбуждает аппетит! Потребление зеленого лука может способствовать расширению кровеносных сосудов и содействовать циркуляции крови, и уже за эту функцию его стоит включать в свой рацион на постоянной основе! Употребление зеленого лука, в определенной степени, снижает

полезные советы здоровье лук

liveinternet.ru

11.03.2021 / 12:45

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК - КЛАДЕЗЬ ЗДОРОВЬЯ.

полезные советы Запахи здоровье

liveinternet.ru

10.03.2021 / 10:24

Как сварить свеклу в пакете: чистая кастрюля и никакого запаха

Как сварить свеклу в пакете: чистая кастрюля и никакого запаха Зимой выбор овощей значительно сокращается. На прилавках магазинов по-прежнему можно найти всё что угодно. Но о пользе таких продуктов я бы поспорила.

полезные советы советы Запахи

liveinternet.ru

09.03.2021 / 18:38

ЗАЧЕМ НАДО ПОДЖИГАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ДОМЕ

ЗАЧЕМ НАДО ПОДЖИГАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ДОМЕ? Кaждый дoм oблaдaeт cвoим apoмaтoм. У кoгo-тo oн пaxнeт дyxaми или кoфe, y дpyгиx жe дoмaшнeй eдoй или тeплым мoлoкoм.

полезные советы

kolobok.ua

09.03.2021 / 11:22

Cлингобусы: что это такое и зачем они нужны

слингов (отсюда и название). А уже через пару лет прелести этого украшения оценили даже те мамы, которым слинг по каким-то причинам не пришелся по душе.

дети полезные советы Развитие ребенка

liveinternet.ru

06.03.2021 / 20:49

Может кто тоже не знает- как не знала я ....

Дорогие мои друзья! 25 февраля 21 г у меня перестал открываться ЧЕРНОВИК Несколько раз перезагрузила комп . Не сработало -черновик не открывался По старой памяти написала на Лиру в раздел " помощь ". Но пришло окошко "Письмо не отправлено "и не было уведомления с Лиру , что письмо получено. Делать нечего : обратилась к друзьям У некоторых черновик открывался У других нет Поняла , что это не "улучшизмы " на Лиру , после которых обычно некоторые настройки не работают Выручили друзья Оказалось на Лиру есть сайт "СООБЩЕСТВО ВОПРОСЫ НА ЛИРУ" , который помогает чайникам типа меня. Написала о проблеме по этому сайту и через некоторое время черновик открылся. Вот делюсь с вами Может и вам пригодиться:)) Выражаю благодарность подруге ,

полезные советы

liveinternet.ru

06.03.2021 / 16:45

Как обрезать видео на компьютере: подробная инструкция.

Подробно разберем методы, как обрезать видео на компьютере и ноутбуке Windows 10, вырезать из него кусок — максимально подробно и с поясняющими картинками.В Windows 10 обрезку видео можно сделать встроенными средствами, а именно через два приложения: Кино и ТВ и Фотографии. Через них запускается один и тот же инструмент, который позволяет обрезать видеоролики.Особенности:1.

полезные советы видео компьютер

liveinternet.ru

06.03.2021 / 13:58

14 бесценных советов СЧАСТЛИВОЙ жизни от японского врача, дожившего до 105 лет

Доктор Шигеаки Хинохара, который дожил до 105-ти лет, нашел ответ. Один из старейших практикующих врачей в Японии родился в 1911 году незадолго до Первой мировой войны.

Япония полезные советы Позитив долголетие

liveinternet.ru

06.03.2021 / 12:47

Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица

Эти омолаживающие упражнения вы можете выполнять у всех на виду: дома, на работе или прогулке. Чтобы подтянуть лицо, очень важно держать ровную осанку. Обращайте внимание на то, не сжимаете ли вы бессознательно челюсти.

полезные советы

liveinternet.ru

06.03.2021 / 11:37

Макияж лица ухоженной женщины. Выглядит дорого и современно

Эта схема сейчас очень широко распространена, и как только вы ее поймете, начнете видеть практически на всех иконах стиля. 1. Легкий тональный крем или тональный флюид (прозрачный тональный крем) 2. Светлый консилер 3. Закрепляющая пудра 4. Бронзер.

полезные советы

liveinternet.ru

03.03.2021 / 07:55

Как сделать, чтобы унитаз смывал меньше воды? Простой способ экономии воды в вашем доме

Сегодня цены на коммунальные услуги поднимаются каждый год и даже не один раз. В этих условиях многие из нас стали более экономно расходовать воду и электроэнергию в доме. Наверное, это правильно. Так и нужно делать. Просто к такому выводу большинство из нас пришло только лишь при значительном повышении тарифов. Сегодня хочу подсказать вам один простой трюк, который поможет вам расходовать меньше воды при сливе в унитазе. В магазинах уже давно продают унитазы с двойной системой слива. Для неё характерно наличие 2-х кнопок слива. Нажимая на одну из этих кнопок, происходит смыв с использованием малого количества воды. А, при нажатии на другую (как правило, она больше по размеру) – выливается вся вода из бачка. Если у вас такой системы нет, и

полезные советы Унитаз

novate.ru

01.03.2021 / 18:14

Как изящно и без лишних проблем можно сделать арку из гипсокартона

Дверной проем в своем жилище можно изящно оформить при помощи арки. Чаще всего делаются такие из гипсокартона.

полезные советы ремонт гипсокартон

liveinternet.ru

26.02.2021 / 22:13

Без заголовка

Блaгoдapя этoму мeтoду мoжнo пoлучить уpoжaй кapтoфeля в двa paзa бoльшe, чeм пpи oбычнoй пocaдкe. Taк в чeм жe cуть гoллaндcкoй тexнoлoгии и мoжнo ли ee пpимeнять нa дaчнoм учacткe?Ecли учacтoк был вcкoпaн oceнью, вecнoй eгo нe oбpaбaтывaют.

полезные советы дача картофель

liveinternet.ru

25.02.2021 / 09:47

Советы неизвестного знахаря.

"Сразу же поясняю, что всё между собой взаимосвязано. Нет такого, что обряд, например, отделён от Природы, от человека и прочее. Сначала основные принципы. Основа всего – есть энергия. Поэтому материя – это плотно концентрированная энергия во всех её проявлениях.

полезные советы давление иммунитет кровь

liveinternet.ru

24.02.2021 / 08:01

Такие простые, но хитрые советы для дома

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

полезные советы советы Таблетки

liveinternet.ru

20.02.2021 / 03:25

Как отбелить бюстгальтер

Нижнее белье обладает просто магическими свойствами. Ты можешь хоть мешок на себя натянуть, но если под ним будет сногсшибательный кружевной ансамбль, ты всё равно будешь чувствовать себя красоткой на миллион. Весной и летом ты наверняка отдаешь предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираешь в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет. Как отбелить бюстгальтер? Белые лифчики и трусики довольно тяжело стирать, поскольку их ткань не переносит жесткие отбеливающие средства. Сегодня я расскажу вам, какие ингредиенты нужно добавить в воду, чтобы вернуть бюстгальтеру ослепительную белизну. 2 ст. л. соли 1 ст. л. соды 1 ст. л. стирального порошка 1. Налейте в

полезные советы

shkolazhizni.ru

15.02.2021 / 23:05

Как подготовиться к публичным выступлениям, чтобы не бояться?

Дейл Карнеги. Я хочу написать несколько полезных советов, которые помогут справиться со страхом сцены. Все это я проверила на себе.

Дейл Карнеги полезные советы психологические приемы Уверенность в себе публичное выступление

liveinternet.ru

12.02.2021 / 08:33

***11 полезных кулинарных советов.***

***11 полезных кулинарных советов.*** 1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

полезные советы кулинария хозяйство

liveinternet.ru

07.02.2021 / 23:55

КАК «ПОДРУЖИТЬ» ГЛАЗА С МОНИТОРОМ? ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛА

Делайте небольшой перерыв каждые полчаса. Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают. Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

полезные советы полезно знать

shkolazhizni.ru

07.02.2021 / 23:03

Какую кашу есть на завтрак?

приготовить на завтрак: А вот рисовая или манная каша для утреннего приема пищи — выбор не из лучших. Каждая хозяйка знает, как варить кашу.

полезные советы русская кухня

liveinternet.ru

07.02.2021 / 15:35

Простой и эффективный способ очистки, который заставит унитаз благоухать и оставаться чистым

Туалет должен быть в обязательном порядке чистым и хорошо пахнущим. С этим утверждением согласятся все хозяева и хозяйки. Поддерживать сантехнику в должном порядке может быть совсем непросто, особенно когда ей пользуется большое количество людей. По этой причине будет абсолютно не лишним принять некоторые превентивные меры, которые позволят добиться чистоты и даже аромата горной свежести с минимумом затрат сил и времени. Что понадобится: пакет, стиральный порошок, зубная паста, сода Готовим к работе все необходимое Для начала необходимо приготовить чистящий состав. Приготовив к работе все перечисленное выше, берем чистую емкость и ложку. В одинаковых пропорция выкладываем в миску стиральный порошок (рекомендуется брать тот, что для

полезные советы Унитаз Очистка Идеи

liveinternet.ru

07.02.2021 / 10:39

Креативные лайфхаки

В наши дни с гаджетами связаны все аспекты повседневной жизни, а потому важно уметь быстро и эффективно работать с ними в любой ситуации. Любопытная подборка лайфхаков сделает каждодневное использование смартфона намного более комфортным и сэкономит пользователю время и нервы...

полезные советы лайфхаки советы

liveinternet.ru

06.02.2021 / 11:25

***Пищевая сода на все случаи жизни***

***Пищевая сода на все случаи жизни*** 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи.

полезные советы Запахи Холодильник Ванна

liveinternet.ru

06.02.2021 / 09:15

Пищевая сода на все случаи жизни

***Пищевая сода на все случаи жизни*** 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи.

полезные советы Запахи Холодильник Ванна

liveinternet.ru

02.02.2021 / 21:15

Завариваем одуванчик при диабете, цистите, панкреатите…

Одуванчик знаком всем: и взрослым, и детям. Дети радуются, дуя на него и наблюдая за летающими пушинками. Взрослые ругаются, когда избавляются от одуванчика на своих огородах, как от самого настырного и живучего сорняка. Но он может не только радовать детей и досаждать огородникам, но и лечить многие недуги. В официальной и народной медицине одуванчик считается очень ценным целебным растением. Лечебная сила одуванчика таится в его корнях и листьях. Они оказывают мочегонное и спазмолитическое действие, улучшают пищеварение, повышают защитные силы организма. Одуванчик применяют при многих заболеваниях: мочекаменной болезни, гастрите, диабете, цистите, панкреатите, желтухе, гастрите, подагре, выводят веснушки, бородавки, пигментные пятна. Дл

дети полезные советы травы

liveinternet.ru

02.02.2021 / 20:56

Рецепт бесплатного стимулятора для быстрого роста любой рассады)

Сегодня расскажу о том, почему у меня всегда получается крепкая и сильная, абсолютно здоровая рассада любых растений. В чем секрет, каким составом я пользуюсь для её регулярного полива. В общем, даю рецепт бесплатного аналога «HB-101», который при регулярном использовании обеспечивает надежную защиту от инфекций и вредителей. Также он стимулирует рост корневой и зеленой массы, активирует все клеточные процессы в растениях, обеспечивает им устойчивость при воздействии стрессовых факторов (недостаточный полив и уровень освещения). Моя рассада перцев болгарских Я применяю этот состав не только для быстрого роста рассады. Он идет для полива и орошения всех комнатных растений. Обычно эффект от применения заметен уже спустя 2 недели. Листья

полезные советы советы растения здоровье

liveinternet.ru

02.02.2021 / 13:24

Как увеличить картинку в сообщении. Уроки Лиру

: Итак, Вы цитируете понравившийся пост, но текст довольно мелкий, первое, что надо сделать - отредактировать этот пост.Для этого нажимаем вот на эту кнопку: Далее, попадаем уже в непосредственное редактирование сообщения, выглядит это так: Теперь надо выбрать страницу, которую мы будем увеличивать: И нажимаем на саму страницу, она выделится синим цветом и должно будет появится окошечко, где мы выбираем "Свойства изображения": Появится следующее окошко с параметрами изображения: Нам надо будет их поменять на большее, вот так: Менять значения параметров надо обязательно в обоих окошках, иногда при смене верхней строчки, автоматически меняется и нижняя, но это бывает не всегда.

полезные советы

liveinternet.ru

01.02.2021 / 18:38

ниверсальное чистящее средство, которое очистит всё!

Универсальное чистящее средство, которое очистит всё! Рецепт невероятно эффективного чистящего средства, которое очистит абсолютно всё. Например, я пользуюсь им для мытья жирной посуды, мою газовую плиту, столешницу, также оно очистит и кастрюлю от нагара и духовку.

полезные советы советы Шкаф Холодильник

liveinternet.ru

27.01.2021 / 21:18

Домашнее средство для чистки унитаза из трех компонентов. Полностью натуральное!

Большинство из нас для чистки унитаза используют специальные жидкости. То, что эти средства сегодня стоят не дёшево, смысла говорить, думаю, нет. Все мы ходим по магазинам и видим цены, которые к тому же ещё и периодически поднимаются. Так что, может быть стоит отказаться от некоторых видов бытовой химии? Например, той, которую можно заменить своими полностью натуральными средствами, обладающими похожими свойствами. Один из таких рецептов я и хочу вам сегодня предложить. Делать мы будем свою домашнюю жидкость для чистки туалета. Оно будет полностью натуральным, но от этого его функциональность, ничуточки не пострадает. Это средство вполне можно применять для удаления некрасивого налёта, ржавчины и даже камня с поверхности унитаза и других

полезные советы Ванна Унитаз Ржавчина

liveinternet.ru

26.01.2021 / 14:57

ЛАЙФХАКИ кухонные

17 янв в 12:00 ✨ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЛЕГКОЙ И БЫСТРОЙ УБОРКИ В ДОМЕ.✨ Предлагаем вашему вниманию простые, полезные и очень действенные советы по уборке в доме, которые гарантировано сэкономят ваше время, деньги и силы, а также помогут вещам прослужить вам гораздо дольше. Чтобы быстро почистить матрас или диван и избавиться от неприятного запаха, просто налейте в распылитель водки, обработаете поверхность и дайте просохнуть.

полезные советы советы Запахи Уборка

shkolazhizni.ru

21.01.2021 / 23:07

Как гармонизировать интимную жизнь?

интимной жизни. Занимаясь сексом с любимым мужчиной, женщине следует забыть о собственных комплексах.

полезные советы отношения в паре Сексуальная жизнь

liveinternet.ru

21.01.2021 / 17:36

Как легко отстирать кухонные полотенца

1. С силикатным клеемЕсли на кухне скопилось несколько особо грязных полотенец, поставь на огонь алюминиевую кастрюлю, добавь воду, немного мыла или стирального порошка, ложку силикатного клея и помести в эту смесь полотенца.

полезные советы Марганцовка кухонные полотенца отстирать кухонные полотенца

liveinternet.ru

20.01.2021 / 13:46

Секрет легкого кроя шифона. Мастер класс Любови Комиссаровой

Если вы хоть раз в жизни работали с шифоном, шелком и другими очень подвижными тканями, вы никогда не забудете, как это мучительно трудно! Конечно, всегда лучше кроить все ткани вразворот! Это — наиболее точный, экономный и правильный способ кроя во всех случаях, а не только тогда, когда требуется подгонка рисунка, клетки, полоски или кроится несимметричное изделие! И никаких силков прокладывать не надо! Кроить шифон нужно только по проверенной выкройке, все корректировки выкройки делать до раскроя! Так же нужно сразу начертить все необходимые детали для изделия, так как криволинейные межлекальные выпады ткани после кроя невозможно использовать.

полезные советы Коми

liveinternet.ru

19.01.2021 / 08:45

Гадание на Крещение: как погадать на суженого и на желания

Интересные гадания для девушек в канун Крещения. Зимние праздники – это отличная возможность немножко приоткрыть завесу будущего с помощью гаданий. Наши предки верили, что Святки (период от Рождества до Крещения) – дни, которые обладают особым волшебством и магией, поэтому считали, что это наиболее подходящий период для гаданий.

полезные советы Чернила Зеркало любовь

liveinternet.ru

15.01.2021 / 12:04

Полезные советы как не тратиться на специальные средства для уборки

Смочите бумажные полотенца в уксусе и оставьте вокруг смесителя на 30-40 минут, после этого уберите их и смойте остатки уксуса водой — и смеситель будет как новенький Размочите вату в отбеливателе и разложите по бортикам ванны на ночь, чтобы она снова стала белоснежной Раствор уксуса с водой (1:1) — лучший способ помыть зеркало от разводов Натрите половинку лимона солью и потрите ржавчину — эта «ядреная» смесь работает не хуже магазинной химии Если нанести небольшой слой воска/глицерина после мытья вентиляционных решеток, то на них дольше не будет скапливаться пыль Стены и потолки можно просто помыть и убрать с них пыль обыкновенной шваброй, смоченной в воде Жесткая щетка и средство для мытья окон справятся с сильным налётом на

полезные советы советы Микроволновка Уборка средства для уборки

liveinternet.ru

15.01.2021 / 11:40

Как увеличить скорость компьютера, если он тормозит?

Если у вас, по ходу погружения, не возникнет желания вникать дальше, вы всегда сможете обратиться за любой услугой Причина у тормозов всегда одна - устройству не хватает мощности, чтобы справляться с поставленными перед ним задачами, но случаев, когда это происходит, куда больше. 1. Процессор У процессора есть две основные характеристики: частота ядра и количество ядер.

полезные советы здоровье компьютер

shkolazhizni.ru

13.01.2021 / 23:17

Как находить счастье в семье?

Уровень счастья можно измерить. Чувством довольства, успехом проверить.

полезные советы счастье семейная жизнь семейное счастье

liveinternet.ru

13.01.2021 / 17:21

БОЛИТ СПИНА ОТ СИДЯЧЕЙ РАБОТЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Многие офисные работники страдают от боли в спине, поскольку им приходится проводить долгое время, сидя за компьютером. Некоторые проводят в сидячем положении более десяти часов в день, после чего у них возникает боль в позвоночнике или спине. Если у вас часто болит спина от сидячей работы, рекомендуем несколько простых, но очень полезных упражнений. Их можно выполнять как в офисе, так и дома. Встаньте ровно, руки на талии. Медленно поверните голову сначала влево, задержитесь в таком положении на несколько секунд, потом медленно поверните голову вправо. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Сделайте 6 повторений. Встаньте прямо, руки на талии, глаза смотрят перед собой. Ноги на ширине плеч. Сначала медленно наклоните

полезные советы здоровье

liveinternet.ru

11.01.2021 / 16:03

10 интересных лайфхаков с луком, которые пригодятся в быту

10 интересных лайфхаков с луком, которые пригодятся в быту Лук по праву заслужил статус суперпродукта. Это неотъемлемый ингредиент многих блюд — а еще, как оказалось, неплохой помощник в быту.

полезные советы лайфхаки советы Запахи

liveinternet.ru

10.01.2021 / 10:19

80 современных секретов - полезных советов хозяйке на заметку

1. Чтобы купленный чай еще долго сохранял свой незабываемый вкус и приятный аромат, хранить его нужно в стеклянной, фаянсовой и фарфоровой посуде. Причем любая из них должна плотно закрываться крышкой.

полезные советы рыба кулинария Запахи

liveinternet.ru

08.01.2021 / 21:09

Убийца плесени

Это чистящее средство убивает всю плесень. Проверено годами. Всем советуем. У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно. 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции); 2 чашки воды. 1ч.л. спирта для растворения масла (на дно). Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны. Срок хранения — не ограничен. Уксус уничтожает 82% плесени, его тоже можно использовать для борьбы с плесенью. Налейте уксус в пульверизатор и распылите. Запах уксуса уйдёт через несколько часов. Смазать проблемные места. В ванной комнате перекись водорода поможет уничтожить появившуюся плесень

полезные советы советы Запахи Плесень

liveinternet.ru

07.01.2021 / 14:06

СИДИТЕ СПОКОЙНО - ЭТО УЖЕ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Жизнь в современном обществе побуждает нас жить на высокой скорости: быстро принимать решения и действовать сегодня и сейчас, а затем, завтра, делать еще больше и реагировать еще быстрее. Проблема в том, что большинство из нас уже не знает, как это остаться с собой наедине, просто немного помолчать, посидеть спокойно с любимой книгой. Нас постоянно что-то отвлекает: отправка текстовых или звуковых сообщений, проверка электронной почты или переключение каналов. Под влиянием ускоряющегося ритма жизни многие люди незаметно для самих себя потеряли внутренний баланс и спокойствие. Как справиться с этой ситуацией? Вы не поверите, но! Специалисты рекомендуют спокойно посидеть и ничего не делать. Достаточно спокойно посидеть в течение 10-20

полезные советы здоровье книги

Лайфхаки и решения для полезные советы

Как полезные советы может помочь в повседневной жизни?

полезные советы — это действенные способы, которые помогают упрощать рутину и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме полезные советы?

На нашем сайте вы найдёте подборку полезных материалов, посвящённых полезные советы. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории полезные советы?

Рекомендации по теме полезные советы будут полезны тем, кто ценит удобство — независимо от уровня подготовки или опыта.

полезные советы - совет этого часа

Все публикации, где упоминается полезные советы

Лайфхаки и решения для полезные советы

Как полезные советы может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме полезные советы?

Кому подойдут лайфхаки из категории полезные советы?