Полезные советы и лайфхаки

Зачем нужно вести личный дневник?

Давным-давно, в детстве, мне подарили дневник с замочком, где я описывала все свои мысли и эмоции. Он для меня был спасательным кругом, т.к. выговориться хотелось, а рассказать о своих проблемах было некому. На тот момент я жила в чужой семье, родители меня отправили учиться в другую страну. На то время мне дневник очень хорошо помогал. Но потом он у меня закончился, и я подумала, что обойдусь без нового дневника. Так шли годы, а злость, раздражение и обиды копились внутри меня. О том, как простить обиду, читайте в статье Анастасии Гай «Сила прощения. Как стать счастливой и сохранить семью».

Читать в источнике

www.sun-hands.ru 25.02 - 15:29

Топ темы

Последние публикации

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Зачем нужно вести личный дневник?

настроение семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Правила здорового образа жизни

Я всегда была сторонницей здорового образа жизни, а с появлением в семье маленького ребенка мои старания в этом направлении только усилились. Ведь так хочется, чтобы малыш рос здоровеньким, кушал, по возможности, только правильную еду, побольше бывал на свежем воздухе и как можно меньше болел. Здоровый образ жизни – это не только комплекс мер, направленных на улучшение состояния нашего здоровья, это еще и источник красоты, молодости и долголетия.

стресс пицца здоровье семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Уход за кожей вокруг глаз

Крема для ухода за кожей вокруг глаз.

советы Пластик здоровье

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Как избавиться от веснушек?

У представительниц слабой половины человечества все непросто: длинные волосы они непременно хотят отрезать, чтобы потом их нарастить, кудрявые выпрямить, а гладкие, напротив, завить…. И так у женщин во всем, в том числе и по отношению к веснушкам.

советы Ванна здоровье отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Советы будущему мужу

настроение советы подарок отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

В какое время года лучше выходить замуж?

Перед большинством молодых людей, готовящихся к свадебному торжеству, встает такой немаловажный вопрос, как выбор времени года. У каждого из нас есть свой любимый период года, характеризующийся своими неповторимыми качествами.

настроение советы семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Как стать богатым и успешным. Богатство создает ОНО, а не труд. (Часть 2)

«Если вы хотите стать действительно богатым человеком, ваши деньги должны работать на вас.

советы книги отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Как выбрать оправу для очков: основные секреты удачного выбора

Наверное, в современном мире, не встретить человека, который никогда не надевал очков. Солнцезащитные и с диоптрией, они надежно вошли в нашу жизнь, выполняя не только свои практические функции, но и являясь модным аксессуаром. Впервые созданные около восьми сотен лет назад, в далеком XIII веке жителями Древнего Рима, монокли, а затем и очки, долгое время не принимались мировым обществом.

советы дизайн Царапины отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Запеченное филе рыбы.

Недавно я задумалась и поняла, что почти все мои рецепты соусов для рыбы или соусы для филе рыбы в духовке зачастую содержат в своем составе либо лимон, либо сметану, либо и то и другое. Так что, милые кулинары, прошу вооружиться этой информацией.

рыба кулинария фольга книги

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Роллы в домашних условиях.

Впервые я познакомилась с роллами в одном екатеринбургском ресторанчике японской кухни. Мне сразу они понравились, пожалуй, из-за прекрасного сочетания васаби, соевого соуса и рыбы. Какого же было мое удивления, когда одна из моих подруг приготовила роллы дома и позвала меня полакомиться. Хочу отметить, что роллы в домашних условиях ничуть не уступают ресторанным, а даже наоборот – превосходят их по вкусу. Эта же подруга и поделилась со мной рецептом роллов, который оказался и не таким уж сложным. Единственная загвоздка была лишь в том, что нужно было обзавестись специальным набором для приготовления роллов дома: это специальный коврик для закатки, палочки для еды, соусницы, а также васаби, соевый соус и листья нории.

рыба

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Отдых в Сербии. Часть 1. Выходные в Белграде.

Когда муж предложил слетать на выходные в Белград, признаться, я встретила подобную перспективу без восторга. Отдых в Сербии? Разве в этой

Сербия Белград советы рыба Холодильник

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Уход за собой — лучшее украшение для любой женщины!

Как показывают наблюдения за различными женщинами – никакая дорогая, модная одежда, никакой макияж, никакие драгоценности не украсят вас и не сделают привлекательной, если при этом общий ваш вид будет неухоженным и неопрятнымя

Запахи Ванна здоровье отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:29

Как сделать оригинальный подарок?

Несколько раз в году перед каждым человеком встаёт неизменный вопрос: «Что подарить (на день рождения, Новый Год, на годовщину, на день знакомства, на день Святого Валентина)? Какие оригинальные подарки выбрать любимым людям?».

Валентин СВЯТОЙ (Святой) пицца здоровье подарок романтика

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Спагетти по-милански.

Настоящие итальянские рестораны, настоящие кухни итальянских домов всегда имеют в своем недельном меню такое блюдо как спагетти. Рецепт спагетти у каждого дома, каждого ресторана, каждого региона свой.

Россия Италия кулинария книги

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Здоровье и спорт, как избежать ошибок?

Однако занятия спортом довольно часто вместо того, чтобы приносить пользу организму, приносят ему вред.

дети Мотивация здоровье

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Позитивный ли вы человек?

Многие считают меня позитивным человеком. Я действительно стараюсь сохранять вкус к жизни – очень мне нравится это словосочетание, я позаимствовала его у Анастасии Гай из ее статьи (кому любопытно, вот ссылка на нее http://www.sun-hands.ru/9vkus_k_jizni.html) – в любой ситуации. Сколько помню себя, я с детских лет выработала такую философию. Наверное, «виноваты» гены. Мои мама и бабушка тоже с легкостью относятся к жизни.

дети настроение Идеи

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Несколько идей о том, как провести выходные

Думаю, у многих утро понедельника начинается с вопроса коллег: «Как провела выходные?» или «Как отдохнула?». Однажды, этот вопрос поставил меня в тупик – вроде бы выходные прошли, а рассказать особо нечего – ничем особенным и не занималась – посмотрела телевизор, повалялась с книжкой на диване, посидела за компьютером, поговорила с подружкой по телефону… Провела обычные, ничем не примечательные выходные. И здесь мне почему-то стало немного грустно. К тому же и отдохнувшей я себя не очень-то чувствовала. С тех пор я решила, что выходные буду проводить активно и с пользой для дела.

здоровье Идеи отношения романтика

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Как экономить деньги? 5 рабочих способов

Почему часто не хватает денег или они растрачиваются там, где могли бы остаться? Как научиться экономить деньги? Прежде чем начинать снижать расходы, неплохо бы увеличить их количество. О том, как это сделать, читайте в книге «Как заработать в 3 раза больше, чем сейчас«.

советы книги

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Довериться профессионалам? Отзывы о салонных процедурах

В салоны красоты я обращалась к специалистам разного профиля – и подровнять кончики волос, и решить проблему мимических морщин. Часто можно услышать мнение, что домашний уход вполне заменяет профессиональный. Но я бы сформулировала так: скорее, дополняет. Какими бы золотыми ни были у вас руки, мастер в салоне все равно выполнит процедуру лучше, а также даст рекомендации и поможет в выборе косметических средств. Поэтому не стесняйтесь задавать ему вопросы. Полезной окажется статья «Несколько простых советов по уходу за собой в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки».

советы семья Царапины Золото

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Отдых в Сербии. Часть вторая. Путешествие на машине и не только.

Путешествовать с ребенком на автомобиле всегда трудно, даже если ребенок хорошо переносит дорогу. Наше путешествие на машине стало

Черногория Сербия Белград дети советы Запахи книги

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:26

Рис с грибами в духовке.

Моя мама приходит в восторг, если главное блюдо на столе сделано в духовке под сырной хрустящей корочкой. Думаю, не только она одна поклонница такого варианта вторых блюд. Рис с грибами, приготовленный в духовке приобретет совершенно иной вкус, чем вы просто подадите отдельно два этих блюда. Грибы в этом рецепте напитываются сырным вкусом, а рис становится сливочно-грибным. В горячем, только с духовки, виде этому блюду цены нет. Во всяком случае, в нашей прожорливой семье. Ещё мне нравятся грибы со сметаной, рецепт здесь.

советы Запахи Чернила семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:25

Новогодние гадания. Узнаем судьбу под Новый год и Рождество!

Возможно, поэтому перед Новым годом, начиная с 25 декабря и до самого Крещения 19 января, принято гадать. Большинство это делают даже не столько ради того, чтобы узнать будущее, а сколько ради того, чтобы компанией весело провести время.

кошки советы Зеркало отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:25

Влюблённость и радость жизни

Влюблённость и радость жизни. Это состояние влюблённости и радости жизни. Состояние влюблённости в жизнь, когда мы вкушаем, вкушаем её каждое мгновение, словно наслаждаемся сладостным, неземным нектаром грёз и волшебства.

книги любовь

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:25

Что подарить на Новый год родителям, бабушкам и дедушкам?

Чтобы успешно выбрать подарок родителям, бабушкам и дедушкам на Новый, нужно сделать следующее:

подарок семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:25

Как необычно встретить Новый год? Есть идея!

Как правило, в России, Украине Новый год празднуют в семейном кругу или компании друзей. Максимум после застолья некоторые отправляются на площадь, чтобы полюбоваться огнями на городской елке. Традиционно на столе стоит салат «Оливье» или «Зимний» рецепт салата смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/10salat_zimnii.html, после боя курантов все выбегают на балкон смотреть праздничный фейерверк, а потом начинается всеобщий просмотр старых, добрых комедий по телевизору.

Россия Украина настроение здоровье Идеи

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Напутствия жениху

Свадьба – это в какой-то мере маленькая аналогия жизни. Нужно решить и организовать массу маленьких и больших проблем. Нужно взаимодействовать с людьми.

советы семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Свадебное платье, как выбрать идеал?

Свадьба – это один из самых незабываемых моментов в жизни любой женщины. В этот день хочется быть самой красивой, самой неповторимой, выглядеть, как богиня. А для того, чтобы все

настроение советы

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Как поднять настроение и вернуть энергию?

Наше настроение во многом зависит от количества в нас жизненной энергии и силы. Периодически бывают моменты, когда мы теряем энергию и наше настроение ухудшается, внутренняя сила и спокойствие покидают нас, начинает не хватать внутреннего заряда уверенности. Так как же вернуть заряд бодрости и поднять настроение?

дети настроение здоровье семья

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Свадебная причёска, тонкости и нюансы.

XVIII век, несколько парикмахеров во главе со знаменитым Леонаром Боляром, сооружая на голове французской королевы Марии – Антуанетты знаменитую в последствии причёску «а-ля фрегат «Бель Пуль» высотой около 70 см., трудились стоя на лестницах 10 часов. Подобного рода причёски поддерживались проволочным каркасом и кружевом. На голове выстраивались целые скульптуры, если в волосы вплетались цветы, то туда же вставлялись и флаконы с водой. Каково?

Франция настроение Зеркало Маркер жемчуг

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Венчание, основные правила и советы.

Пожалуй, венчание – это один из самых значительных, радостных и красивых христианских обрядов, который своей возвышенной атмосферой навевает даже просто присутствующим на нем чувство радости и любви, не говоря уже о молодых, которые решили скрепить свой союз перед Богом.

Петр I (I) Россия советы Мотивация семья отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Как подготовиться к свадьбе? С чего начать подготовку к свадьбе? (Часть 1)

«С чего начать подготовку к свадьбе? Главное, перед тем, как начать подготовку к свадьбе, поймите, что это Ваша свадьба, и важно, чтобы она была такой, какой хотите вы»

дети Уборка

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:18

Рецепты домашнего мыла.

В первой части «Мыловарение в домашних условиях, как приготовить», вы ознакомились с основами техники безопасности, наверняка приобрели все нужные элементы защиты и узнали, какие ингредиенты необходимы для приготовления мыла. Теперь дело остается за малым, главное – иметь желание и хорошее расположение духа. В этой статье «Домашнее мыло, рецепты» я поведаю вам о самых, на мой взгляд, простых рецептах домашнего мыла. Вам желаю легкой работы, терпения и эффективных результатов. Приступаем!

дети настроение Запахи Вытяжка

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Кисель молочный

Думаю, кисель молочный, так напоминает мне о России, потому что сама история появления киселя начинается именно в нашей стране. Это исконно русское блюдо, которое позаимствовали потом и другие страны. Каждая нация имеет свои предпочтения, поэтому, например, немцы добавляют корицу, а французы – ваниль, а на Гаваях предпочтение отдадут ананасовому или цитрусовому киселю.

Россия дети

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Главней всего – погода в душе

В этом году осень в большинство регионов нашей страны пришла рано. В моей родной Воронежской области уже месяц каждый день льет дождь и не видно солнца. Мы остались без бабьего лета. Конечно, такая погода не может не влиять на настроение. Все жалуются на упадок сил, хандрят и спрашивают друг у друга, как пережить это непростое время.

Воронежская обл. дети настроение Идеи

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Знакомства через сайты знакомств – почему мы их выбираем? (Часть 1)

Я думаю, многие посещали такие места как сайты знакомств, или хотя бы слышали о них. Некоторые думают, что сидят там только ущербные, скрытные, с множеством комплексом люди. Но это далеко не так. Сейчас же, с развитием компьютерных технологий, все изменилось. Люди стали чаще знакомиться в интернете через сайты знакомств, т.к. им либо нет времени знакомится в других местах, например, из-за работы, либо считают, что интернет более свободная форма общения, где можно не стесняясь, познакомится с понравившимся тебе человеком. Почему же многие выбирают знакомиться через сайты знакомств, а не, например, через социальные сети или блоги? Все просто.

советы отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как сохранить зрение?

Зрение является проводником, с помощью которого мы познаем мир и самих себя. Известно, что посредством зрения человек получает ежедневно 80% информации. Поэтому к этому органу чувств нужно относиться бережно. К сожалению, похвастаться идеальным зрением сегодня могут немногие. Развитие телекоммуникаций, Интернета увеличивает нагрузку на глаза и тем самым способствует ухудшению зрения. Существуют специальные упражнения для глаз, которые офтальмологи рекомендуют в целях профилактики проблем со зрением. Необходимо также следить за своим рационом и ежедневно включать в него продукты, положительно влияющие на работу органов зрения. Одним из таких является морковь. Чем она полезна еще, узнаете ЗДЕСЬ. Как сохранить зрение?

советы Чернила здоровье диета

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Возврат технически сложного товара.Особенности возврата технически сложного товара. .

Многие покупатели знают алгоритм действий в случае обнаружения

советы Шкаф Холодильник

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Значение женских украшений для женщин.

Не знаю, как вы, но раньше я не особо придавала значение женским украшениям, и одевала обычно простые золотые сережки, которые мне еще давно подарила моя бабушка. Так и ходила, особо не балуя себя даже простой бижутерией.

Анастасия Гай советы здоровье Золото

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Чем заменить бытовую химию?

Все мы любим, когда в нашем доме чистота и уют. К слову, на уборку нам всегда не хватает времени, особенно молодым хозяйкам, занятым карьерой, мне содержать жилье в чистоте помогают советы из статьи «Как сохранить порядок в доме».

Россия советы Запахи здоровье Уборка

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как правильно подготовится к занятиям по женской йоге

Я думаю, каждый хоть не много, но интересовался что такое «йога» и многие хотели бы ею заняться. Само название притягивает чем-то, начинаешь мечтать, как это все будет происходить впервые, но обычно не знаешь с чего начать. Самое главное это настроится на хорошее настроение и на то, что у вас все получится. Женская йога отличается от остальных видов йоги. Здесь больше задействованы упражнения на растягивание мышц, чем на силовые нагрузки.

настроение советы йога

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как загорать правильно, тонкости и нюансы

Вот и наступило долгожданное лето – теплое, солнечное, иногда немного жаркое, но для многих из нас желанное. Тяжелые шубы и куртки наконец-то отправлены в гардеробные комнаты, кладовки и на вместительные антресоли шкафов; на смену деловым костюмам и джинсам пришли сарафаны, легкие брюки, короткие юбки, шорты и яркие майки.

настроение советы Шкаф Чернила

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как быстро вылечить ангину и простуду?

Не так давно, еще лет восемь назад, я, как и многие современные женщины, при малейшей простуде глотала горстями таблетки или, наоборот, ждала, что все само пройдет, не предпринимая никаких действий. И нужно сказать, что все обычно и проходило через недельку, причем вне зависимости от того, лечилась я или нет. Но 8 лет назад в мою жизнь пришло несчастье. Мне на работу позвонили из детского сада и сообщили, что мою дочь увезла «скорая помощь» с подозрением на отравление солями тяжелых металлов.

дети Мотивация здоровье Таблетки

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как стать богатой и успешной женщиной?

Богатство и успех – это состояние ума, плюс пять успешно выработанных привычек. И не говорите мне, что это не так.

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как благоприятно расположить вещи по Васту (индийский фен-шуй)

Многие из вас слышали о фен-шуе, но мало кто о васту-шастре. И мне становится очень обидно за васту, т.к. именно он считается изначальным фен-шуем, его прородителем. Дело в том, что Васту-шастра является частью учения ведической астрологии, описывающая правила строительства и планировки зданий, но знания эти являлись закрытыми, и носителями их являлись только брахманы, т.е. священнослужители. Но потом брахманы попали под гонения, и им пришлось переселиться в Тибет, а затем в Китай. Рекомендую прочитать интересную статью о путешествии в Китай здесь. Там им пришлось поведать китайцам свои тайны. Но, конечно же, всего они им не рассказали, поэтому фен-шуй является не полной версией васту-шастры.

Китай Шкаф отношения

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Ревность, как с ней бороться?

Лукавят те, кто говорит, что не ревнивый. Ревность есть в каждом человеке.

Анастасия Гай советы семья отношения любовь

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Несколько советов о том, как отрастить длинные и густые волосы.

И я, конечно же, не исключение, в свое время передо мной остро стоял вопрос о том, как отрастить длинные волосы, сделать их густыми и блестящими? Ниже я расскажу вам о тех способах и методах, которые помогли мне достичь данной цели, отрастить длинные волосы, сделать так, чтобы они стали густыми и здоровыми. Надеюсь, мои советы принесут вам красоту и блеск волос.

советы Силикон здоровье Зеркало

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как сохранить любовь и отношения на долгие годы?

Почему уходит любовь? Почему исчезает доверие и открытость в отношениях мужчины и женщины? Куда уходит та романтика, то бесконечное желание быть вместе, общаться, делится всем на свете и всегда поддерживать друг друга? Почему начав жить вместе, мужчина и женщина отдаляются друг от друга, с каждым годом начинают все реже и реже общаться и делиться самым сокровенным, перестают доверять друг другу и становятся словно врагами. Часто получается, что подруги или друзья становятся нам ближе, чем наш партнер.

семья отношения любовь романтика годы

sun-hands.ru

25.02.2020 / 15:17

Как заставить стиральную машину прослужить дольше?

О том, как заставить стиральную машину прослужить дольше, я узнала совершенно случайно. Но, тем не менее, именно эта случайность позволяет мне по сей день пользоваться первой и единственной автоматической стиральной машиной. Впрочем, обо всем по порядку. Ну а если ваша стиральная машинка имеет производственный брак и вы хотите её вернуть в магазин, об этом можете прочесть в статье «Как вернуть товар в магазин».

советы Очистка Плесень

1734
1735
1736
1737
1738

Полезные советы набирающие популярность

7 жизненных принципов, которые мы упорно игнорируем
Мы знаем об этих принципах, но мало кто следует им. И совершенно напрасно: они способны изменить нашу жизнь. 1. Действовать, а не мечтать Мы часто мечтаем совершить какой-нибудь безумный поступок. Покорить Эверест, пробежать марафон, прыгнуть с парашютом, открыть бизнес, отправиться в...
Чем можно заразиться при купании и как этого избежать
Не вся вода одинаково полезна. В реках и озёрах вместе с вами плавают микроорганизмы, которые хотят сделать вам больно. Пора узнать, кто они и как и с ними не встретиться. Чем можно заразиться в воде В основном в воде ловят самые разные кишечные инфекции и кожные заболевания, которые вызываются...
15 бесплатных онлайн-курсов июля для прокачки своих знаний
1. Поиск и выбор бизнес-идеи Старт курса: июль 2017 года. Объём курса: 8 модулей. Площадка: «Универсариум». Организатор: Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова. Язык: русский. Марк Цукерберг однажды сказал: «Если у человека есть мозги, он просто не имеет морального права...
Как самостоятельно выучить английский язык с нуля
Как приготовить вкусные и хрустящие маринованные огурцы
Как выбрать и подготовить огурцы, что к ним добавить и как замариновать, чтобы этой зимой хрустелось отменно. Как выбрать и подготовить огурцы Для маринования идеально подойдут огурцы небольшого или среднего размера — такие легко плотно уложить. Естественно, они должны быть без поражений и...

Добро пожаловать на LifeHelper.one - источник полезных советов и лайфхаков, которые помогут повысить эффективность и качество жизни. Мы стремимся предоставить простую и практическую информацию, которую можно легко применить в повседневной жизни.

На нашем сайте вы найдете широкий спектр советов по самым различным областям, будь то советы по улучшению продуктивности, управлению временем, личному развитию, здоровому образу жизни, отношениям или домашнему хозяйству. Мы убеждены, что маленькие изменения в повседневной рутине могут иметь большое значение.

Наша задача - предложить легко внедряемые советы и простые лайфхаки, которые помогут сэкономить время, энергию и деньги, а также улучшить самочувствие и достичь поставленных целей.

Мы стремимся предоставить вам новые и оригинальные идеи, которые могут привнести свежий взгляд в вашу жизнь и вдохновить к изменениям. Наши статьи и руководства основаны на проверенных источниках, экспертных мнениях и нашем собственном опыте.

Мы предлагаем только надежные и полезные советы, которые могут действительно изменить жизнь к лучшему.