Полезные советы и лайфхаки

Чем опасен недостаток сна?

научные исследования подтверждают, что люди, которые спят менее 6−7 часов в сутки, рискуют близко познакомиться с «прелестями» ожирения, диабета и болезней сердца. К развитию хронических заболеваний приводят изменения физиологии, спровоцированные недостаточным отдыхом. Лишение сна способствует нарушению метаболической (переработка пищи и использование полученной энергии), иммунной (защита от болезней) и сердечной функции.

Австралия ожирение Здоровый сон исследования ученых Научные исследования

Сочи. Какие блюда продегустировать в курортной столице?

гастрономического туризма это хорошо, потому что именно здесь вы сможете отведать лучшие кушанья грузинской, кавказской, русской, узбекской, армянской, абхазской и азербайджанской кухни. Я надеюсь, что ваш желудок не пуст на момент прочтения статьи, потому что в Сочи всё настолько вкусно, сочно и ароматно, что он может зайтись голодными трелями. Начнем с хвалы в честь местной рыбки — барабульки, аромат и вкус которой возвёл ее в «ранг» морских деликатесов.

Сочи вкусные блюда Сочи

Раннее развитие ребёнка. Нужно ли развивать фонематический слух?

Дис — недостаток чего-либо. Дислалия — нарушение произношения при отсутствии физиологических нарушений, дислексия — нарушение способности обучению навыкам чтения и письма при сохраненной способности к обучению (т.е. опять-таки речь идет о физиологическом здоровье).

Россия речь слух

«Кольцевание» любимой – простое ли это дело?

помолвку расторгнуть, в брак не вступать. Оттого прижилась традиция и у нас (православных), пустила корни и процветает. Правда, мужчинам приходится туговато.

традиции

Родители и дети. Покой нам только снится?

Чтение на ночь — святое дело, тем более что любое из перечисленного вырубало его сразу или почти сразу. Чем старше Макс, тем богаче наш дивертисмент. «Инна, давай, „Крокодила“, теперь „Айболита“, а теперь „Крошка сын к отцу пришел“… Ну, последнее, правда! Пожалу-у-у-йста!» И все бы ничего, но (!) есть две страшные проблемы, с которыми совершенно невозможно бороться.

ребенок чтение на ночь маленькие дети

общественный транспорт. Расстояние между домом и работой в среднем увеличивается от десятилетия к десятилетию. В Москве уже считается «очень близким» работать в часе езды от дома, некоторые тратят на дорогу и по два часа, а в случае пробок — и больше.

Как доехать до работы?

Москва Санкт-Петербург виды транспорта Общественный транспорт

Байки старьевщицы: кому нужны старые вещи? Книги

старые книги 30-х годов тоже не все пользуются спросом. Например, книги Сталина, Ленина. Тут совершенно случайно увидела на форуме объявление.

книги старые вещи

Как правильно составлять заявки на патент? Секрет Джерома Лемельсона

Томаса Эдисона (1847 — 1931). Если просто оглянуться вокруг, почти наверняка можно увидеть то или другое его изобретение. Томас Эдисон — владелец 1093 патентов в США и около 3000 патентов в других странах.

Томас Эдисон Сша Нью-Йорк изобретения современный мир изобретатель

Что нельзя разводить на дачном участке и какие штрафы за это грозят?

Несмотря на то что дачное хозяйство является частной собственностью, на территории участка нельзя разводить грязь и мусор. Запрещается собирать, хранить и сжигать бытовой мусор. Важно: уборка участка от мусора, сухой травы является обязанностью его владельца.

Московская обл. дачный участок правила безопасности дачники фермерство

За что дают премию Лемельсона?

Перейти к предыдущей части статьи Эти патенты тихо ожидали своего часа, а когда какая-нибудь крупная компания начинала производство нового продукта, оказывалось, что существенная деталь этого продукта уже защищена патентом, и патент этот — у Лемельсона. Изобретатель выиграл несколько процессов против крупных корпораций и получил от них значительные компенсации. Благодаря этим процессам имя Лемельсона стало известно не только широкой публике, но и было головной болью для адвокатов больших компаний.

Сша Вашингтон Багамы изобретения изобретатель

Как защитить урожай от птиц?

птиц. Однако, когда начинают поспевать ягоды, фрукты и овощи, некоторые пернатые могут иногда нанести вред. Например, когда начинает поспевать клубника, можно наткнуться на поврежденные острыми клювиками ягодки.

огород приусадебный участок садоводы Птицы

тутовника. Нежные ягоды не подлежат ни хранению, ни транспортировке. Чтобы получить представление об их свойствах, придется посадить и вырастить шелковицу на своем участке.

Как растёт тутовник?

Шелковица Плодовые деревья выращивание деревьев

жаркую погоду мы сильнее потеем, так организм пытается охладить кожу. Чтобы не допустить обезвоживания, уделяйте достаточно внимания питьевому режиму. Пейте достаточное количество воды в течение дня (из расчета 30 мл на 1 кг веса, если нет медицинских противопоказаний), даже если не испытываете жажду.

Как пережить жару?

рацион питания обезвоживание летняя жара жаркая погода

Как избавиться от мошек в квартире: 3 проверенных способа

Мошки в квартире – проблема, с которой сталкивается не одно поколение жителей многоквартирных домов.

советы квартира насекомые

Можно ли хранить помидоры в холодильнике: развенчание популярного мифа

В Сети до сих пор можно встретить расхожие мнения на тему хранения помидоров в холодильнике.

овощи Холодильник помидоры хранение

Почему нужно всегда вытирать посуду после мытья полотенцем: веские доводы «за»

Хозяйки часто спорят о том, надо ли вытирать посуду после мытья.

Ольга Котова советы Уборка посуда мытье

Зачем после прогулки в обувь кладут мыло: полезная хитрость

Летом особенно актуальна проблема неприятного запаха, который исходит от обуви.

советы обувь запах

Выключили утюг или нет? Больше не будет беспокоить этот вопрос, все благодаря простому способу

При насыщенном графике бывает сложно удерживать все в голове. Особенно, если дело касается бытовых мелочей, которые многие делают на автомате.

Ольга Котова лайфхаки советы Утюг техника

Для чего нужно держать чашку с рисом в шкафу: эту хитрость знают продвинутые хозяйки

Осенью и весной многие сталкиваются с сыростью в доме. Особенно сырость дает о себе знать в шкафах с бельем.

Ольга Котова лайфхаки советы Шкаф запах

cpykami.ru

27.06.2022 / 18:21

Невероятное преображение старой бабушкиной тумбы. Результат потрясающий

При творческом подходе любая старая вещь может обрести новую жизнь. И если кто-то видит просто старую тумбу, то для кого-то это основа для создания стильного предмета мебели, который дополнит современный интерьер. Эта идея по обновлению старой тумбы вдохновит вас на собственную переделку.

Утюг интерьер вторая жизнь вещей результат

Подсмотрено у горничных в отеле: самый простой способ, чтобы махровые полотенца были пушистыми

27.06.2022 / 17:27

Со временем мягкие и пушистые полотенца могут стать жесткими и даже вызывать на коже раздражения.

Ольга Котова способы вещи чистка стирка

Как правильно выбрать сладкий и спелый арбуз на рынке или в магазине: советы фермеров

27.06.2022 / 17:05

На первый взгляд все арбузы кажутся спелыми, но на самом деле среди огромного выбора можно купить не ту ягоду, которую хотелось бы.

выбор советы ягоды арбуз

Советский способ отбелить белье без дорогих стиральных порошков: метод, который за раз удаляет все пятна

27.06.2022 / 17:05

Белые полотенца, скатерти, шторы, рубашки, носки требуют ухода и отбеливания.

советы Очистка одежда Отбеливание

Таких белоснежных подоконников вы еще не видели: хитрость для идеального отбеливания

27.06.2022 / 17:05

Пластиковые подоконники достаточно быстро теряют внешний вид. Это может испортить все впечатление от квартиры.

Ольга Котова советы Уборка чистка подоконник

cpykami.ru

27.06.2022 / 16:03

Пересадка ирисов: все что нужно знать, чтобы долгие годы наслаждаться цветением

Ирисы относятся к тем растениям, которые требуют регулярной пересадки. Нельзя допускать, чтобы ирисы росли на одном месте более четырех лет. В противном случае посередине кустиков начнут образовываться проплешины, цветение станет менее обильным, растение будет более восприимчивым к различным заболеваниям.

Ирисы годы

Как очистить ванну до блеска: опытные хозяйки раскрыли секретный способ

27.06.2022 / 15:55

Ванна достаточно быстро может потерять свой белоснежный цвет из-за качества воды и редкой уборки.

Марин Михалап лайфхаки советы Ванная комната хозяйка

Как легко привести в порядок белые носки: опытные хозяйки назвали проверенные способы

27.06.2022 / 15:55

Белые носки буквально за одну носку в активный день могут потерять свою привлекательность.

Марин Михалап лайфхаки советы стирка носки белые носки

Как спасти посеревшие занавески: опытные хозяйки раскрыли два секрета

27.06.2022 / 15:55

Легкие занавески нейтрального белого цвета можно встретить в каждой квартире: они выглядят сдержанно и элегантно.

Марин Михалап лайфхаки советы шторы стирка

Старый армянский торт «Эгине», готовится легко, а на вкус будто из фешенебельного ресторана

27.06.2022 / 15:43

Сладкий творожный торт домашний — это настоящий подарок для всех сладкоежек и ценителей десертов. К сожалению, цены на многие продукты и товары растут, а побаловать себя, семью или детей сладким всё равно хочется. Предлагаем твоему вниманию рецепт армянского торта «Эгине». Поразительно нежное угощение и вкуснейший заварной крем.

Армения фрукты крем торт сладости

Хотела выбросить вещи с ржавчиной, но мудрая мама спасла одежду

27.06.2022 / 15:43

Ржавчина может появиться на одежде, если на ней присутствует металлическая фурнитура. Во время стирки металл контактирует с водой и окисляется. После пары стирок на вещах появляются желтые разводы. Конечно, если у тебя муж — мастер на все руки, то и он может запачкать одежду ржавчиной после какого-нибудь ремонта в доме. Это не повод выбрасывать одежду, пятна ржавчины можно вывести разными способами. Сегодня я расскажу, как убрать ржавчину с одежды белого цвета или удалить пятно с цветного гардероба.

средства Ржавчина одежда белье

За что зрители обожают воодушевленные послания Романа Шептицкого

27.06.2022 / 15:43

Одержать победу в войне не просто, тем не менее, большой шанс на это есть. Серый экстрасенс и провидец, Роман Шептицкий говорит, что судьба Украины решится, когда ангел всех призовет трубным гласом.

Роман Шептицкий Украина будущее предсказания Война зрители

novate.ru

27.06.2022 / 15:41

Найти и обезвредить: 7 дурнопахнущих мест в доме, о которых мы порой не догадываемся

Дело в том, что мы привыкаем к запахам окружающей среды, если они не кажутся нам опасными. Как это работает? Ароматические соединения проникают через нос и поражают рецепторы, которые отправляют сигналы в мозг. Тот распознаёт запах и решает, нужно ли бить тревогу. Если аромат кажется безопасным, значит, нет необходимости уделять ему пристальное внимание. Благодаря этому механизму наши предки могли заметить, например, что от убитого ими животного начинает разить гнилью — это означало, что больше его есть нельзя, иначе можно отравиться. Человек очень быстро привыкает к постоянному запаху. / Фото: snus-outlet.ru Западные экспериментальные психологии уже более 20 лет изучают тему «носовой слепоты». Так, в одном исследовании испытуемым двали освежитель воздуха с запахом сосны, который нужно было поместить в спальню на три недели. Участники эксперимента докладывали о своих ощущениях, и выяснилось, что постепенно их чувствительность к этому запаху снижалась. Под конец испытуемые даже спрашивали: «А освежитель точно всё еще работает?» И проверить

лайфхак жилье Запахи

rus.delfi.lv

27.06.2022 / 15:05

Замучила жара? 12 способов охладить квартиру, если у вас нет кондиционера

INMYROOM рассказывает, что можно сделать.Около 30% нежелательного тепла идет в наши квартиры через окна. Выход простой — купите плотные шторы или жалюзи и оставляйте окна закрытыми в дневное время.

Утюг Жалюзи

rus.delfi.lv

27.06.2022 / 15:05

Обнаружен опасный для выращивания помидоров вирус

LETA.ToBRFV — опасный вирус, повреждающий помидоры и перец, и в последние годы число случаев его обнаружения в ЕС растет. Вирус очень опасен для тепличных хозяйств, в которых выращиваются томаты и перец. В промышленной теплице вирус за неделю может убить все находящиеся в ней растения.

Турция Китай Эстония Израиль Кения Чили Танзания здоровье

Роскошный десерт из творога с персиками, ему нет аналогов

27.06.2022 / 14:55

Творог с персиком — это отменное сочетание для летнего пирога или запеканки. Лилия Цвит придумала десерт с персиками к престольному празднику в храме.

Лилия Цвит питание праздники сырники сладости

О чём новый клип яркой группы Little Big

27.06.2022 / 14:55

На днях стало известно, что «Литл биг» уехали из России. Напоследок популярнейшая панк-рейв группа еще и выпустила новый клип, который сами же участники коллектива назвали «антивоенным манифестом».

Россия Украина Голландия Санкт-Петербург мир Война

Роботы-гуманоиды Илона Маска с искусственным интеллектом будут совершенно безопасными для человека

27.06.2022 / 14:55

Первый робот Tesla увидит мир уже 30 сентября 2022 года. Об этом сообщил CEO Tesla Илон Маск на Катарском экономическом форуме. По словам Маска, в сентябре поклонников его предпринимательской деятельности ждет много чего интересного. А прототип робота должен быть полностью завершен и представлен ко Дню искусственного интеллекта Tesla в сентябре.

Илона Маска технологии развитие инновации Роботы

Подросток не сдал вступительные экзамены: что делать?

27.06.2022 / 14:51

Тренд нынешнего поколения родителей — тотальная вовлеченность во все, чем живет и дышит ребенок.

ребенок образование подростки

Простой способ отличить качественное мясо от напичканного «химией»: совет продавца с рынка

27.06.2022 / 14:51

Консерванты, красители, пальмовое масло, усилители вкуса – вечные спутники продукции, которая не отличается высоким качеством и больше ассоциируется с «химией».

мясо выбор советы кулинария

cpykami.ru

27.06.2022 / 14:37

Не покупайте москитные сетки — сделайте сами, это несложно. Существенная экономия бюджета

Не стоит покупать москитные сетки, если есть возможность сделать их своими руками из бюджетных и доступных абсолютно каждому человеку материалов. Получается существенная экономия бюджета!

Пластик Скотч мастер класс москитная сетка

Украинские хозяйки никогда не выбрасывают шкурки от сала, причина удивительна

27.06.2022 / 14:07

Как максимально удачно использовать сало со шкуркой? Уверены, что для сала найдется миллион невероятно вкусных и разнообразных рецептов. Но как быть со шкуркой? Выбрасывать? Не торопись разбрасываться столь полезным ингредиентом. Шкурку можно использовать для приготовления мясных рулетов, холодца, закусок, солений. Рассказываем, как сало со шкуркой поможет приготовить не один десяток блюд.

овощи специи сало закуски

Все традиции варки настоящего украинского борща

27.06.2022 / 14:07

Мало кто может поспорить с тем, что рецептов борща существует столько же, сколько хозяек. Но борщ классический украинский борщ всё равно остается яблоком раздора. И поводов для кулинарных баталий здесь множество: класть ли фасоль, обязательна ли капуста, обжаривать ли овощи?

капуста Еда картошка борщ

Будут ли модницы носить кроссовки с платьями летом и грядущей осенью

27.06.2022 / 14:07

Кроссовки — универсальная обувь на любое время года. Особенно для лета и осени. Они прекрасно вписывают в любой образ, в них очень удобно, а еще они подходят буквально под всё. Самое время выбрать себе пару обуви, которая будет хорошо смотреться и с платьем, и с джинсами. Мы собрали для тебя все самые модные кроссовки 2022 года. Надеемся, ты присмотришь что-то для себя.

женщины Мода Стиль обувь

Чем заменить магазинный отбеливатель: с этим средством вернуть белью белизну проще простого

27.06.2022 / 13:57

Если вам пришло в голову освежить постельное белье или отбелить повидавший виды тюль, необязательно отправляться за отбеливателем в магазин бытовой химии.

Елена Шимановская вещи стирка белье отбеливатель

Необычное средство для мытья окон перекочевало из кухни в отдел бытовой химии: именно оно придаст стеклу ослепительный блеск

27.06.2022 / 13:57

Неопытные хозяюшки для мытья стекол выбирают всевозможные спреи и гели, от которых буквально ломятся полки магазинов.

Елена Шимановская Очистка Зеркало стекло чистка

На что обратить внимание при выборе мяса: не поддавайтесь на уловки продавцов

27.06.2022 / 13:57

К сожалению, очень часто в супермаркетах или на рынках встречаются недобросовестные торговцы, которые стремятся поскорее избавиться от некачественного товара.

Елена Шимановская Продукты мясо качество