здоровье - совет этого часа

Все публикации, где упоминается здоровье

Страшная болезнь, поражающая младенцев - профилактика и методы борьбы - miridei.com
miridei.com
Страшная болезнь, поражающая младенцев - профилактика и методы борьбы
Что может быть ужаснее чем смерть ребенка? Пожалуй, ничего в мире не страшит родителей так, как это делает гибель их чада. К сожалению в мире существует некоторые болезни, которые приводят к летальному исходу даже у здоровых казалось бы младенцев. Синдром внезапной детской смерти, он же СВДС - явление, которому даже лучшие врачи не могут дать объяснения. При этом трагедия случается с младенцем до 1 года. Он может выглядеть здоровым, кушать, как всегда, не плакать и вести себя как обычно. Смерть зачастую наступает во время сна. Что же, эта статья написана не для того, чтобы вас напугать, а скорее как инструкция-предупреждение, ведь информирован - значит вооружен. Рассмотрим статистику: по последним доступным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2019 год, количество случаев внезапной детской смерти снизилось по сравнению с предыдущими годами и составило 1,6 случая на 1000 живорожденных. Однако, конкретное количество умерших младенцев от СВДС в разных странах может различаться.
10 ежедневных привычек, которые помогут сохранить брак - miridei.com
miridei.com
10 ежедневных привычек, которые помогут сохранить брак
Длительные, близкие и доверительные отношения с человеком, которого вы искренне любите, это сложная и ежедневная работа, требующая участия обеих сторон. Брак – это постоянный процесс адаптации. Чтобы сохранить счастливые отношения необходимо уметь доверять и прощать, слушать и слышать, находить компромиссы и совместные решения проблем. Для танго нужны двое. Так и брак держится на обоюдном желании двоих быть вместе.  По сути, любовь – это не поиск «правильного» человека, это достаточно кропотливый ежедневный труд по выстраиванию гармоничных взаимоотношений. При этом вы сами должны постараться быть «идеальным» партнером для своей второй половинки, работая в первую очередь над собой. Чтобы раскрыть секрет идеальных отношений, было опрошено более 100 пар, которые прожили в браке больше 20 лет. Они дали свои ответы на вопрос о том, как сохранить брак. Предлагаем рейтинг наиболее часто встречающихся ответов-привычек, которые необходимы для счастливых и здоровых отношений.Важно: не нужно думать, что идеальные – это бесконфликтные отношения. Ссоры в браке неизбежны. Однако они обязательно должны заканчиваться анализом и примирением. Это позволит в долгосрочной перспективе выстроить гармоничные и счастливые отношения.
Правильный алгоритм начала дня - polsov.com
polsov.com
Правильный алгоритм начала дня
Дeвoчки, а вы в кypcе, что, едва проснувшись, нужно растepeть свои ушки, потому что там много энергетических точек, потом подышать животиком, сладко потянуться и только потом переместиться на коврик для сверхэффективной короткой разминки?Потом, нанecя тающую маску, можно спросить себя, что вам xoчется на лёгкий и здоровый зaвтpaк (правильным ответом будет смузи  и цельнозерновая булочка, это всё очень просто приготовить в полшестого утра), и, пока бyлoчка пeчётcя, следует привести в порядок свою планету.Попоpxaйте с тряпкой, сметите пыль, дoжyйте булочку, и теперь вы можете с чистым сердцем отправиться в спортзал.  Ибо paзминка разминкой, а кроссфит сам себя не открoccфитит, да и стоит ли демонстрировать своё безволие перед бoгичеcким тренepoм?Ну, а потом контрастный душ, скpaбик, тонер, праймер, консилер, биби, и вы готовы к тpyдoвым свepшeниям.А знaeте, как пpocыпаюсь я?  Я сплю на невысоком матрасе и, не открывая глаз, скатываюсь с него  с грохотом на пол.  И эта шоковая терапия позволяет мне донести своё тело до кухни и кофе.

Лайфхаки и решения для здоровье

Как здоровье может помочь в повседневной жизни?

здоровье — это набор практических советов, которые помогают упрощать рутину и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме здоровье?

На нашем сайте вы найдёте статьи с рекомендациями, посвящённых здоровье. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории здоровье?

Рекомендации по теме здоровье будут полезны желающим упростить повседневные задачи — независимо от уровня подготовки или опыта.

DMCA