польза - совет этого часа

Пакет семян чиа скучал на кухонной полке, шеф-повар научил, как их правильно добавлять в блюда

22.07.2021 / 11:51

О пользе нашумевших в свое время семян чиа не слышала разве что самая ленивая хозяйка. Правда, для многих известный суперфуд так и остался неизведанным продуктом, мимо которого в магазине можно пройти без оглядки. А зря! Зная, как правильно употреблять семена чиа, ты откроешь для себя массу новых сочетаний и вкусов. И сегодня мы хотим поделиться с тобой этими знаниями!

Евгений Клопотенко польза кулинария готовка Еда

Исправно собираю картофельные очистки и везу на дачу, хоть вся семья ругает мою привычку

25.06.2021 / 11:07

Такое дело. Наши люди никак не могут без того, чтобы что-то не оптимизировать или переоптимизировать. Всё должно в ход идти. Даже картофельные очистки как удобрение. И не только. Если свинка есть, то это лучшая пища, а то и еще как-то приспособить можно. Куда деваться? Попробуем выяснить, как и куда картофельную кожуру применить можно.

польза дача уход удобрения

Метнулась кабанчиком за клубникой, сушу пастилу, будет царское угощение для внуков

24.06.2021 / 09:35

Сезон клубники подходит к концу. Все кто хотел, давно уже насладились вкусом этой сладкой и по-настоящему летней ягоды. Со сметаной, в сахаре, со взбитыми сливками. Ммм, вкуснотища! Но есть еще один способ, как ее можно приготовить. Пастила из клубники, дамы и господа!

польза Витамины Клубника сладости

Помню, в детстве бабушка не позволяла мне есть больше двух яиц в день, но сколько можно съедать на самом деле

18.06.2021 / 13:15

Ты знаешь, сколько можно есть яиц взрослому человеку в день? Этот продукт занимает одну из главных позиций в рационе большинства людей. Из него готовят питательные завтраки, его добавляют в выпечку и прочие блюда. Но мало кто задумывается о количестве куриных в рационе. Сегодня редакция «Так Просто!» попробует во всём разобраться!

вред польза холестерин яйца

Готовлю чиа-пудинг впрок, целую неделю не переживаю, чем кормить семью по утрам

18.06.2021 / 10:07

Раньше я искренне не понимала, почему так много людей фанатеет от чиа-пудингов. С самим продуктом я была строго на вы. А когда впервые попробовала приготовить тот самый десерт с семенами чиа, еле осилила порцию.

Россия Продукты польза блюдо готовка

С упоением стригу молодые сосновые побеги, уже полведра, расскажу, что буду делать дальше

11.06.2021 / 14:51

Не секрет, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу. Причина — фитонциды, которыми насыщена хвоя. Можно ли использовать эту природную аптеку в быту? Без сомнения! Собираем молодые сосновые побеги и за работу!

Рецепты польза дача

Чем заесть вечерний голод, печаль и скукотищу, чтобы не набрать лишнего

10.06.2021 / 15:30

Диетологи в один голос вещают: вечером лучше отказаться от плотного перекуса, мучных или мясных продуктов. Лучше предпочесть этому ужин из легких продуктов. Ведь в позднюю пору метаболизм человека замедляется и пищеварительной системе затруднительно справляться с тяжелой пищей.

Продукты польза ужин калории

От какого супа необходимо отказаться, недопустимые сочетания продуктов

09.06.2021 / 14:03

Первые блюда очень популярны в славянской кухне. Борщ, уха, щи, солянка, рассольник и многие другие. Не стоит забывать также и о супах из других стран, которые хорошо прижились на территории бывшего Союза, типа харчо или хаша. Но немногие повара знают, как делать суп максимально полезным и безопасным для едока.

вред польза Супы Бульон

Куда привел меня один стакан теплой воды по утрам

26.05.2021 / 14:39

О том, что человек должен выпивать достаточное количество воды в день, знают даже школьники. Можно долго рассказывать о том, как устроен организм, и почему так важна животворная жидкость. Но мы не станем переписывать учебники по биологии и просто расскажем, какую воду пить утром, и какого позитивного эффекта можно ожидать от такой привычки.

напитки польза здоровье вода

В чём оливковое масло проигрывает подсолнечному

24.05.2021 / 13:57

Наступила, наконец-то, теплая пора и многие женщины, в который раз, начали заниматься своим телом. Гимнастика, аэробика, правильное питание. Здоровые продукты. Например, оливковое масло польза которого уже множество раз доказана ведущими диетологами мира. Но стоит ли оно своих денег или это очередной продукт, раскрученный маркетологами для получения наших с тобой денежек?

Продукты польза питание масло

Что едят на завтрак грациозные хозяйки, чтобы бегать сытыми до вечера

21.05.2021 / 14:59

Каким должен быть первый прием пищи? Идеальный завтрак — это сытный завтрак, говорят диетологи. Утренняя еда запускает в работу пищеварительные процессы и наполняет энергией в первой половине дня. Да и в принципе от хорошего завтрака зависит, как пройдет твой день: каким будет настроение и самочувствие.

Продукты польза лайфхаки питание

Сажаю на даче валериану с целью отпугнуть комаров

21.05.2021 / 14:37

Корень валерианы обладает обширными лечебными свойствами. И не секрет, что даже само название растения — Валериана лекарственная — происходит от латинского valere (быть здоровым). Как вырастить у себя на даче и как использовать это ценное лекарственное сырье мы расскажем в нашей статье.

польза растения сад лекарства

Месяц жевала имбирь каждый день, началась вторая молодость

20.05.2021 / 11:37

Имбирь неспроста называют чудо-клубнем. Многие знают, что употребление чая с имбирем помогает во время простуды, но целебные свойства корня этим не ограничиваются. Сегодня мы с редакцией «Так Просто!» расскажем, как использовать имбирь для получения максимальной пользы.

Продукты польза здоровье Еда

12 полезных идей, которые упростят бытовые и домашние хлопоты

12.05.2021 / 16:37

Например, в кухонном гарнитуре можно скрыть миски питомцевСмотришь и удивляешься: как кому-то пришло это в голову? А ведь иногда знакомые вещи позволяют по-новому взглянуть на привычный интерьер или задействовать какие-то предметы. Например, в кухонном гарнитуре можно скрыть миски питомцев, использовать авоську для хранения полотенец или разделить ящик с ложками диагональными секциями.

польза лайфхак быт совет

Чищу картофель в мундире одним движением, научилась варить правильно

30.04.2021 / 11:33

Картофель — незаменимый продукт практически на каждой кухне. Столько разных блюд можно из него приготовить! А какой борщ или суп обойдется без картофеля? Казалось бы, любая хозяйка знает, как обходиться с этим корнеплодом. Но нет, далеко не все премудрости нам известны. Вот например, приготовление картофеля в мундире — штука вроде нехитрая, а не каждый может сварить картошку вкусно.

польза ужин картофель обед

Кому строго запрещено лакомиться авокадо

27.04.2021 / 12:18

Авокадо — один из тех экзотических фруктов, которые нужно распробовать. Человек, далекий от правильного питания, наверняка назовет его безвкусной травянистой жижей. Однако на самом деле это кладезь полезностей. А в сочетании с некоторыми продуктами и вовсе превращается в изысканное блюдо. Сегодня редакция расскажет, как хранить авокадо и чем он так хорош. Также поговорим о том, кому не стоит есть этот фрукт.

вред польза здоровье авокадо Коми

Перед Пасхой перестирала все перьевые подушки, пух не сбился и не начал вылазить

21.04.2021 / 09:35

Стирка подушек дело не такое сложное, как может показаться. Тут главное решимость. Можно поступить радикально: купить новые, отдать свои в химчистку и так далее. Но беда в том, что это расходы, а они, как бы, особенно никого не радуют. Словом, на носу генеральная уборка и надо определяться.

польза лайфхаки Уборка гигиена подушки

all-for-woman.com

14.04.2021 / 19:35

Польза регулярной растяжки

Растяжка — это не только об улучшении внешнего вида, но и улучшении вашего здоровья. Занятие растяжкой не имеет возрастных границ.

польза стресс здоровье

belnovosti.by

09.04.2021 / 11:09

Как отличить плохие апельсины от хороших: советы экспертов

Апельсин - полезный фрукт, являющийся источником важных для организма соединений.

Продукты польза качество покупка

8 странных предметов, которые на деле используются для привычных действий

30.03.2021 / 09:09

Бывает так: смотришь на диковинное изобретение и не понимаешь, зачем оно нужноБывает так: смотришь на диковинное изобретение и не понимаешь, зачем оно нужно. А ведь, если разобраться, то предмет может оказаться очень полезным в быту и для досуга.

польза лайфхак факты История ивы

9 советов, зная которые, можно спасти жизнь себе или другим людям

16.03.2021 / 23:19

Важно знать, как вести себя в критических ситуациях и помочь ближнемуЖизнь - штука непредсказуемая, поэтому даже в критической ситуации нужно быть во всеоружии и сохранять трезвость рассудка. Однако иногда человек банально не знает, как правильно поступить, чтобы не сделать еще хуже.

польза лайфхак совет факты

Что я готовлю, когда зарплата задерживается, а домашние тоскуют по котлетам

10.02.2021 / 11:22

Рыба, как известно, продукт полезный, а морская рыба, хоть и белая, а не любимая всеми красная, полезней вдвойне. Хотя сегодня мы и готовим рыбные котлеты из трески, ты можешь взять филе какой-нибудь другой морской рыбы, например, минтая. Подойдет, не сомневайся.

польза рыба ужин котлеты

Какая польза от ростков проросшего картофеля, которые хозяйки предпочитают выбрасывать

05.02.2021 / 08:43

Если до посадки картофеля времени остается не очень много, ростки можно укоренить в субстрате, обязательно влажном. И хоть урожая много не соберешь, зато и средств много на закупку посадочного материала тратить не придется. Перед высадкой в грунт ростки следует поместить в слабый раствор марганцовки / Фото: silazdorovya.ru Подготовить ростки для

польза картофель посадка

В чём магия «зеркальной» даты первого дня нового года Белого Металлического Быка

28.12.2020 / 15:31

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь», — гласит давняя народная мудрость. Правда, мало кто всё еще верит в это. А вот о том, как начать новый год, наверняка задумывается каждый. Ведь первое января — всем понедельникам понедельник! В голове появляется сразу уйма идей и планов. Однако давай по порядку.

польза советы праздник будущее

Чем отличается свежий имбирь от порошкового: для чего выбирать измельченный корень

21.12.2020 / 18:29

Имбирь используется не только для приготовления блюд или напитков, но и лекарственных препаратов. В китайской древней медицине о нем говорилось в трактатах Аюрведе и Унани. В Древнем Риме имбирь символизировал плодородие и богатство. Растение имбирь преимущественно выращивается искусственным путем / Фото: sovetclub.ru Само растение zingiber officinale (имбирь) относится к семейству имбирных,

лечение польза имбирь

Чем кукуруза в духовке лучше обычной

04.09.2020 / 19:45

Ты будешь в приятном шоке от того, насколько запеченная кукуруза вкуснее обычной, сваренной в воде. По вкусу она выходит не водянистая, насыщенная, без ощущения лишнего жира. А самое главное: при этом методе приготовления кукуруза самая полезная! Мы предлагаем приготовить яркие початки в специальном соусе, в котором гармонично сочетаются пряность, острота и кислинка. Он облагораживает блюдо, отчего оно становится еще более аппетитным.

польза кукуруза отличие

7 полезных способов применения хлоргексидина

03.09.2020 / 09:53

Но самое приятное, что его можно купить в любой аптеке за копейки. Это просто незаменимое средство для домашней аптечки, ведь у лекарства очень широкий спектр применения. Мы расскажем тебе, как можно использовать хлоргексидин в домашних условиях. Ведь он полезен еще и в быту, а не только для дезинфекции ран.

польза применение свойства

О пользе натуральных эфирных масел

03.09.2020 / 07:57

Но мало кому известно, что одно из самых полезных эфирных масел — масло кедра. Это едва ли не самый чистый и экологически безопасный продукт, который по своему составу нисколько не уступает животным жирам, прекрасно усваивается организмом, а также имеет приятный аромат. Как же использовать этот продукт? Читай ниже подборку ценных советов, а также не забудь сохранить рецепт целебной зубной пасты из масла кедровых орехов.

польза применение масла

Ешь это на ужин 3 дня подряд! Чтобы избавиться от накопленных вредностей…

02.09.2020 / 13:09

Проблемы с пищеварением, такие как ленивый кишечник, расстройство желудка и запор, считаются главной причиной, по которой ты не можешь сбросить вес, так как они препятствуют удалению токсинов из организма. Для того чтобы очистить кишечник от накопившихся в нём вредных веществ, совсем не обязательно изнурять организм диетами и употреблять фармацевтические препараты, достаточно съесть простой и вкусный овощной салат! Мы предлагаем рецепт салата для детоксикации, который устранит фекальный жир из кишечника, снабдит организм клетчаткой и сбалансирует кислотность.

салат польза свойства

Весь мир познакомился с хурмой в 1855 году, когда американский адмирал Мэтью Перри открыл Западу Японию, находившуюся более 200 лет в изоляции. Перри вернулся в США не с пустыми руками. Он привез хурму, которую сегодня знает весь мир. Еще одно название хурмы — диоспирос — переводится с латыни как «пища богов». Хурма не только вкусна, но еще и полезна для нашего здоровья. Если регулярно употреблять хурму, можно предотвратить множество заболеваний. Однако при всей своей привлекательности и полезности хурма не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

29.08.2020 / 20:33

Зачем замораживать хурму

Япония Сша польза свойства Хурма

Зачем перемалывать мёд, лимон и фейхоа

29.08.2020 / 16:11

Сегодня это уже привычный продукт, который можно легко встретить в магазинах, начиная с ноября и до самого января. Хозяйки смело варят из нее варенье, закатывают компоты, и не зря, фейхоа — настоящая витаминная бомба! В ней содержатся все витамины группы В, С, РР и, конечно же, йод. По содержанию йода, фейхоа не уступает морепродуктам и морским водорослям.

польза свойства Витамины

9 вещей, которые ни в коем случае нельзя выбрасывать

29.08.2020 / 14:05

А через неделю оказалось, что это была роковая ошибка, которая доставила некоторые трудности. Мы расскажем тебе о 9 вещах, которые не стоит выбрасывать из дома. Ты удивишься, узнав, насколько они могут быть полезными в быту.

польза применение вещи

Почему манную кашу иногда стоит есть

28.08.2020 / 09:19

Манка, или манная крупа, — это крупа грубого помола из пшеницы, средний диаметр частиц которой составляет от 0,25 до 0,75 мм. Манка — побочный продукт при производстве пшеничной муки, когда после размола остается порядка 2 % мелких осколков зерна.

польза История манная каша

Муж нечаянно пролил пиво на деревянный столик. Через неделю я сделала то же самое…

27.08.2020 / 13:15

Разумеется, многие, кто лучше употребил бы прохладное пиво внутрь, не захотят растрачивать драгоценный напиток на наши трюки. Но те, кто готов пойти дальше, непременно оценят эти потрясные лайфхаки. Мы отыскали несколько нехитрых способов применения хмельного, о которых и не слыхали прежде! Мы расскажем любимому читателю, как использовать пиво максимально полезно и без пагубного воздействия на печень.

польза свойства пиво

Зачем есть хурму на завтрак вместо кофе

27.08.2020 / 09:33

Хурма в первых рядах среди фруктов по содержанию натрия, магния, калия и железа. Спелые плоды хурмы улучшают работу печени и желудочно-кишечного тракта, а также нормализуют работу кожи и половых желез. Сейчас сезон хурмы, и как раз самое время ввести ее в свой рацион. Давай разберемся, какие полезные свойства скрывает в себе хурма и как нужно употреблять ее с пользой для организма.

польза свойства Хурма

12 непривычных функций обычных вещей, о которых сложно догадаться

08.08.2020 / 08:27

У многих привычных предметов есть неожиданные полезные функцииКаждый день мы используем множество предметов. Однако как часто вы задумывались над тем, зачем нужна дырочка в палочке для чупа-чупса, заклепки на джинсах или хлястик на пальто? Ведь не просто так производитель решил добавить эти элементы.

польза лайфхак совет факты

Как наесться на завтрак без боязни поправиться и быть бодрым и полным сил весь день

13.05.2020 / 19:18

В данном материале речь не пойдёт о здоровом питании. Все устали от этой темы, не так ли? Давайте поговорим о том, как позавтракать так, чтобы не умирать от голода к моменту наступления законного обеденного перерыва.

польза завтрак бодрость

Как наесться на завтрак без боязни поправиться и быть бодрым и полным сил весь день

13.05.2020 / 17:22

польза завтрак бодрость

Чем полезна халва для женщин

20.03.2020 / 17:13

Конечно, в былые времена ее тяжело было найти из-за дефицита продуктов питания, тем не менее она осела в наших сердцах как самое востребованное лакомство востока. А в наши дни, когда халва в изобилии и ее разновидности тяжело перечислить, разберемся, чем же она заслужила звание «любимой сладости» миллионов.

польза сладость халва

От этого сока брюшной жир быстро исчезнет

17.03.2020 / 20:17

Брюшной жир – проблема многих женщин. Матушка-природа так нас создала, что он служит на случай голода как бы «складом» питательных веществ для будущего ребенка, а заодно и защищает его от травм.

польза напиток Витамины

7 полезных упражнений, творящих чудеса с организмом женщины

17.03.2020 / 17:53

В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь.

польза организм упражнения

Свекольный джем и другие самые необычные сладкие рецепты

14.03.2020 / 08:09

В русский язык слово вошло довольно давно, еще в конце XVIII века, но хозяйками не используется. Вы даже не представляете, из чего в итоге можно приготовить ароматное варенье!

польза сладость варенье Веко

Медицинская маска: какие виды действительно защищают от вирусов

29.02.2020 / 17:56

И тут стоит заметить, что маска маске рознь, и, возможно, те, что вы уже закупили впрок, вам мало пригодятся в защите от коронавируса. Маски условно можно разделить на 3 вида.

польза применение защита

5 Минут, которые продляют жизнь на годы

28.02.2020 / 15:46

Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

польза привычки активность годы

Старая посуда для пользы дела: 8 вариантов оригинального применения

27.02.2020 / 15:46

На любой кухне найдется старая деформированная или ненужная посуда, которая только занимает место. Чтобы навести порядок в шкафах и сделать что-то необычное, стоит подойти к делу творчески.

польза советы применение

all-for-woman.com

27.02.2020 / 15:36

Удивительные свойства цветочной воды

В нашем современном мире, к сожалению, много факторов, которые загрязняют воздух и окружающую среду: заводы, карьеры, машины и многое другое, также многочисленная вырубка и истребление деревьев и лесных насаждений в пользу коттеджных поселков и многоэтажных домов; на месте парков строят магазины, торговые и развлекательные центры.

польза Запахи здоровье вода