семья - совет этого часа

Для того, чтобы быть успешным в своем деле, вы нуждаетесь в настолько большой ментальной стойкости, что, как вам кажется, на нее способен разве что сам Геркулес. Но неважно, какие карты сдает вам судьба в личной или профессиональной жизни — вам все равно нужно воспитать в себе достаточную ментальную стойкость, чтобы не только выжить, но и прийти к процветанию.

Некоторые из нас росли в семьях, которые отметали в сторону или отрицали наши чувства и опыт — словом, с нами делали то, что некоторые люди называют «газлайтингом».

2021 год — период расцвета и торжества в плане эмоциональных чувств. Представители зодиакального круга будут себя лучше чувствовать, да и настроение повысится. Весеннее потепление наступает и в отношениях с людьми, особенно это заметно в середине года. Но не нужно радоваться заранее, ведь всем без исключения знакам зодиака предстоит пережить бурные радости и тревожные моменты.

Жизнь современной женщины становится все сложнее. Вам приходится исполнять роль матери, жены, деловой женщины, светской леди и человека, который все держит под своим контролем. Вы едва успеваете на работу, поскольку все утро собираете детей в школу. Попутно вы составляете меню на ужин и список покупок, одеваетесь, наносите макияж и следите за порядком в доме. Вы задыхаетесь от домашних дел и приходите на работу уже уставшей. Каждый день одно и то же, слишком много обязательств и слишком мало времени… И так по кругу.

Для большинства людей соблюдение норм и культурных традиций является своего рода догмой. По мере того как проходит жизнь и накапливаются обязательства, человек зачастую начинает чувствовать себя растерянным и постепенно впадает в состояние разума, которое диктуется меланхолией и утратой своей самобытности. Лишь немногие понимают, что внутри нас таится огромная внутренняя сила менять не только собственную жизнь, но и жизни других людей.

История стара как мир: встречаются два человека, влюбляются, вроде бы всё хорошо, но… Но один из них решает, что ему нужно время для того, чтобы разобраться в себе и понять, чего именно хочет. «Тем для размышления» может быть множество: карьера, какие-то личные проблемы, неготовность создать семью и прочее.

Смотрите ли вы документальные передачи о жизни львов? Если да, то наверняка знаете, что они защищают свою территорию и считаются хищниками высшего порядка. Львы – одни из самых сильных животных, а потому никто не отваживается против них выступить.

В последнее время все больше и больше мам начинают устраивать себе так называемый «мамин отпуск» – отдых вдали от всех, и в особенности от своей собственной семьи. Да-да, мамы все чаще осознают, что с учетом того, насколько суматошные и загруженные жизни они ведут, им просто необходимо выделять время на то, чтобы отдохнуть и, так сказать, «перезарядить» свои батареи – и это осознание поддерживается психологами и психиатрами со всего мира. Они утверждают, что женщины, заботящиеся о детях, нуждаются в отдыхе не меньше, чем, скажем, рабочие на заводе.

Ментальные манипуляции являются весьма коварным видом психического насилия – настолько коварным и малозаметным, что зачастую мы даже не подозреваем, что с нами делают. Мы замечаем лишь конечный результат: сомнения в себе, понижение самооценки, самоуважения и так далее. К сожалению, когда мы начинаем замечать подобное, это означает, что урон нашей психике уже нанесен, и все, что мы можем сделать на данном этапе – попытаться хоть как-то минимизировать негативные последствия.

2020 год стал для человечества настоящим испытанием: мир охватила пандемия загадочного вируса COVID-19. Постепенно страх сменился принятием, и теперь вирус для нас – непривычная, но вынужденная реальность.

В мире существуют определенные универсальные истины, которые управляют всеми нами. И если мы принимаем их существование, то у нас появляется отличная возможность изменить к лучшему то, как мы живем.

Утро задает уровень вашей продуктивности на целый день. Научитесь настраивать свой разум на нужный лад с самого пробуждения, и вы сможете повлиять на свое настроение и успехи, достигнутые за весь день.

Возможно ли сразу определить, является ли «вашим» человек, которого вы недавно встретили? Считается, что нет. Но на самом деле существует несколько ключевых признаков, на которых стоит обратить внимание.

Счастье — это не что-то, что просто происходит с нами, на самом деле его нужно добиваться. Зачастую счастье находится от нас буквально на расстоянии вытянутой руки — если только мы потрудимся протянуть ее у нему. Даже во время самых бурных и неприятных периодов жизни у нас есть возможность внести крохотные изменения в поведения и образ мышления, способные направить нас на путь, ведущий к более счастливой жизни.

Наши ежедневные мысли способны менять наше физическое тело. Они воздействуют на процессы в нейронах, обуславливая физиологические изменения. Исследования показали, что как негативные, так и позитивные мысли могут со временем изменить ваш мозг.

Будучи по праву публичной персоной, чей путь к мировой известности был довольно нетрадиционным, Меган Маркл всегда приходилось иметь дело с острой критикой. За четыре года отношений с Принцем Гарри актриса не раз оказывалась объектом расистских и агрессивных заголовков в масс-медиа.

Эмпат – уникальный и очень чувствительный человек, который видит и реагирует на этот мир иначе, чем другие люди. Он обрабатывает сенсорную информацию глубже и интенсивнее, отличается невероятной чувствительностью к окружающим энергиям.

Вы когда-нибудь приходилось чувствовать, что ваше настроение значительно меняется из-за обстоятельств, находящихся вне вашего контроля?

Не верю, что абсолютно все случается по какой-то причине. К большинству событий, происходящих с нами, мы оказываемся не готовыми. Наше существование зачастую случайно и непредсказуемо. Как говорится, «дерьмо случается», все, что мы так долго строили, разваливается буквально за одно мгновенье, но, несмотря ни на что, мы все же находим способы продолжать двигаться вперед.

Как перестать пытаться контролировать все подряд… и не переживать по этому поводу?

Каждый раз, когда нам хочется чего-то избежать, выглядит так, будто оно нас преследует. Но это вовсе не заговор, а обычные последствия работы закона сопротивления.

Никто не имеет права унижать вас. Даже люди, которые вас вырастили. Вы не можете позволить чувству вины овладеть вами. Независимо от того, через что этот человек заставил вас пройти, независимо от того, сколько ненависти вы накопили в своем сердце, часть вас всегда будет любить его. Вам всегда будет хотеться, чтобы отношения между вами развивались по другому сценарию. Но это не означает, что вы приняли неверное решение и что первым должны идти на примирение. Можно любить человека и одновременно не хотеть иметь с ним ничего общего. Многие люди не поймут вашего решения. Они будут подталкивать вас к восстановлению отношений. Они будут рассказывать, что семья – это самая важная вещь в мире. В таком случае просто напомните себе, что они понятия не имеют, через что вам пришлось пройти. Они не имеют права судить вас. Даже если вы сами решили уйти, все равно ваши отношения рухнули именно из-за него. Он продолжал причинять вам боль до тех пор, пока у вас просто не осталось другого выбора. Вы не можете изменить своего родственника. Вы не отвечаете за его действия. Вы отвечаете только за собственные поступки. Иногда родственники являются теми, кто относится к вам хуже всего. Но вы можете создать собственную семью. Хорошую семью. Семью, которую вы выберите сами, а не семью, которую получили с рождения. Вы не заслуживаете того, чтобы он причинял вам боль. Вы не сделали ничего плохого. Когда вы вычеркиваете одного человека из своего мира, вы вызываете тем самым цепную реакцию, которая заставляет вас в итоге потерять не одного, а намного больше людей. Эти люди выбирают сторону человека, которого вам пришлось вычеркнуть — и вы должны научиться принимать это. Делать то, что будет лучше для вас, не эгоистично. Вам позволено избавляться от

С появлением детей в семье ответственность возрастает, но вам повезло, если вы находитесь в отношениях с представителем одного из этих 5 знаков Зодиака – из них получаются прекрасные отцы.

Возможно, вам приходится бороться с ограничивающими убеждениями, которые были выработаны в ранние годы вашей жизни и которые теперь разрушают позитивные установки.

Нам всем знакомо это чувство до боли: когда беспокойство накрывает с головой. Оно буквально тянет человека на дно тёмного и беспросветного океана отчаянья. Вы не отвечаете на сообщения друзей, хотя хотите пойти с ними куда-то и развеяться. Но от одной мысли о том, чтоб придётся выйти из дома, становится ещё тревожней: «А вдруг вы друзьям не интересны и вообще – они пишут исключительно из вежливости или скуки?»

У людей, проживших 100 и более лет, разные секреты долголетия, но есть у них и кое-что общее. Несколько исследований показали, что люди, рожденные под знаком Рака, живут дольше всех. За ними следуют Овен и Дева.

Моему сыну было всего полтора года, когда мне пришлось уйти от его отца и начать свой путь в роли матери-одиночки. Я и подумать не могла, что мне придется растить ребенка в одиночку – мне это даже не приходило в голову. Но вот, случилось непредвиденное, и вот мы уже идем вдвоем, я не знаю, что делать и куда меня заведет этот путь. Ну что ж… я решила, что буду учиться на ходу.

Всем нам известно, что критика может быть как позитивным, так и негативным явлением – в зависимости от того, является ли она конструктивной сама, и того, как мы ее воспринимаем. Я пользуюсь в отношении любой критики одним простым правилом: если критика не содержит никаких предложений или путей решения моих проблем, то она неконструктивна, и я имею полное моральное право пропустить ее мимо ушей – конечно, максимально вежливо.

1. Стресс, который мы начинаем испытывать после принятия ответственности за свою жизнь, ничто по сравнению с ощущением, что наконец-то вы сами решаете, как вам жить и что делать. То, что за вас больше не несут финансовой ответственности другие люди, дает чувство полной свободы. Это понимание того, что речь идет не о том, чтобы быть богатым или успешным, а о том, чтобы гордиться тем фактом, что вы взяли ответственность за себя.

«Если кто-то плохо с вами обращается, просто помните, что это с ним что-то не так, а не с вами. Нормальные людям и в голову не придёт уничтожать других», – неизвестный автор.

Долгое время считалось, что гены (вернее «записанная» на них информация) целиком и полностью предопределяют нашу жизнь. Речь не только о цвете волос или склонности к болезням, а также о том, как будем поступать в тех или иных ситуациях, какой делать выбор и прочее.

Рей Брэдбери мечтал побывать на Марсе, а по его сценариям снимал фильмы Альфред Хичкок. А еще один из самых популярных писателей-фантастов называл себя «человеком, получившим образование в библиотеке».

Может быть, это потому, что он неожиданно появился в твоей ленте новостей, и ты была настолько застигнута врасплох, что внутри все упало. И ты с изумлением думаешь, что он теперь живет той жизнью, о которой ты совершенно ничего не знаешь, хотя совсем недавно тебе было известно о нем все.

Думаете, что раз вы построили с ней совместную жизнь, завели с ней детей и поженились, то она теперь никогда вас не бросит? Каким бы неприятно это ни было, она сделает ради себя все необходимое. А если у нее есть семья, то и ради семьи тоже, особенно если видит, что вы больше «не рядом». Одна из главных причин, почему женщины бросают мужчин, которых любят, вызвана именно безучастием партнера.

Экхарт Толле – это духовный гуру и автор множества бестселлеров. Газета «New York Times» назвала его самым популярным автором, пишущим на тему духовного развития. В его работах описано множество методик, позволяющих вновь обрести вдохновение в любви, жизни в целом, а также в духовной сфере нашего существования. Как считает Экхарт Толле, все мы вполне способны достичь того состояния благополучия и счастья, о котором все мы мечтаем.

Развод многим людям кажется пугающим событием, но зачастую попытка жить вместе ради того, чтобы сохранить токсичные отношения, делает жизнь еще хуже.

Наше поколение – это поколение «почти».

Фильм «Твои, мои и наши» находится на одном из первых мест в списке моих любимых фильмов – версия 1968 года, конечно, а не тот безвкусный римейк, что был снят в 2005.

Пространство, в котором вы живете, обычно отражает состояние вашего ума. Сейчас многие переходят на минималистский образ жизни, поскольку справляясь с беспорядком вокруг себя, они наводят порядок в своей голове.

Люди, рожденные под этими знаками Зодиака, всегда готовы прийти на помощь. Их ценят, им доверяют, и все потому, что для этих людей дружба – вовсе не пустой звук.

Прямолинейные друзья – самые настоящие, именно они скажут правду в глаза и не предадут. Они не ходят вокруг да около, не юлят и не пытаются нацепить на вас розовые очки, когда реальность требует жесткости.

Большинство мужчин скажут вам: женщины этих типов не подходят для создания семьи.

Вы должны быть признательными за свою жизнь, за каждое ее мгновение и за все ее трудности. Отсутствие трудностей будет означать только то, что вы не сможете сопоставить их с прекрасными моментами. Вы не должны унижать себя, потому что вы удивительны как личность и обладаете удивительными качествами. Каждый из нас имеет свои невероятные таланты и умения, а потому относиться к ним нужно соответственно. Будьте честными и добрыми по отношению к себе и другим людям, независимо от того, кем они вам приходятся – членами семьи, друзьями или незнакомцами. Нужно чаще улыбаться, ведь улыбка не только делает лучше ваш день, но и поднимает настроение окружающим. Долой необоснованные переживания! Они не избавят вас от проблем завтрашнего дня, но определенно лишат спокойствия сегодня. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Не нужно этого делать. Вы особенны и уникальны. Вы должны осознавать свои мысли, ведь именно они формируют ваш мир. Если вы не уверены в том, помогают вам эти мысли или, наоборот, сдерживают вас, обратите внимание на чувства, которые сопутствуют таким мыслям. Если эти чувства кажутся неправильными, значит, мысли следует изменить. Прекратите тратить свое время на постоянные желания. Вы должны перестать беспокоиться о том, что о вас подумают окружающие. Каждый новый год нужно делать годом своего успеха. Вы должны восставать из прошлогоднего пепла словно Феникс, вновь создавая для себя невероятное будущее. Человек должен жить, а не выживать, когда он работает на ненавистной ему работе ради того, чтобы прокормить себя. Если у вас именно такая работа, бросайте ее – вы обязательно найдете себе другую, которая будет вам нравиться. Не стоит строить свою жизнь на страхах и сомнениях. Это не жизнь. Реальная жизнь

Форум обиженных мужчин? Да, есть и такой. Побродив по нему, bagira_belaya написала, что так мерзко на душе стало… Почему, автор объясняет в своем посте.

«А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих и гонящих вас».

Мне понадобилось более 20 лет на осознание того, что я давала окружающим слишком много власти над собой – даже больше, чем давала себе. И мне понадобилось 20 с лишним лет на осознание того, что сама в этом виновата. Я сама разрешала властвовать над собой и над своим умом. Сама позволяла голосам вокруг влиять на мои мысли.

Иногда люди, которые кажутся такими дорогими и близкими, уходят из нашей жизни. Как бы ни было больно, но с этим придётся смириться. Но посудите сами: неужели Вселенная допустила бы такую ситуацию, если бы вы не могли без них жить дальше? Если бы они были вам так жизненно необходимы?

Почти у каждой счастливой семьи есть скелет в шкафу. Каждая знакомая вам счастливая пара наверняка знает об этом. Мы часто слышим о парах, которые сталкиваются с проблемами, стараются при этом сохранить отношения и остаться верными своим брачным обетам. Не менее часто мы слышим и о парах, которые расстаются по малейшему поводу – для них брак перестает казаться серьезным, а любовь начинает выглядеть устаревшей.