здоровье - совет этого часа

Правильно подобранный корм — залог крепкого здоровья и физической активности маленького питомца. Поэтому научитесь выбирать рацион для котенка. Примерно 1–2 месяца помет кормится материнским молоком. В течение нескольких первых суток молочные железы кошки вырабатывают молозиво. Оно содержит антитела, которые переходят в организм котят, способствуя формированию иммунитета. Постепенно количество антител сокращается и формируется собственный иммунитет котенка. При достижении 12 месяцев котят переводят на взрослый рацион.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

SPA-уход для лица — это не просто косметическая процедура, а полноценный ритуал, направленный на восстановление кожи и общее расслабление. В отличие от стандартного ухода, сочетает в себе косметические, расслабляющие и оздоровительные техники, которые помогают не только улучшить внешний вид, но и снять напряжение, улучшить эмоциональное состояние и повысить жизненный тонус.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Белоснежная улыбка — это не только признак здоровья, но и важная составляющая привлекательного внешнего вида. С возрастом, под воздействием пищевых красителей, курения и других факторов зубы темнеют, приобретают желтоватый или сероватый оттенок. Отбеливание зубов — популярная процедура, которая позволяет осветлить эмаль на несколько тонов и вернуть улыбке естественную белизну.

Новогодние праздники — это время волшебства, запаха хвои и, конечно же, пушистой зеленой елки. Однако, не все знают, что за этим праздничным атрибутом может скрываться и ряд неприятных сюрпризов для нашего здоровья. Врач-терапевт Андрей Крапивин рассказал о потенциальных угрозах от новогодней красавицы из леса.

Египте в I веке н.э., изобрел их Герон Александрийский. В храмах Александрии при помощи таких автоматов продавали святую воду. В щель автомата кидали монету в 5 драхм и поворачивали рычаг.

Правильный уход за садом невозможен без качественного и подходящего инвентаря. Особенно важна работа с инструментами для обрезки — они помогают поддерживать здоровье растений, формировать крону и стимулировать рост. Но выбрать подходящий и использовать его эффективно не всегда просто.

Домашний кабинет давно перестал быть роскошью — для многих он стал необходимым пространством для работы, учёбы и творчества. Грамотно организованное рабочее место влияет не только на продуктивность, но и на здоровье, уровень стресса и сохранность техники. Чтобы кабинет действительно помогал сосредоточиться и работать эффективно, важно учитывать сразу несколько аспектов: от планировки до электробезопасности.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Египте в I веке н.э., изобрел их Герон Александрийский. В храмах Александрии при помощи таких автоматов продавали святую воду. В щель автомата кидали монету в 5 драхм и поворачивали рычаг.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Выбирать отделку для детской комнаты — целое приключение. Нужно учитывать миллион мелочей, чтобы пространство получилось не только красивым, но и безопасным, практичным для жизни юного исследователя. Пол в этой комнате становится главной ареной для игр, творческих экспериментов и бесконечных открытий, поэтому его надежности стоит уделить особое внимание.

Мягкие, расслабленные модели давно вышли из формата «одежда для дома». Рассказываем, почему такая одежда улучшает ментальное здоровье и что добавить в свою капсулу. Мягкие ткани, расслабленные силуэты и теплые оттенки сегодня стали полноценным инструментом: чтобы снизить тревожность, как практики дыхания или медитации. У такой fashion-терапии есть реальный смысл: уютные вещи помогают нервной системе переключиться, вернуться в ощущения тела здесь и сейчас и почувствовать себя в безопасности.

кухню за чаем. Моя жена любит смотреть передачи про таинственное и невероятное, про полезное питание, здоровый образ жизни и другие для мужчин неинтересные вещи. Я не против.

Контакты с системой здравоохранения нередко становятся источником сильного эмоционального напряжения. Для пациента медицинская помощь всегда связана с ожиданиями — профессионализма, внимательного отношения, четкой организации и, главное, улучшения состояния здоровья. Когда же реальность не оправдывает этих ожиданий — будь то сомнительное качество лечения, формальный или грубый подход персонала, ошибки в документации, затягивание сроков или отказ в положенной помощи — возникает конфликт, который воспринимается особенно остро.

кухню за чаем. Моя жена любит смотреть передачи про таинственное и невероятное, про полезное питание, здоровый образ жизни и другие для мужчин неинтересные вещи. Я не против.

Мы все стремимся выглядеть свежо и молодо, и макияж часто становится нашим верным помощником в этом деле. Однако, порой, даже самые благие намерения могут привести к обратному эффекту. Существуют ошибки в макияже, которые, незаметно для нас самих, могут добавить несколько лишних лет облику.

Вы мечтаете об отпуске — солнце, море, никаких забот… Но едва вы захлопываете дверь за собой, как в голове всплывает тревожный вопрос: «А как там мои растения?» Даже короткое отсутствие — всего на 2–3 недели — может стать настоящим стрессом для зелёных питомцев. Некоторые из них переживут ваше отсутствие stoически, а другие… начнут чахнуть уже на третий день.

Седация — это медикаментозное состояние расслабления и сниженной тревожности, в котором человек сохраняет самостоятельное дыхание и часто может реагировать на речь врача, но воспринимает происходящее гораздо спокойнее. При удалении зуба под седацией всегда выполняют и местную анестезию: она блокирует боль, а препараты для седации помогают уменьшить страх, напряжение и неприятные воспоминания о процедуре.

В условиях современного ритма жизни, сезонных вспышек инфекций и постоянного воздействия стресса способность организма защищать себя от внешних угроз — иммунитет — часто оказывается под угрозой. Традиционные меры профилактики, такие как приём витаминов в таблетках или коррекция диеты, хотя и полезны, имеют свои ограничения: усвояемость полезных веществ через желудочно-кишечный тракт может быть неполной, а эффект — отсроченным. Именно поэтому всё большее внимание уделяется методам, позволяющим целенаправленно и быстро восполнить дефицит ресурсов, необходимых для крепкой иммунной защиты.  в этом контексте представляет собой эффективный подход, направленный не на борьбу с уже возникшей болезнью, а на укрепление естественных барьеров организма и профилактику заболеваний.

лошадь, по возможности не отказывается от этого. Несмотря на то что лошадь может спать стоя, она имеет потребности в активном движении. В частности, поэтому конюшни располагают на просторных участках местности или за городом, в сельской местности.

Рефракционные нарушения, включая миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость) и астигматизм, затрагивают значительную часть населения: по оценкам Минздрава РФ, до 50% взрослых в возрасте 20–40 лет нуждаются в коррекции. Лазерная коррекция работает путем точного моделирования роговицы с помощью эксимерного лазера, что изменяет фокусирующую способность глаза. Стандарты проведения процедур регулируются Федеральным законом № 323-ФЗ «Об» основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации и методическими рекомендациями Российского общества офтальмологов, обеспечивая безопасность и предсказуемость результатов.

лошадь, по возможности не отказывается от этого. Несмотря на то что лошадь может спать стоя, она имеет потребности в активном движении. В частности, поэтому конюшни располагают на просторных участках местности или за городом, в сельской местности.

Какие важные сигналы подает декабрист? Когда с листвой кактуса все в порядке, но цветение не наступает, важно также разобраться, в чем причина. И подстроить условия под необходимые растению.

Разбираем популярные завтраки, которые кажутся полезными, но на деле вредят здоровью и сбивают нормальный режим питания. Завтрак у всех разный. Кто-то устраивает полноценный ритуал с красивой посудой и омлетом на сливочном масле, кто-то выходит из дома с кофе и надеждой перекусить позже, а кто-то вообще живет без утренней еды.

Какие важные сигналы подает декабрист? Когда с листвой кактуса все в порядке, но цветение не наступает, важно также разобраться, в чем причина. И подстроить условия под необходимые растению.

Здоровые десны являются фундаментом для благополучия всей полости рта, однако забота о них часто отходит на второй план по сравнению с гигиеной зубов. Между тем, именно состояние десневой ткани во многом определяет долгосрочную сохранность зубов, предотвращает развитие воспалительных процессов и обеспечивает свежесть дыхания. Правильный и систематический домашний уход за деснами — это не просто вспомогательная мера, а ключевая профилактическая практика, способная предотвратить целый спектр проблем, от гингивита до пародонтита.

Говорят, в 40 лет жизнь только начинается. Герои нашей статьи наглядно это показали. От новой прически и спортивного тела до ослепительного блеска в глазах — каждое фото здесь демонстрирует невероятную силу воли и желание измениться.

Зимние именинники часто незаслуженно расстраиваются из-за погоды, считая мороз и короткий световой день помехой для веселья. На самом деле, этот сезон предлагает уникальный антураж, недоступный летним юбилярам. Снежные пейзажи создают естественные декорации для фотосессии, а холод за окном лишь усиливает ценность теплого общения. Идеи для празднования дня рождения зимой могут быть даже более креативными и запоминающимися, чем стандартные пикники на траве.

опавшим листьям и скошенной траве с газона можно дать не просто вторую жизнь, а превратить их в настоящее сокровище. Имя ему — компост, и еще его называют «черным золотом». — И ты знаешь, как сделать такое «золото»? — округлила глаза внучка.

Холодные месяцы — время, когда бутылка с водой на столе часто остается полной. Нам не жарко, не хочется пить, и мозг обманывает нас, сигнализируя о ложном насыщении жидкостью после чашки чая или кофе. Но именно зимой наше тело нуждается в грамотном водном балансе не меньше, чем летом.

опавшим листьям и скошенной траве с газона можно дать не просто вторую жизнь, а превратить их в настоящее сокровище. Имя ему — компост, и еще его называют «черным золотом». — И ты знаешь, как сделать такое «золото»? — округлила глаза внучка.

Как известно, по одежке до сих пор встречают, но этот собирательный фразеологизм давно расширил свои границы. И чтобы выбрать тот самый идеальный лук дорогой и роскошной девушки, необязательно ориентироваться на бренды или дороговизну вещей. Достаточно знать несколько простых секретов. Бьюти-эксперт, звездный визажист Алена Сидорова перечислила несколько важных нюансов, которые позволят вам выглядеть как потенциальная жена миллиардера.

Мезотерапия давно заняла прочное место среди эффективных косметологических процедур, способных решать широкий спектр эстетических проблем. Современный подход делает её не просто инъекционной техникой, а комплексным методом восстановления и улучшения состояния кожи. Ниже — подробное руководство, которое поможет понять, как работает методика и каких результатов можно ожидать.

Химические спреи обещают быстрый результат, но вместе с тараканами травят и жильцов. Между тем эффективное средство давно лежит на кухонной полке — обычный лавровый лист. Эта специя известна не только своим ароматом, но и способностью отпугивать насекомых. Ее запах действует на тараканов как сильный раздражитель. Именно поэтому многие хозяйки используют лавровый лист вместо химии Он безопасен для детей и животных, но невыносим для вредителей. Чтобы избавиться от тараканов, достаточно разложить сухие листья в местах их скопления. Особенно эффективно это работает за плитой, под раковиной и возле мусорного ведра. Некоторые советуют измельчить листья в порошок. В таком виде аромат становится еще более насыщенным. Тараканы избегают мест с запахом лавра и постепенно покидают квартиру. Этот метод не убивает насекомых, но делает условия для них невыносимыми. Эксперты отмечают, что лавровый лист особенно эффективен в профилактике. Если использовать его регулярно, тараканы не задерживаются в доме. В отличие от химических средств, лавр не вызывает привыкания. Его запах остается одинаково неприятным для насекомых. Еще одно преимущество — доступность. Лавровый лист стоит копейки и продается в каждом магазине. Хозяйки отмечают, что после раскладывания листьев тараканы исчезают уже через несколько дней. А запах в доме становится свежим и пряным. Некоторые комбинируют лавр с другими натуральными средствами, например, с мятой или гвоздикой. Такой «букет» усиливает эффект. Важно помнить, что листья нужно обновлять каждые две недели. Со временем они теряют аромат. Метод подходит даже для тех, кто живет в многоквартирных домах. Лавр помогает защитить квартиру от тараканов, приходящих от соседей. Экологи называют этот способ самым

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Впереди — новогодние каникулы, и многие уже планируют путешествие. Небольшая, но действенная бьюти–аптечка — обязательный спутник каждого туриста. Долгие перелеты, смена часовых поясов отражаются не только на нашем внешнем виде, но и на здоровье.

Многие сторонники правильного питания уверены, что фрукты следует есть только в первой половине дня и категорически избегать их вечером. Особенно активно эта мысль звучит летом, когда на полках появляются ароматные ягоды, сладкие персики, крыжовник, черешня и десятки других сезонных фруктов. В зимний период такое разнообразие недоступно, и вопрос сам собой исчезает. Но летом желание съесть сочную дольку арбуза в девять вечера вполне естественно — а вот можно ли?

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Наступают холода — и это серьезное испытание для кожи. Низкие температуры на улице и сухой воздух в помещении, ветер, резкие перепады влажности не лучшим образом влияют на состоянии нашей кожи. Она теряет влагу, обветривается, шелушится, становится сухой, чувствительной.

Акне — это проблема, с которой сталкиваются многие люди в разном возрасте. Правильный уход за кожей может значительно улучшить её состояние и помочь справиться с высыпаниями. Чтобы выбрать подходящую косметику, важно обращать внимание на её состав. В этой статье мы рассмотрим лучшие ингредиенты для ухода за кожей, склонной к акне.

Уролог занимается здоровьем мочевыделительной системы и органов репродуктивной сферы. Это врач, который работает не только с мужскими проблемами, как часто думают, но и с нарушениями, которые возникают у женщин и подростков. Его задача определить причину боли, дискомфорта или изменений в организме и подобрать лечение, которое вернет человеку нормальное качество жизни. Специалист лечит широкий круг заболеваний. ...

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

— современный способ лечения кариеса без сверления. Он разработан для того, чтобы остановить процесс разрушения зуба на ранней стадии и укрепить эмаль, не повреждая здоровые ткани. ICON основан на технологии инфильтрации, которая позволяет проникнуть в микропоры зуба и «запечатать» поражённый участок специальным композитным материалом.