спорт - совет этого часа

Кто-то скажет, что между спортом и кинематографом нет ничего общего. Но это не так, ведь чтобы добиться успеха в спорте или кино, нужно быть дисциплинированным и уметь упорно трудиться. А потому не удивляет, что некоторые современные российские актеры добились успехов и в спорте, и в кино.

Арнольд Шварценеггер Мотивация спорт Кино актеры

takprosto.cc

11.06.2021 / 12:11

Советские актеры, что добыли звание мастеров спорта СССР

Просто удивительно, что некоторые советские актеры были успешны не только в кино, но и в спорте. Зрители обожали их за актерский талант, за умение вжиться в роль, за трудолюбие, но часто и не подозревали, что перед ними не просто подтянутый красавец, а настоящий мастер спорта. Ведь эти актеры-спортсмены не спешили хвастаться своими достижениями.

СССР спорт Знаменитости Кино актеры

takprosto.cc

27.05.2021 / 12:31

Дамы спешат к 50-летнему Станиславу Линдоверу за протоколом питания

Станислав Линдовер — мастер спорта по бодибилдингу и чемпион Европы в категории классический бодибилдинг. Он точно знает, что нужно, чтобы всегда оставаться в форме и выглядеть на все сто. На своем YouTube-канале мужчина делится полезными знаниями о еде и спорте. Кое-что почерпнули и мы, так что сегодня тебя ждет порция интересной информации о питании.

Еда спорт питание калории

takprosto.cc

19.05.2021 / 14:27

Зачем пенсионерка ходит на носочках каждый день

Мы так много времени проводим на ногах, что порой просто забываем позаботиться о них. А зря, ведь на наших стопах находится более 70 тысяч нервных окончаний! Они образуют рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами. Более того, специалисты называют стопы картой человеческого тела. Неудивительно, что работа со стопами может повлиять на состояние человека в целом. Например, сегодня мы попробуем выяснить, почему люди ходят на носочках.

старение здоровье спорт ноги

takprosto.cc

07.05.2021 / 14:25

Приобретения, на которые расщедрится даже старый Скрудж

Многие люди ухитряются покупать только акционные продукты питания и так годами экономить на еде. Некоторые имеют суперсилу: «урвать» крутые вещи с сумасшедшими скидками и выглядеть всегда сногсшибательно.

животные деньги спорт автомобили

takprosto.cc

27.04.2021 / 11:59

Спину и поясницу сразу отпускает, стоит мне заняться «медвежьей ходьбой»

Каждый человек ищет свой собственный способ, чтобы поддерживать свой тонус. Кто начинает «с понедельника», кто всё-же старается ходить в спортивный зал, а у кого и медвежья походка в арсенале. Вот о ней, кстати, и поговорим. Может, это как раз тот вариант, что нужен был тебе все эти годы.

жизнь похудение спорт упражнения

takprosto.cc

23.04.2021 / 15:09

На что тратит свои гонорары самая молодая трехкратная чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова

Недавно мы делились с тобой новостью о триумфальной победе российских спортсменок на Чемпионате мира по фигурному катанию. Однако биография фигуристки Анны Щербаковой достойна отдельной статьи. Сегодня редакция расскажет о достижениях юной девушки, которая в свои 17 лет успела войти в историю.

Россия Москва спорт тренировки победа

novate.ru

14.04.2021 / 21:45

Как выбрать спортивную обувь: 3 детали, указывающие на высокое качество изделия

Нынешние магазины предлагают покупателю большой выбор спортивной обуви, и незнающему человеку понять, какую из моделей следует брать, а какую нет, иногда не так уж и просто. Тем не менее, есть как минимум три способа определить, насколько качественная модель, и стоит ли ее приобретать.

выбор спорт обувь способ

takprosto.cc

12.04.2021 / 12:19

Сражаюсь с сильным аппетитом много лет, наконец-то подобрала ключик к своей стройности

Сильный аппетит — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Чтобы побороть тягу к еде, первым делом нужно проанализировать свой рацион. Если он состоит преимущественно из быстрых углеводов, ты так и будешь тянуться за очередной конфетой или ждать следующий прием пищи, мучаясь от голода.

Продукты Еда спорт вода

takprosto.cc

01.04.2021 / 16:05

Российские фигуристки пахали как проклятые, чтобы занять весь пьедестал на чемпионате мира

В этом году российские фигуристки-одиночницы заняли весь почетный пьедестал на Чемпионате мира по фигурному катанию. Новость о триумфальной победе облетела весь мир. В истории России подобное происходит впервые! Сегодня редакция хочет рассказать о юных спортсменках и их пути подробнее.

Россия Швеция Стокгольм успех спорт награды победа

takprosto.cc

25.03.2021 / 13:23

Приобрела цветущий вид в 55 лет, виной всему домашний пилатес

Весной у всех одна проблема. Как загнать раздавшиеся бока в одежду, которая в прошлом году вполне свободно застегивалась на все пуговицы. Есть разные методы, но мы в который раз намекаем на то, что минимальный спорт способен сотворить чудо. Если таки созрел чуточку уменьшиться в размерах, вот тебе домашний комплекс пилатес.

спорт упражнения энергия движение

takprosto.cc

24.03.2021 / 11:18

Подруга посмотрела видео и в 50 стала пахать в спортзале как ошалелая

В Ливане в одном из спортзалов работает 88-летняя Нахида Абдем, которая каждый день доказывает: возраст не имеет значения. Она — фитнес-инструктор, выглядящая на 40 лет младше своего возраста. Ее форме можно только позавидовать, а ее вдохновляющая история — лучшая реклама спорта! Далее более подробно о жизни этой уникальной женщины расскажет редакция «Так Просто!». А в конце статьи тебя ждет крайне мотивирующее интервью с самой Нахидой.

Ливан женщины возраст красота спорт

takprosto.cc

19.02.2021 / 16:53

За что легендарного тренера по художественной гимнастике Ирину Винер-Усманову гимнастки любят как маму

Многие знают Ирину Александровну Винер-Усманову как выдающегося тренера и педагога. Благодаря ее трудам и заботе, мир увидел таких невероятных гимнасток, как Алина Кабаева, Юлия Барсукова, Ляйсан Утяшева и многих других.

женщины дети жизнь спорт

takprosto.cc

29.01.2021 / 17:11

Портниха с многолетним опытом рассказала, чем современные ткани обошли советские

Как ни крути, в 21 веке миром правят технологии. Практически каждый день появляются новые разработки, делая нашу жизнь всё более комфортной. Что ж, технологии добрались и до одежды. В этой статье мы поговорим о технологичных тканях и разберемся, как выбрать удобную одежду для прогулок и активного отдыха.

Стиль спорт одежда туризм

takprosto.cc

26.01.2021 / 17:03

Что помогло отчаянной сибирячке переплыть реку Янцзы в Китае с фантастической скоростью

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, какие чудеса может творить сила духа человека. Мы поделимся историей невероятной 69-летней женщины из Новосибирска, которая умеет ставить цели и добиваться своего. Благодаря этим качествам и, конечно, упорному труду ее знает весь мир. Уверены, ее пример способен вдохновить любого на совершение собственных подвигов!

Россия Китай Новосибирск женщины возраст спорт тело

takprosto.cc

21.01.2021 / 10:32

С какого момента пора готовиться к старости и переходить на каноническое правильное питание

Естественное старение организма происходит быстрее или медленнее в зависимости от того, как он изнашивается. На это влияет ряд причин: наследственность, и в большей степени образ жизни. Малоподвижный образ жизни в дополнении к нездоровому питанию приводит к тому, что человек может состариться в два раза быстрее, чем если бы он занимался спортом и правильно питался.

возраст старение Продукты спорт

takprosto.cc

10.12.2020 / 15:38

Минутное упражнение для измученных сколиозом, чтобы стало легко спине и она распрямилась

Проблемы с осанкой знакомы почти каждому современному человеку. Все мы много сидим за компьютерами, гнем шею над смартфонами либо сутулимся при чтении книг… В результате осанка портится. Причем портится и у взрослых людей, и у подростков, и даже у маленьких детей. Хотя для решения проблемы достаточно не лениться и регулярно делать правильные упражнения для осанки в домашних условиях.

красота спорт упражнения спина

novate.ru

14.10.2020 / 12:18

Почему мастера запрещают отжиматься с поднятой головой, направляя взгляд параллельно полу

Опытный тренер сразу скажет, что во время отжиманий решающую роль играет положение тела человека и его головы. Так, в первую очередь ее нельзя, чтобы взгляд шел параллельно полу.

спорт фитнес отжимания взгляд

takprosto.cc

08.10.2020 / 13:06

Простой тест на долголетие, который по доброте душевной подсказала жена врача

Мы не соврем, если скажем, что каждый человек хочет чувствовать себя хорошо и жить долго. Но как понять, что физическая форма человека в норме? Редакция «Так Просто!» расскажет, по каким признакам можно определить, в насколько хорошем состоянии твое тело.

здоровье спорт тело упражнения

takprosto.cc

23.09.2020 / 14:13

Для чего богатые люди просыпаются в в половине пятого каждое утро

Каждое утро я просыпаюсь в 7 часов, будь то будний или выходной день. Кому-то это кажется странным, а для меня это хороший способ дисциплинировать себя. В будущем я планирую вставать еще раньше, чтобы успевать делать больше важных для меня дел. Но я понимаю, что формирование привычки однозначно займет какое-то время.

Лиссабон здоровье спорт сон время

bigpicture.ru

11.09.2020 / 07:35

7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены!

сесть на экстремальную диету, отказаться от продуктов, незаметно добавляющих нам ненавистные килограммы, ну или же заняться спортом. Но если вы ничего из вышеперечисленного делать не хотите, не стоит отчаиваться: выход есть!Просто как можно чаще и активнее выполняйте эти повседневные дела, сжигающие калории.

Общество Позитив мир спорт

bigpicture.ru

02.07.2020 / 10:53

Как бюджетно привести себя в форму после карантина без фитнес-клуба

правильном питании. Многие спортсмены-любители не видят результатов своих тренировок именно из-за ошибок в диете.

лайфхаки ЗОЖ спорт

bigpicture.ru

25.04.2020 / 12:47

Кровь, пот и уважение: 10 правил успеха от Дуэйна «Скалы» Джонсона

Дуэйн «Скала» Джонсон не нуждается в представлении. Он завоевал Голливуд и мир профессионального реслинга. Актер и спортсмен вдохновляет других, удивляя добротой и стараясь воодушевить своих поклонников. Лучшего мотиватора, чем этот мужественный и уверенный в себе голливудский красавец, не найти. Мы собрали его идеи в десятку ключевых правил успеха, которым неукоснительно следует «Скала».

мир спорт Северная Америка Знаменитости

bigpicture.ru

25.02.2020 / 19:11

Как похудеть за месяц: 5 советов, которые действительно работают

Лето уже скоро, а значит пришла пора подготовить свое тело к коротким шортам, платьям и открытым маечкам.

лайфхаки Общество мир спорт

Полезные советы по теме спорт

Как спорт может помочь в повседневной жизни?

спорт — это набор практических советов, которые помогают экономить время и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме спорт?

На нашем сайте вы найдёте подборку полезных материалов, посвящённых спорт. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории спорт?

Рекомендации по теме спорт будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

спорт - совет этого часа

Все публикации, где упоминается спорт

Полезные советы по теме спорт

Как спорт может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме спорт?

Кому подойдут лайфхаки из категории спорт?